kettlebell
Il kettlebell è una delle ultime manie per il fitness e il Soluzione Kettlebell Kathy Smith è il set di partenza perfetto per introdurre qualcuno al fenomeno. Il set viene fornito con due kettlebell e un DVD di allenamento, quindi il principiante non viene lasciato da solo senza la minima idea di come usarli. È perfetto per qualcuno che ha imparato tutti gli altri allenamenti ed è pronto ad affrontare qualcosa di nuovo (Wal-Mart, $ 25).
Sacca da ginnastica
Una ragazza ha bisogno di un modo per portare tutti i suoi articoli per il fitness da e verso i suoi allenamenti e la borsa da palestra per tutto di Gaiam ha scomparti per soddisfare tutte le sue esigenze. Lo scomparto separato per alloggiare le scarpe è particolarmente bello perché lascia respirare le scarpe puzzolenti attraverso i pannelli in rete invece di rivestire l'interno della borsa. C'è anche un posto dove portare una bottiglia d'acqua a portata di mano (Gaiam.com, $ 60).
Bottiglia d'acqua
Questa bella bottiglia d'acqua viola
di Reebok è realizzato in plastica priva di BPA e dispone di un cinturino che si attacca a uno zaino o al polso per una facile mobilità, anche durante un allenamento. Ha una copertura integrata ed è lavabile in lavastoviglie (Target, $ 12).
Zumba Lovers Cookbook
Non possono smettere con la Zumba? Prendi loro l'accompagnamento libro di cucina quindi tutti i loro favolosi passi di danza non arrivano alla vita quando si siedono per mangiare! Ha più di 80 gustose ricette e storie di successo di fan di tutto il mondo (Zumba.com, $ 30).
Vestiti da yoga
A che serve un allenamento se non ha l'abbigliamento appropriato? Insieme a la linea di vestiti per lo yoga di Sweaty Betty, avrà un aspetto chic e si sentirà benissimo. Puoi comprarle un capo o un intero vestito e puoi scegliere tra canottiere, t-shirt, canottiere, felpe con cappuccio, pantaloni e leggings, tra gli altri articoli popolari (Sweatybetty.com, a partire da $ 30).
Tappetino yoga
La mania dello yoga non è un segreto, e il Manduka PRO Yoga e Pilates Mat è uno dei migliori tappetini sul mercato. È comodo e protegge ginocchia, gomiti e altre aree appuntite dal pavimento duro. È anche antiscivolo e non appiccica, anche se coperto di sudore dopo un duro allenamento. È disponibile in una gamma di colori e il colore determina il prezzo (Amazon, $ 75 e oltre).
Succo di fitness
I succhi sono diventati molto popolari e Pressed Juicery è uno dei produttori più trendy sul mercato in questi giorni. Hanno messo insieme un Campionatore festivo con sapori che si addicono alla stagione e che forniscono il bonus aggiuntivo di potenti benefici per la salute. I gusti includono Yam Mela Vaniglia Cannella Noce Moscata, Mandorle Speziate e Mela Cannella Cachi. Gli ignami sono pieni di potassio, che controlla la pressione sanguigna, e il cachi è pieno di vitamina C, vitamine del gruppo B e antiossidanti per mantenere un cuore e un corpo giovani e vibranti (Pressedjuicery.com, $ 45).
Trovi intimidatorio lo shopping per un fanatico del fitness? Dicci nella sezione commenti qui sotto.
