Molly Sims ha rivelato come mantiene il suo corpo di 38 anni come quando aveva 22 anni. Continua a leggere per scoprire il suo segreto!
Finalmente una celebrità piacevolmente onesta! Molly Sims ha rivelato come mantiene il suo corpo in una forma sbalorditiva, e non è la stessa vecchia canzone e danza che di solito riceviamo dalle celebrità su come mangiano quello che vogliono e rimangono naturalmente magre.
Il 38enne Sport Illustrati Il modello di costume da bagno ha un corpo che rivaleggia con quello delle donne di 15 anni più giovani e Sims dice che è il risultato di nient'altro che un lungo e duro lavoro.
"Questo non viene naturale", Sims ha detto Forma.
"Devo allenarmi dai 60 ai 90 minuti almeno cinque giorni alla settimana e attenermi a un piano alimentare ricco di fibre e ipocalorico".
I Sims erano soliti stare a dieta tutto il tempo e si allenavano solo sporadicamente, ma alcuni anni fa si sono messi in moto dopo che si era stancata delle fluttuazioni di peso.
"Volevo essere coerente con il mio esercizio, quindi mi sono impegnata ad allenarmi per 30 giorni di fila, qualunque cosa accada", ha detto.
“Per un'ora ogni giorno, ho fatto qualcosa. Ero sull'ellittica o sul tapis roulant, e se qualcuno mi chiedeva di andare a una lezione, che fosse spinning, boxe, yoga, e chi più ne ha più ne metta, ci andavo".
“Alla fine del mese mi sentivo così bene che ho continuato ad andare avanti. Non volevo perdere il mio slancio", ha spiegato.
La modella e conduttrice televisiva solo produttore sposato Scott Stuber l'estate scorsa in una bellissima cerimonia in vigna nella Napa Valley. Puoi beccarla nel nuovo concorso di realtà Accessorio del progetto, uno spin-off di Project Runway.
