50 centesimi è meglio conosciuto per i rap sull'assunzione di ecstasy e sul bere champagne che sul vivere uno stile di vita sano, ma mostra le sue abilità nell'esercizio fisico e dà consigli sulla dieta nel nuovo tomo Formula 50.
Un breve elenco di celebrità che hanno scritto libri di dieta recenti: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone e um, 50 centesimi?
Sì. Il rapper "In Da Club", che non è necessariamente noto per il suo bel corpo, è uscito con Formula 50 questo mese, una dieta e un quaderno che pretende di aiutare i lettori a mettersi in forma come Fiddy.
È in forma? Se le numerose immagini di 50 Cent che si allena dimostrano che è magro e duro a 37 anni e si dedica al sollevamento pesi e alla boxe.
Nel suo nuovo libro, sostiene la strategia di allenamento di resistenza metabolica popolare tra i sollevatori di pesi. Il metodo incoraggia gli utenti a sollevare pesi fino al punto di "fallimento" (quando il sollevatore non può più muovere un peso), e di aderire all'allenamento a circuito, esercitando a turno ogni parte del corpo con solo brevi pause intermedie rep.
Funziona? Fiddy ha detto a Bodybuilding.com che il metodo lo ha trasformato in un dio ab duro come la roccia, con la sicurezza di lavorare con Arnold Schwarzenegger e Sly Stallone (anche se 50 alla fine hanno abbandonato La tomba, prevista per l'estate 2013).
Anche se entrambe le icone hanno decenni più di 50 Cent, Fiddy le considerava la concorrenza: "Non posso stare con quei ragazzi e sembra che sia andato a vedere il mago", ha detto. "Non vuoi che quei ragazzi più grandi sembrino, 'Hai bisogno di aiuto?'"
Una dieta e un quaderno sono solo l'ultima avventura da 50 Cent: la star del rap vende anche le sue marche di acqua vitaminica, colpi energetici e cuffie. Ha lavorato con Right Guard per introdurre Pure 50 RGX Body Spray e una linea di preservativi chiamata, ehm, Magic Stick Condoms. La bevanda vitaminica dell'acqua di 50 Cent è anche chiamata Formula 50.
