Goldie Hawn si sente sexy a 66 anni e non ha paura di fare un giro su un palo da spogliarellista, anche se appartiene a sua figlia, Kate Hudson. È strano?
Goldie Hawn e Kate Hudson sono come una madre come una figlia in qualcosa di più del semplice reparto estetico. L'attrice più anziana ha iniziato a testare il palo da spogliarellista della più giovane, in nome dell'esercizio, ovviamente!
Apparentemente Kate Hudson è diventato un fan delle lezioni di pole dance anni fa, e per "allenarsi" a casa, la fidanzata di il fortunato frontman dei Muse Matt Bellamy aveva installato un palo nel bagno di casa sua.
Durante il suo recente periodo come co-conduttore di Anderson in diretta!, Goldie Hawn ha spiegato dell'apparato di sua figlia, "L'ha avuto per un po' e ci ho giocato anche io".
Il 66enne ha continuato: “Prima di tutto, non c'è niente di più divertente che dondolarsi attorno a un palo. Ci ho provato, ed è stata la cosa più difficile... cercare di salire su questo palo. Non c'era alcuna connotazione sessuale in tutto ciò".
Goldie Hawn, autrice di 10 Minuti Consapevoli, ha anche condiviso i suoi tre segreti per la felicità con il pubblico di Anderson Cooper. L'attrice ha inizialmente consigliato di iniziare con la respirazione consapevole, soprattutto optando per respiri profondi durante un momento stressante della giornata.
In secondo luogo, Goldie Hawn suggerisce a tutti di "sballarsi di un aiutante". Ha spiegato in parte: “Gli atti di gentilezza aumentano il nostro ottimismo, rendendoci più felici. I livelli di dopamina aumentano nel nostro cervello e attivano i centri del piacere del cervello, quindi è una situazione vantaggiosa per tutti"
Finalmente sali sul palo! O, come ha detto più in generale, fai un po' di "attività fisica". Promuovendo i vantaggi di muoversi in qualsiasi forma, Goldie Hawn ha consigliato:
“Il motivo numero uno per cui l'attività fisica è importante è che aiuta a far crescere il cervello e aiuta a migliorare l'apprendimento. L'attività fisica modifica le sostanze chimiche nel corpo che supportano un cervello felice, soprattutto rilasciando endorfine naturali. Ci sono cambiamenti fisiologici nel cervello e nel corpo che supportano la felicità. Quando ci alleniamo, aumentiamo il flusso sanguigno e l'ossigeno al cervello. E, naturalmente, rende il tuo corpo più sano”.
Alla fine della giornata, non possiamo negare che sia Kate Hudson che Goldie Hawn sembrano essere persone molto felici!
