Il più grande perdente allenatore Dolvett mela cotogna dice che il grasso è tutto nella tua mente e perdere chili è la mente sulla materia. Leggi cos'altro ha da dire su questo importante problema.
Vuoi perdere peso? Devi allenare la tua mente prima di allenare il tuo corpo. Dolvett Quince, allenatore su Il più grande perdente, dice che gran parte della battaglia del rigonfiamento è condotta nella tua mente.
Quince ha detto a Matt Lauer che anche lui era scioccato da quanto fosse difficile motivare i concorrenti a perdere peso durante la sua prima corsa nello show la scorsa stagione.
"Sì, in realtà ero [sorpreso]", ha detto Quince Oggi. "Solo perché la mentalità è dove devi davvero attingere, sai, psicologicamente."
“Tutti erano in quella fase della loro vita – avevano così tanti dubbi”, ha detto. “Quindi, il mio lavoro è aiutare a rimuovere questo dubbio. E aiutali anche a perdere peso”.
La nuova stagione del popolare reality show creerà un ostacolo mentale completamente nuovo da superare per i concorrenti, uno che non vedranno arrivare.
"La stagione 13 sarà interessante perché entrano in coppia, i concorrenti - madre e figlia, nonna e nipote - ma poi si sfidano l'uno contro l'altro", ha detto Quince. “Quindi pensavano di entrare come una squadra, ma no. Sono decisamente da soli. Niente scuse."
"Amo la trasformazione", ha spiegato. “Non mi considero un allenatore; Mi considero un trasformatore. Ciò significa mentalmente, fisicamente, emotivamente: qualunque cosa significhi, aiuto le persone”.
Prendi il premiere della stagione 13 di Il più grande perdente questa sera alle 21:00 EST su NBC.
