Lei è un mistero, questa! Katy Perry condivide le sue attività di fitness preferite e consigli su come sentirsi bene, non importa quanto tu sia impegnato nella vita.
Con tutte le cose che accadono nella sua vita, è difficile credere che abbia tempo per se stessa! Ma in una chiacchierata sincera con Fresh 102.7, Katy Perry ha parlato della sua routine di fitness e dei consigli per sentirsi bene. Dovremmo tutti prendere nota di questa bellezza!
"Penso che far sentire bene il mio corpo aumenti la mia fiducia", ha detto la cantante a Kim Berk, conduttrice radiofonica. “Penso che se mi prendo solo un minuto per dormire di più e anche se [faccio] una corsa. La cosa che preferisco fare qui a New York è andare in bicicletta sul lungomare. Metti su un nuovo disco che voglio ascoltare e vai in bicicletta su e giù, su e giù. E vai in bicicletta a Central Park! È così bello. È come se tutte queste scene stessero cambiando intorno a te. È una sensazione bellissima".
La bicicletta non è l'unica cosa che rende felice Perry. Si scopre che la star di 28 anni è una fan dei grandi spazi aperti. Chi lo sapeva?
“Vado a fare escursioni. Faccio tutte le cose all'aperto. Cerco solo di assicurarmi che il mio corpo si senta bene e poi la mia mente si senta bene. E poi sono felice!" ha affermato.
Nel frattempo, il nuovo singolo di Perry "Roar" è stato rilasciato la scorsa settimana e sta già scalando costantemente le classifiche musicali di tutto il mondo. Quindi, questa ragazza governa il mondo con una mano e si tiene in forma con l'altra. Incredibile!
Riusciamo a malapena a spazzarci via i Cheetos dal petto e cadere dal divano per strisciare i tre metri fino al telecomando... Ma dicci, quali attività salutari ti rendono più felice? Escursionismo? Andare in bicicletta? Jogging?
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Foto per gentile concessione di RHS/WENN.com
