È facile presumere che tutti quelli che incontri avranno a cuore i tuoi migliori interessi, ma alcune persone sono solo per se stesse. Ottenere intrappolato in un amicizia con qualcuno a cui non importa davvero di te può essere difficile, ma rimanere nella relazione può essere ancora più difficile. A volte devi solo tagliare i ponti e andare avanti, e abbiamo alcuni suggerimenti per farlo.
Parere di esperti
Noi abbiamo chiesto aprile Masini, esperto di relazioni dietro la colonna di consigli acclamata dalla critica "Chiedi ad aprile", per condividere alcune informazioni sul passaggio da un'amicizia tossica. “Avete mai notato che tutti parlano, scrivono libri e dedicano canzoni a quanto possa essere difficile superare la perdita di un romantico relazione, ma quando si tratta di quelli che sono platonici, mamma è la parola? lei chiede. "La verità è, tuttavia, che possono essere altrettanto, se non di più, devastanti".
Definite amicizie tossiche
Esistono molti tipi diversi di amici: alcune persone diventano molto vicine, altre sono amici di lavoro o amici di palestra. Gli amici tossici, però, sono quelli che non ti offrono molto in termini di supporto. "I cosiddetti amici che scroccano i tuoi soldi, mettono a dura prova la tua sanità mentale, occupano tutto il tuo tempo o ti mettono in situazioni in cui semplicemente non ti senti a tuo agio non sono affatto amici", spiega Masini. "Queste sono anche le persone che non si lasciano facilmente scappare perché non capiscono che non condividi i loro sentimenti amichevoli o perché semplicemente non amano accettare un no come risposta".
Come dire addio
Anche se può essere difficile - e può sembrare cattivo - il modo migliore per porre fine a questo tipo di amicizia tossica è essere onesti e dire semplicemente che non pensi che dovresti più essere amico. Ma poi cosa? “Se spinge per una spiegazione, cosa che probabilmente farà, non sprecare le tue energie elencando tutti i motivi per cui è diventata un peso. Semplicemente falle sapere che vuoi concentrarti sulle cose positive della tua vita", consiglia Masini. "Questo dovrebbe farle capire che non è una di loro."
Tra veri amici, famiglia, carriera e attività sociali, sei troppo impegnato per perdere tempo con le persone che ti abbattono. “Il tuo tempo è prezioso. Sfruttalo al massimo razionalizzando la tua cerchia sociale per includere solo le persone che contano davvero per te", afferma Masini.
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