Molto spesso, quando non riusciamo ad accettarci, stiamo lottando con i nostri sentimenti, i nostri corpi, il nostro passato e le nostre esperienze. I libri sottostanti contengono tutti poesie che mi aiutano a lasciar andare, almeno un po', il bisogno di essere giusto, perfetto e in controllo e di trattare me stesso e il mio percorso con più tenerezza e apertura mentale. Ho incluso un estratto di una poesia da ciascuno per darvi un'idea del libro.
di Jalal al-Din
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Rumi ha il dono di fornire una visione mistica e gioiosa delle esperienze umane. Estratto da “La Guest House”:
"Questo essere umano è una casa per ospiti
Ogni mattina un nuovo arrivo.
Una gioia, una depressione, una meschinità,
arriva una momentanea consapevolezza
come un visitatore inaspettato.
Accoglieteli e divertiteli tutti!…
Sii grato per chi viene,
perché ognuno è stato inviato
come una guida dall'aldilà”.
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di Rainer Maria Rilke
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Apprezzo che Rilke parli della sofferenza con voce rispettosa. Estratto dalle “lettere (inserisci il tuo nome per Mr. Kappus)” di Rilke:
«Quindi non devi spaventarti, caro signor Kappus, se davanti a te sorge una tristezza più grande di qualsiasi altra tu abbia mai visto; se un'irrequietezza, come luce e ombre di nuvole, passa sulle tue mani e su tutto ciò che fai. Devi pensare che ti sta succedendo qualcosa, che la vita non ti ha dimenticato, che ti tiene in mano; non ti farà cadere».
di Mary Oliver
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Oliver conforta i suoi simili e ci ricorda la nostra appartenenza. Estratto da "Oche selvatiche":
"Non devi essere buono.
Non devi camminare in ginocchio
per cento miglia attraverso il deserto pentito.
Devi solo lasciare che il morbido animale del tuo corpo
ama ciò che ama..."
di E.E. Cummings
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L'estratto di seguito da "poiché il sentimento è il primo" mi aiuta ad apprezzare le persone che mi aiutano ad accettare ed essere me stesso:
"suo
così dannatamente dolce quando qualcuno—...
—non tace dice sguardi sorride
o semplicemente Is
ciò che rende
ti senti
non lo sono
6 o 6
adolescente o sessant'anni
000,000
chiunque altro—
ma per una volta
(immagine
-ine)
Voi"
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