Un maschio malvagio ti ha spezzato il cuore o ti ha deluso, dici? Cosa deve fare una ragazza? Puoi deprimerti, puoi farcela, puoi persino mangiare una vaschetta di gelato pieno di grassi, ma questo ti farà sentire meglio? Probabilmente no. Hai bisogno di qualcosa di più potente.
Mi è capitato di essere depresso più o meno nello stesso periodo della mia amica Radhika. Eccoci qui, domenica sera, soli, sconvolti per le relazioni fallite. Ero appena tornato da un orribile appuntamento con "Smelly Guy". Sì, puzzava. Non avevamo un contatto diretto, ma potevo percepire B.O. dall'altra parte della tavola - ora sai che c'è un problema quando l'odore terribile di qualcuno è evidente. Ho mangiato il più velocemente possibile per sfogarmi con le mie amiche. Invece di sfogarci, Radhika e io abbiamo deciso che avremmo tirato fuori una lista di cose per tirarci su di morale dopo brutti appuntamenti, fidanzati stupidi e, beh, la solitudine. Eccolo:
1. Ricorda a te stesso che sei adorabile.
Sì, qualsiasi ragazzo sarebbe fortunato ad averti. Se un uomo non ti tratta bene, allora sii felice di avere delle scelte.
2. Mangia cioccolato.
Gli esperti dicono che c'è qualcosa nel cioccolato che rende davvero felici le persone. Speriamo di consumare qualche dolce parolina di Godiva o Lindt e di sentirci meglio in men che non si dica.
3. Fai esplodere "Non scritto" di Natasha Beddingfield.
"Senti la pioggia sulla tua pelle", canta. Esatto, ragazze, "oggi inizia il libro, il resto non è ancora scritto". La tua vita inizia ora e c'è così tanto di cui essere felice. Perché essere infastidito da un ragazzo quando tieni il tuo futuro nelle tue mani?
4. Negozio.
Sia che tu voglia scovare un nuovo paio di splendidi stivali o il tuo prossimo appuntamento, lo shopping può tirarti fuori da quel solco. Ti farà sentire meglio avere un aspetto favoloso - comprare un nuovo vestito da indossare al tuo prossimo appuntamento - ancora meglio!
5. Fai una buona azione.
Far sentire meglio gli altri o ricambiare ti farà sentire fantastico in pochissimo tempo. Non solo stai lanciando juju positivo nel mondo, se il karma esiste (e credo che esista), sarai il prossimo in fila per qualcosa di grande! Alla fine della giornata, l'arma migliore che hai è il modello di scelta. La tua vita è ciò che ne fai. Se sei deluso oggi, beh allora, non essere deluso domani. Tirati fuori da quel solco perché puoi. Che tu segua o meno i suggerimenti sopra, ricorda che sei forte e fantastico. E se questo non è abbastanza adesso, beh, c'è sempre domani.
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