Brooke Burke è una mamma impegnata, con l'hosting? Ballando con le stelle, scrivendo il suo primo libro che uscirà nei negozi a febbraio, pianificando il suo matrimonio con il fidanzato David Charvet, crescendo i suoi figli e facendo da portavoce per il nuovo fitness gioco, La tua forma Fitness si è evoluta. Puoi immaginare la nostra gioia che abbia potuto prendersi il tempo per parlare con noi in esclusiva.
Burke si sta attualmente godendo Ballando con le stelle' stagione più votata finora, ma in questo giorno, SheKnows l'ha raggiunta mentre dimostrava il nuovo entusiasmante videogioco di fitness che promette di fare allenarsi più facilmente con le mamme indaffarate, proprio come Burke, senza sacrificare l'efficacia dell'esercizio, presso il centro Up Dog Yoga and Cycling di Los Angeles.
Brooke Burke lo porta
Lei sa: Parlami del programma di fitness che hai approvato e perché tra tutti i programmi di fitness, hai allegato il tuo nome a questo particolare gioco?
Brooke Burke: Sono davvero affascinato dalla tecnologia e da come funziona con Xbox360. Penso che sia così rivoluzionario e ne sono così affascinato. Sai, è interessante che non devi tenere maniglie come il Wii, non devi più avere strumenti - non devi nemmeno usare un controller. Tutto è praticamente virtuale, ma anche la fotocamera del gioco ti mette nel gioco.
Lei sa: L'ho visto, è pazzesco, come i tuoi vestiti da allenamento e tutto il resto!
Brooke Burke: Sì, ti stai guardando sullo schermo con un allenatore. È davvero, davvero fantastico! È diverso ed è rivoluzionario. Inoltre, mi piace potermi allenare a casa perché sono molto impegnato. Penso che questo sia qualcosa che sorprenderà le persone e ci sono anche così tante fantastiche opzioni.
Lei sa: Cosa pensi che questi giochi di fitness abbiano fatto specificamente per le mamme che lavorano come te per iniziare quell'allenamento così importante?
Brooke Burke: So bene che, purtroppo, il tuo allenamento di solito è la prima cosa che va, giusto? Onestamente, solo tagliare il tempo di guida è bello poter allenarsi a casa. Vorrei poter andare in palestra, ma realisticamente passerei altre due ore della mia giornata con un allenamento. Puoi farlo a casa tua nel tuo salotto e con un gioco come questo; puoi avere un allenatore di celebrità dove normalmente non te lo puoi permettere. Ora puoi averne uno nella privacy del tuo salotto. Puoi portare a termine il tuo allenamento e progettarlo in qualsiasi lasso di tempo che hai a disposizione. Ogni volta che sei pronto, è pronto per te. Penso che sia molto più facile impegnarsi e raggiungere i propri obiettivi di fitness. Puoi anche inserire un profilo in modo che tenga traccia dei tuoi progressi e del tuo miglioramento. Inoltre, puoi collegarti online e condividere le statistiche con altre persone, il che può essere motivante per molte donne!
Allenatore di celebrità e varietà di videogiochi
Lei sa: So che dicono che fare un particolare allenamento nel tempo non fa tanto per te quanto vari allenamenti diversi, in che modo il gioco varia il regime?
Brooke Burke: È vero, penso che le persone si annoino e le persone vadano in un solco e poi siano meno motivate a continuare ad allenarsi. Mi piace anche mescolare i miei allenamenti. Amo la kick boxing, è una delle mie preferite. C'è lo yoga, puoi anche fare una lezione con questo gioco. Potresti fare un allenamento individuale con un trainer in cui puoi incorporare pesi a mano. Puoi rendere il tuo allenamento più difficile quando sei pronto, facendo cose per aumentarlo. È bello se hai l'opzione su tutte quelle varietà. Puoi scegliere sempre diversi allenamenti mentre ne padroneggi uno e passi a un altro.
Lei sa: È incredibile la tecnologia che è entrata in casa...
Brooke Burke: Mi ha spazzato via. È molto futuristico, quasi Star Trek-come "Ritrasmettimi, Scottie". Questo è quello che continuo a dire [ride] quando mi guardo nel gioco! Sei effettivamente nel gioco e fa una scansione del tuo corpo - anche i tuoi vestiti, il tuo viso - tutto è lì. È incredibile.
Lei sa: Penso che, come mamma, sia importante anche che i tuoi figli ti vedano allenarsi, cosa che non ottieni se vai in palestra. È la tua occasione per essere un modello di fitness.
Brooke Burke: Questo è un ottimo punto! La salute e la forma fisica sono sicuramente una questione importante nella mia famiglia. Faccio molte cose all'aperto con i miei figli. Monitoro anche la quantità di videogiochi a cui giocano, ma sono d'accordo con questo gioco perché questa è un'opportunità per fare una routine e allenarmi quando sono a casa. Vedono l'impegno che prendo con me stesso per prendermi cura di me stesso. In realtà, possono anche partecipare a un gioco come questo, il che lo rende davvero divertente! Ci sono alcuni giochi che sono un po' più divertenti della tua forma fisica. Ci sono alcune opzioni di hula hoop, cose del genere che anche i bambini possono fare.
ballare piatto
Lei sa: Come co-conduttore di Ballando con le stelle vedi in prima persona gli incredibili benefici dell'esercizio fisico regolare mentre le celebrità si meravigliano di quanto si mettono in forma. Tutti parlano del Ballando con le stelle dieta.
Brooke Burke: Ballare tanto quanto loro, è un ottimo allenamento. La maggior parte delle celebrità vuole davvero andare avanti dopo la chiusura dello spettacolo.
Lei sa: Consiglieresti il gioco ai tuoi? Ballando con le stelle co-protagonisti?
Brooke Burke: Assolutamente, consiglierei questo gioco a chiunque sia impegnato. Lo consiglierei a chiunque abbia solo un obiettivo per la propria motivazione, che vuole fare qualcosa di diverso. Penso che le persone che non sono avide di fitness; il fattore curiosità che porta questa nuova tecnologia sta per suscitare molto interesse. Ma, per quanto Ballando con le stelle va, alcuni di loro sono nella migliore forma della loro vita prima di finire.
Lei sa: Sei alla tua seconda stagione di Ballando con le stelle ora, come hai trovato l'esperienza della seconda stagione rispetto alla prima? Sei sempre sembrato incredibilmente a tuo agio quest'anno.
Brooke Burke: Oh grazie. È sempre più comodo tornare in un posto in cui sei già stato. La prima stagione è stata emozionante, molto divertente anche per me perché so cosa vuol dire essere stato lì e avere alti e bassi. Ho molta compassione per tutti i ballerini e per quello che stanno attraversando. So che è un concerto glamour, ma tornando allo spettacolo di quest'anno, è decisamente più comodo e rilassante. La produzione mescola sempre le cose per mantenere lo spettacolo eccitante, ma è una grande famiglia laggiù e così divertente su cui lavorare, e mi piace guardare i ballerini proprio come fanno tutti a casa.
Lei sa: Inoltre sei in una posizione unica nel backstage come intervistatore. Sono solo curioso di conoscere queste persone ed è mai difficile quando le celebrità vengono mandate a casa?
Brooke Burke: È difficile. Le eliminazioni sono sempre dure. Sono molto emozionati per il cast e per me stesso perché trascorro quei momenti reali molto vulnerabili in lo skybox con loro - quando sono stati elogiati o sono stati picchiati, hanno avuto successo o fallito. Mi sento anche come un sistema di supporto perché vengono da me per un consiglio, sapendo che sono stato nei loro panni e ho vinto lo spettacolo. È davvero difficile dire addio, soprattutto quando abbiamo un'eliminazione sorprendente come abbiamo fatto di recente. Nessuno pensava che Audrina Patridge sarebbe tornata a casa. Audrina e Jennifer negli ultimi due erano tipo, wow, stai scherzando! Serve solo a mostrare agli spettatori che hanno davvero bisogno di votare perché a volte guardi lo spettacolo e non partecipi: il pubblico ha il potere di dettare quei risultati.
Lei sa: Come qualcuno che ha vinto Ballando con le stelle, cos'è che pensi? DWTS ha fatto sollevare la discussione sulla danza?
Brooke Burke: Penso che ci siano molti messaggi positivi per me. Quello che ho imparato di più dalla mia esperienza di ballo è stato avere fiducia in te stesso e fare qualcosa che ti spaventa. Penso che sia un passo davvero importante da fare nella vita e provare cose nuove che sono diverse. Inoltre, pensare che mia figlia mi sta guardando passare attraverso l'esperienza significava il mondo per me. Si è davvero innamorata della danza ed è a lezione di danza ora per questo motivo. Amo il messaggio che invia alle ragazze e alle donne.
Lei sa: Assolutamente. E capisco che le congratulazioni siano d'obbligo perché sei stato appena nominato ospite di Miss America!
Brooke Burke: Grazie! È appena uscito. Sono molto emozionato. Guardo Miss America con mia madre da quando ero una bambina. Mia madre ha guardato con sua madre. Mia madre è in realtà più entusiasta di questo che di me che ospita Ballando con le stelle. È molto dolce. C'è molta storia lì. È un onore essere invitato a co-condurre Miss America.
Lei sa: Qual è il tuo segreto per un hosting TV efficace?
Brooke Burke: Amo ospitare la televisione in diretta. La compassione fa molto come ospite. Mi piace guardare gli altri host in azione quando sento che gli importa davvero.
