Hai bisogno di una sferzata di felicità? Si scopre che fare un regalo a qualcuno può sollevare il tuo umore offrendo uno "sballo dell'aiutante". Abbiamo chiesto a tre donne di comprare un regalo per qualcuno e di raccontare la loro esperienza.
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Sfida: compra un regalo per qualcuno
Come mai? multiplo studi di ricerca mostra che fare regali fa bene alla nostra felicità, salute e connessione sociale. Forse la cosa migliore è che fare regali è contagioso.
Jenny: Una delle "persone" più importanti della mia vita è il mio cane, Daisy. È un'educatrice coccolosa che mi fa sempre sorridere. In un tipo di umore viziato, le ho comprato il più adorabile peluche di agnello come un piccolo segno del mio apprezzamento. Ama da morire l'agnello e non ha lasciato il suo fianco. Anche se sono un po' preoccupato che lei pensi che l'agnello sia il suo cucciolo, adoro vederla felice. È così importante far sapere agli altri quanto significano per noi, anche con qualcosa di semplice come un agnello ripieno.
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Roaen ha scelto un orologio senza tempo per sua madre.
Roaen: L'acquisto di regali per amici intimi e persone care a volte è difficile per me. Si potrebbe pensare che sia più facile a causa della conoscenza aggiuntiva di quella persona. Al contrario, quando faccio acquisti per qualcuno vicino a me, è difficile a causa di tutte le diverse opzioni, possibilità, ecc. Devo prendere un gadget a mia madre? Le piacerebbe questa app, ma non è abbastanza grandiosa. Forse delle scarpe? No, vorrebbe provarli su se stessa. L'elenco continua. Alla fine, mi sono reso conto che, come sempre, stavo pensando troppo al processo. Ho deciso di mantenerlo semplice e ponderato. Lezione imparata.
Erina: Io e la mia amica Kristen siamo amiche dall'asilo, il che è un fatto che non ho apprezzato molto fino a quando non siamo diventate più grandi. Oggi era il suo 29esimo compleanno e, per festeggiare, un gruppo di noi ha giocato a laser tag zombie. Abbiamo pagato tutti la sua ammissione come regalo di compleanno più bevande, cena, ecc. Il tag laser zombi è un tag laser tranne che con gli attori che hai assunto per agire come zombi durante l'esperienza. È stato esaltante e terrificante.
I nostri Ispirazione quotidiana vuole ispirarti con piccoli modi per migliorare la tua vita. Abbiamo chiesto a 20 donne di affrontare una serie di piccole sfide e condividere i loro risultati. Guarda tutte le nostre sfide di ispirazione quotidiana qui, e incontra le donne qui.
