Sofia Vergara è probabilmente una delle donne più belle del mondo e ha una figura da urlo, quindi potrebbe essere sorprendente apprendere che l'attrice ha un debole per i dolci.
In effetti, il Famiglia moderna il desiderio di dolcezza della star sta diventando così forte che sta considerando di adottare metodi piuttosto estremi per tenerlo sotto controllo.
“Ho sentito di qualcuno a Los Angeles che è stato ipnotizzato per non mangiare caramelle. Lo sto seriamente esaminando perché sono ossessionato", ha detto Vergara Forma rivista per il numero di novembre.
E da quando si è trasferita a Los Angeles, in California, alcuni anni fa, il cibo di Vergara è stato messo alla prova mentalmente, perché ci sono così tante cose fantastiche da mangiare.
“Se vivi qui, non puoi sempre ordinare i piatti ricchi di grassi come la pasta al tartufo. Mangi un po' di sushi e quando esci con le tue amiche ordini una bella insalata", spiega.
La bellezza di origine colombiana ha appena festeggiato un compleanno importante e da quando ha compiuto il grande 4-0, si è resa conto che è più difficile mantenersi in forma rispetto a quando è stata benedetta dalla giovinezza.
“Tutti sanno che non ho mai avuto modo di allenarmi. Sono sempre stato molto contento di quello che ho. Ho raggiunto i 40 anni e ho iniziato a vedere una morbidezza ovunque sul mio corpo", confessa Vergara. "Sapevo che era ora di fare qualcosa, quindi l'ho fatto."
Quindi lei cosa ha fatto? Ha avuto l'aiuto di un allenatore, ovviamente. Vergara ora si allena per aumentare la sua forza attraverso gli allenamenti Lagree Method ispirati al Pilates utilizzando un Megaformer (una macchina Pilates).
"Quando mi concedo, mi alleno un po' più duramente il giorno dopo", aggiunge. "Il mio motto di allenamento è davvero semplice: niente dolore, niente torta!" Non c'è da stupirsi che stia prendendo in considerazione l'ipnosi: ci vorrà una seria forza di volontà.
