Katharine McPhee sta cavalcando il successo del suo nuovo spettacolo Distruggere - e sembra dannatamente brava a farlo. Continua a leggere per scoprire come mantiene il suo corpo forte e sano.
Katharine McPhee ha passato anni a combattere la bulimia, ma ora la cantante e attrice si mantiene in forma usando metodi molto più sani.
Il Distruggere stella ha detto Se stesso che la sua figura snella viene ora da una routine cardio killer o da ore di allenamento di danza per il suo nuovo spettacolo.
“Amo il mio corpo quando sono nella migliore forma in cui posso essere. È bello essere forti", ha detto alla rivista.
McPhee trascorre quasi ogni pomeriggio in un'estenuante prova di ballo di cinque ore, dandole la splendida figura che vedi in TV.
“Lo sento nelle cosce e nei polpacci, ma è così stop-and-go. Mi manca il mio vero allenamento. Farei un programma cardio kick-a** di un'ora con il mio allenatore, Oscar Smith", ha detto.
L'ex idolo americano la concorrente ha detto che non solo ha un corpo diverso da quello che aveva quando è apparsa per la prima volta sulla scena, ma ha anche una mentalità completamente diversa.
“Mi sento una persona diversa da quella che cercavo Idolo. Ora capisco il gioco delle celebrità: puoi passare dall'essere sexy a combattere per essere visto. Devi essere consapevole di quanto sia superficiale e che le persone che ti hanno cancellato alla fine tornano”.
“Cerco di non essere un geek al riguardo, ma ho momenti in cui guardo tutti i pezzi in movimento sul set, pensando: 'Wow, è così bello!' L'ho sognato e ora, perché ho fatto quei sogni - e la spinta - in realtà sono qui."
Leggi l'intervista completa a Katharine McPhee in Se stesso.
