Menopausa è probabilmente il momento più tabù e satirizzato nella vita di una donna. Dagli spettacoli televisivi e film ai biglietti d'auguri, il messaggio prevalente è che la fine del ciclo segna anche la fine della giovinezza e l'essere visti come un essere sessuale. Il risultato è una vergogna e un imbarazzo pervasivi che impediscono alle donne di avere conversazioni aperte e oneste su un processo biologico naturale che ogni donna sperimenterà più avanti nella vita. Ciò è particolarmente allarmante quando i sintomi che lo accompagnano – vampate, perdita di densità ossea, prolasso degli organi pelvici, depressione e aumento del rischio di malattie gravi, tra molte altre cose, non sono una cosa da ridere.
La risposta semplice al motivo per cui la menopausa viene esclusa dal discorso sanitario delle donne è che nessuno vuole parlare di mestruazioni e del ciclo. L’educazione della maggior parte delle ragazze sul proprio ciclo si limita a conversazioni sommesse con familiari, amici e scuola
Ma per quanto arcaici possano essere questi corsi sulla salute, non esiste un corso obbligatorio per le donne in menopausa. Si potrebbe supporre che gli operatori sanitari femminili siano una risorsa affidabile a cui rivolgersi, ma la realtà è che pochi preparano i propri pazienti per le tempistiche medie della perimenopausa e della menopausa, i potenziali sintomi e i trattamenti disponibili, per non parlare di supportarli attraverso il processi. Ciò è, in parte, dovuto al fatto che i medici sono eccezionalmente ignoranti al riguardo.
Un recente studio della Menopause Society ha scoperto solo questo 3 programmi medici su 10 includere la formazione in menopausa. Ana González Herera, fondatore di The Period Academy, sottolinea diversi altri fattori, inclusa la riluttanza dei medici a dedicare tempo extra oltre a una visita medica annuale per educare i propri pazienti, le donne non si sentono a proprio agio nel parlare con i loro operatori sanitari e i finanziamenti limitati da parte del sistema sanitario statunitense sistema. "[Esso] potrebbe non fornire incentivi o risorse agli operatori sanitari per offrire consulenza o formazione completa sulla menopausa", afferma.
La menopausa non solo indica la fine della fertilità di una donna, ma la costringe ad affrontare la realtà dell’invecchiamento, che non ha conseguenze positive nella nostra società. Viviamo in una cultura ossessionata dall’inseguire la mitica fonte della giovinezza piuttosto che abbracciare la bellezza che deriva dall’età, rendendo difficile per le donne sentirsi rilevanti o viste. “Non c’è, e non c’è mai stata, una ricompensa per aver raggiunto questo traguardo. Inoltre, storicamente la menopausa in molte culture segna la fine della fertilità e, quindi, del valore culturale percepito [dalle donne]”, afferma Karla F. Loken, DO, OBGYN, FACOOG e direttore medico presso FEMSeleziona.
Sfortunatamente, è una dura battaglia capovolgere la sceneggiatura quando le industrie della bellezza, della salute e dei cosmetici racimolano miliardi di dollari ogni anno dalle attività anti-virus.invecchiamento prodotti, procedure, integratori e trattamenti. Si prevede che questi numeri raggiungeranno nuovi livelli nel prossimo decennio. Per mettere questo in prospettiva, l’industria globale dei cosmetici ha incassato un stimato 60 miliardi di dollari di prodotti antietà nel 2021 e si prevede che raggiungerà i 120 miliardi entro il 2030.
Le amicizie femminili in genere generano una sorellanza di sostegno, ma il silenzio e gli stigmi legati alla menopausa inducono le donne a farlo si sentono a disagio a parlarne anche con i loro amici più cari e finiscono per affrontare questi cambiamenti e sfide solo. Una ricerca su Instagram per #menopausa ha prodotto 1,5 milioni di post, insieme ad altri hashtag popolari, inclusi #MenopauseSupport (301.000 post), #MenopauseRelief (182.000 post) e #MenopauseSymptoms (174.000 post) post). Sebbene i social media possano aiutare le donne a sentirsi meno sole, dovrebbero servire solo come canale verso consigli e cure mediche legittime.
Per normalizzare il dibattito sulla menopausa, è necessario riappropriarsi anche dell’ageism. Herera suggerisce di farlo “istruendo sia le donne che gli uomini sulla menopausa, su quando si verifica in genere, e sui cambiamenti fisici ed emotivi che le donne possono sperimentare durante questa fase. Dobbiamo anche creare gruppi di sostegno a livello comunitario in cui le donne possano discutere apertamente le loro esperienze con la menopausa, condividere consigli e offrire supporto emotivo. Questi spazi sicuri favoriscono conversazioni aperte”, afferma.
L’età, dopo tutto, è solo un numero. Le donne dovrebbero essere incoraggiate a sentirsi belle nella propria pelle, indipendentemente da quali siano quelle cifre. E poiché, ad un certo punto, la menopausa è qualcosa con cui tutte le donne si identificheranno, condividere la tua esperienza aiuterà a rompere il silenzio che la circonda.
