Pubblico come Britney Spears‘la vita è stata, il suo nuovo libro di memorie, La donna in me, mostra quanto poco i suoi fan sapessero davvero di quello che stava passando. Nelle sue pagine, la superstar si è aperta abortire, le sue relazioni passate, lancia, E rotture, e lei lotta con lei famiglia e alcol. IL rivelazione più recente La Spears condivide: come essere sotto costante controllo ha influenzato la sua salute mentale dopo aver avuto figli.
Per quanto la Spears amasse essere mamma: "i miei ragazzi hanno dato un significato alla mia vita", ha scritto, per Se stesso – ha riconosciuto che “diventare madre mentre si è sotto così tanta pressione a casa e fuori nel mondo è stato anche molto, molto più difficile di quanto mi aspettassi”.
Ha spiegato in dettaglio come la sua “confusione e ossessione riguardo alla loro sicurezza” sia diventata più intensa man mano che l’attenzione dei media cresceva, portando a sentimenti di depressione e solitudine. La Spears si è isolata dagli amici e ha avuto problemi di fiducia, sentendosi come se fosse "osservata da ogni angolo".
La Spears ritiene che queste esperienze abbiano contribuito a farle affrontare "quasi tutti i sintomi della depressione perinatale" e, più tardi, un "grave" attacco di depressione. depressione postparto. (La depressione perinatale è la depressione che si verifica “durante o dopo la gravidanza”, secondo il Istituto Nazionale di Salute Mentale; depressione postparto è un tipo di depressione che si verifica dopo il parto, con sintomi come “pianto frequente, stanchezza, senso di colpa, ansia e [probabilmente] difficoltà nel prendersi cura del proprio bambino”, secondo il Clinica di Cleveland.)
"Ogni parte della mia vita normale mi era stata strappata via", ricorda la Spears. Non si sentiva in grado di commettere “errori normali come neo-mamma di due bambini” o di uscire in pubblico “senza diventare una notizia”. Secondo la clinica Cleveland, avere un “supporto sociale limitato” può aumentare il rischio di soffrire di depressione postpartum e la Spears, nonostante tutta la sua fama, si sentiva chiaramente isolata e solo. "Non sapevo dove andare o cosa fare", ha scritto.
La Spears sta scegliendo di parlare apertamente della sua esperienza adesso per sostenere altri genitori che stanno attraversando crisi di salute mentale simili, ha spiegato. "Sfortunatamente, allora non c'era la stessa conversazione sulla salute mentale che c'è adesso", ha detto Spears. "Ma spero che tutte le nuove mamme che leggono questo articolo e che stanno attraversando un momento difficile ricevano aiuto presto e incanalino i loro sentimenti in qualcosa di più curativo."
Se tu o qualcuno a te vicino state soffrendo di depressione postpartum o perinatale, parlate con il vostro medico il prima possibile. Sia la terapia che i farmaci possono essere utilizzati come trattamento efficace.
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