Macchine per il rumore bianco e sonno le macchine sono diventate una scelta popolare per aiutare neonati, bambini piccoli e ragazzi più grandi ad addormentarsi, soprattutto quando lo sono chi ha il sonno leggero o vivere in una zona o in una casa rumorosa. E mentre un ronzio statico o le tranquille onde dell'oceano potrebbero non sembrare suoni potenti, un nuovo avvertimento da parte del Accademia americana di pediatria SU perdita dell'udito nei bambini dice che queste macchine per dormire dovrebbero essere usate con cautela.
L’avvertimento dell’AAP copre il “rumore eccessivo” in senso lato – ancora una volta, non necessariamente qualcosa che assoceresti a una macchina per il rumore bianco destinata a aiutare i bambini ad addormentarsi. Le fonti di rumore eccessivo possono includere l'aumento del volume delle cuffie, la partecipazione a concerti e l'esposizione a forti rumori di sottofondo come i fuochi d'artificio. Sebbene l’uso di dispositivi personali da parte di bambini e adolescenti (si pensi ai telefoni) sia “una delle forme più diffuse di esposizione al rumore, la ricerca mostra”, secondo l’AAP
comunicato stampa, anche le macchine del sonno possono contribuire.“Diversi studi mostrano potenziali benefici nella facilità nell’addormentarsi, diminuzione del piantoe l’aumento della soglia del dolore”, hanno osservato i ricercatori nel rapporto. Tuttavia, uno studio condotto su 14 dispositivi diversi “ha sollevato preoccupazione per il superamento dei livelli sonori di 3 macchine limiti professionali”, e che potrebbero causare danni all’udito se le macchine venissero utilizzate per più di otto ore.
Il numero, la co-autrice principale Sophie J. Balk, MD, FAAP, afferma nel comunicato stampa, è che “I bambini hanno canali uditivi più piccoli rispetto agli adulti, il che intensifica i suoni a frequenza più alta. E la preoccupazione non riguarda solo il volume, ma quanto a lungo e quanto spesso i bambini sono esposti al rumore”.
Quando si tratta di macchine per dormire, il rapporto conclude che è meglio posizionarle “il più lontano possibile dal bambino”, impostarle sul volume più basso possibile e limitare la durata di utilizzo.
Perché, in fin dei conti, sono sicuramente macchine per il sonno e macchine per il rumore bianco hanno i loro vantaggi - si tratta solo di usarli in modo sicuro per il tuo piccolo. La regolazione del volume, della posizione e della durata di utilizzo delle macchine per il sonno può aiutare a preservare l'udito di tuo figlio garantendogli al tempo stesso il dolce sonno di cui ha bisogno.
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