Per molti di noi che lottano con problemi di immagine corporea, i pensieri, i sentimenti e la pressione negativi per apparire "migliori" iniziano presto, a volte prima ancora che ci rendiamo conto che sta accadendo. Così è stato per Sharna Burgess, che ha parlato di lottare contro immagine del corpo in un recente episodio del suo podcast, Un po' vecchiotto, e come crede che quelle lotte derivino da lei l’immagine di sé della mamma.
“Mia madre è una donna incredibile, ma ho sentito parlare delle sue insicurezze riguardo al suo corpo o alla sua forma per tutta la vita, perché è ha sempre avuto un linguaggio molto critico nei confronti di se stessa", ha detto Burgess, 38 anni, che ospita il podcast con il suo fidanzato, Brian Austin Verde. “È sempre stata molto dura con se stessa su molte cose. E lo dico con tanto profondo amore, ma c'era sempre qualcosa in tono negativo. Penso che questo sia rimasto impresso in me, avendo quel linguaggio negativo riguardo al mio corpo.
Sebbene il linguaggio negativo di sua madre non fosse diretto alla stessa Burgess, lei lo assorbì e in risposta sviluppò la propria immagine negativa di sé. Ricordava che sua madre usava frasi come "cosce di tuono" e come Burgess in seguito considerò procedure come la liposuzione sulle proprie gambe.
"[A] un certo punto della mia vita ho pensato, 'Oh, dovrei sottopormi a una liposuzione in modo da poter avere lo spazio tra le gambe come fanno le altre persone?'", ha detto. "Il mio corpo non è costruito in questo modo." Burgess ha anche spiegato che ciò è accaduto in un periodo precedente ai social media o conversazioni sull'immagine corporea, “quando mia madre era la mia rappresentazione del linguaggio su di lei corpo."
Burgess ha anche rivelato che una volta aveva preso in considerazione l'idea di farsi delle protesi mammarie e ha deciso di non farlo solo quando ha deciso che non l'avrebbero fatto adatti al suo tipo di corpo "muscoloso", credendo che l'avrebbero fatta sembrare "come un bodybuilder". "Ero tipo 'Non lo voglio'", Burgess spiegato. “Ed è stato l’unico motivo per cui non li ho presi]. Ma a parte questo, avevo l’impressione di volere un seno più grande perché lo avevano anche altre persone ed era femminile e attraente”.
Questo tipo di idee e standard pervasivi sull'immagine corporea sono più difficili da dissipare, sebbene il lavoro svolto dal positività corporea E neutralità del corpo i movimenti stanno sicuramente avendo un impatto. Un altro modo per fare la differenza? Modellando un'immagine corporea positiva all'interno dei gruppi familiari e di amici, che è esattamente ciò che Burgess sta cercando di fare ora.
Burgess, che aiuta i genitori cinque figli (uno che condivide con Green, tre con l'ex moglie di Green, Megan Fox, e un figlio adulto con l'ex fidanzata di Green), afferma che è importante, sia per i bambini che per stessi come genitori – a pensare “al linguaggio che usiamo allo specchio, al linguaggio che usiamo con i nostri figli riguardo al modo in cui i nostri corpi stanno cambiando e formandosi e modellare."
“Trova qualcosa di bello per cambiare quel linguaggio”, ha detto, “anche mentre stai lavorando internamente per accettare quelle cose sul tuo corpo”.
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