Se soffri di sindrome premestruale (sindrome premestruale), come mal di testa, gonfiore o sbalzi d'umore, potresti avere maggiori probabilità di soffrirne menopausa prima dei 45 anni e sperimentare di più sintomi gravi durante la transizione, secondo un nuovo studio.
I ricercatori hanno valutato i dati sanitari di 3.635 donne negli Stati Uniti che hanno preso parte al Nurse’s Health Study II, che ha esaminato i fattori di rischio per le malattie croniche nelle donne. Hanno scoperto che coloro che lottano con disturbi premestruali (PMD) come la sindrome premestruale e il più grave disturbo disforico premestruale (PMDD), hanno più del doppio del rischio di soffrire di disturbi premestruali. menopausa anticipata e hanno maggiori probabilità di soffrire di sintomi vasomotori legati alla menopausa (VMS), come vampate di calore e sudorazione notturna.
Lo studio sulla salute, iniziato nel 1991, prevedeva che i partecipanti riferissero autonomamente le loro diagnosi di PMD e rispondessero a un questionario per confermare i sintomi. I ricercatori hanno poi seguito i partecipanti ogni due anni fino al 2017 per valutare quando le donne sono entrate in menopausa.
Lo studio ha definito la menopausa precoce come avvenuta prima dei 45 anni, menopausa normale menopausa tardiva che si verifica tra i 45 e i 54 anni e menopausa tardiva che si verifica dopo i 55 anni.
I ricercatori hanno definito la menopausa come l'assenza di un ciclo mestruale per 12 mesi consecutivi e i partecipanti hanno valutato se il loro Sintomi VMS erano lievi, moderati o gravi e la durata dei sintomi.
"Abbiamo scoperto che, rispetto alle donne senza PMD, quelle con PMD hanno un rischio 2,67 volte maggiore di avere una menopausa precoce", ha affermato l'autore principale dello studio Yihui Yang, dottorando presso il Karolinska Institutet in Svezia. ha detto alla CNN.
I ricercatori hanno notato che il passo successivo era capire perché la sindrome premestruale e le condizioni precoci della menopausa sono collegate e se esiste un processo biologico o fluttuazioni ormonali che le collegano.
Mentre i sintomi della sindrome premestruale sono più comuni e possono variare da sbalzi d'umore a crampi lievi, la sindrome premestruale è più grave. Può causare disagio fisico come tensione mammaria, gonfiore, crampi e mal di testa. Ma i suoi sintomi emotivi possono includere depressione e tristezza che possono includere pensieri suicidie attacchi di panico.
I ricercatori hanno anche notato che la depressione e ansia È noto che la persistenza della pre-menopausa innesca la sindrome premestruale e il PMDD, ma non hanno trovato alcuna associazione diretta tra la menopausa precoce e i due disturbi dell'umore.
"Abbiamo osservato un'associazione significativa tra disturbi depressivi senza depressione e ansia, indicando che tale associazione non può essere spiegata dalla comorbilità di depressione e ansia", afferma lo studio.
Hanno tuttavia notato che le PMD e la menopausa precoce hanno un legame biologico con l’ipotalamo, la parte del cervello responsabile del mantenimento vampate di calore sotto controllo, è diverso nelle donne con disturbi dell'umore guidati dagli ormoni. Lo studio ha rilevato che erano necessarie ulteriori ricerche in questo settore.
Lo studio ha concluso che il passo successivo era valutare i rischi per la salute dopo la menopausa per coloro che soffrono di sindrome premestruale e PMDD, anche se le PMD terminano con la menopausa.
Cosa fare per i sintomi della sindrome premestruale
La donna americana media inizia la transizione verso la menopausa a 51 anni, ma per le donne che sperimentano la menopausa prima di tale età su 45, potrebbero essere a maggior rischio di malattie cardiovascolari, malattie neurologiche, malattie psichiatriche e osteoporosi.
Uno studio del 2010 hanno anche scoperto che le donne che sperimentano una menopausa precoce corrono un rischio maggiore di mortalità generale e hanno mostrato un legame tra vampate di calore e successivo declino cognitivo e attacchi di cuore.
Anche se è impossibile sapere come sarà esattamente la transizione alla menopausa, puoi iniziare a gestire i sintomi della sindrome premestruale o della PMDD adesso. Per i sintomi della sindrome premestruale più lievi, gli antidolorifici da banco e il riposo possono aiutare, ma per quelli più gravi sintomi, si consiglia di aumentare l’apporto proteico e ridurre gli zuccheri e i cibi salati, fare esercizio fisico regolarmente, gestire lo stress, assumere integratori vitaminici e persino farmaci antinfiammatori sono ottime opzioni. Se i tuoi sintomi specifici ti riguardano, rivolgiti al tuo medico o operatore sanitario.
