Molti adolescenti non ricevono il supporto per la salute mentale di cui hanno bisogno, e gli ostacoli per farlo potrebbero iniziare a casa, secondo un recente studio sondaggio dal Center for Parent and Teen Communication presso l’Ospedale pediatrico di Filadelfia e YouGov.
I ricercatori hanno condotto focus group e intervistato un campione rappresentativo a livello nazionale di 500 genitori e adolescenti di età compresa tra 13 e 17 anni sui modi in cui discutono salute mentale a casa. Degli adolescenti intervistati, quasi un terzo riceveva consulenza o terapia per problemi di salute mentale. Tra coloro che non lo erano, 1 su 3 pensava che ne avrebbe tratto beneficio ma si sentiva imbarazzato nel parlare dei propri sentimenti con un professionista, a disagio nel farlo. facendo emergere la necessità ai loro genitori, o pensavano che i loro genitori non avrebbero pensato che ne avessero bisogno.
Alla domanda ulteriore sul loro livello di comfort nel discutere di salute mentale con i propri genitori, il 33% degli adolescenti ha affermato di sentirsi meno a proprio agio nel parlare delle proprie emozioni, il 31% ha dichiarato di sentirsi meno a proprio agio nel parlare di ansia e il 30% nel parlarne depressione.
I genitori intervistati hanno anche riconosciuto le sfide significative nell’avere queste conversazioni a casa. Un totale di 27% dei genitori ha dichiarato di sentirsi impreparato a parlare di prevenzione del suicidio, il 23% si è sentito impreparato a parlare di prevenzione del suicidio. parlare di depressionee il 19%. sull'ansia.
"Volevamo scoprire con cosa si sentono a proprio agio i genitori, con cosa si sentono a proprio agio gli adolescenti e dove potrebbero aver bisogno di un po' di supporto in termini di come comunicare in modo efficace sulla salute mentale", dice il dottor Andy Pool, ricercatore presso il Center for Parent and Teen Communication e autore principale dello studio Lei sa.
"Ci sono state alcune sorprese per me", afferma il dottor Pool. “C’è l’idea prevalente che questa generazione di adolescenti in particolare si senta molto a suo agio nel parlare di salute mentale, ma quello che abbiamo visto Secondo il sondaggio ci sono ancora alcune sfide e genitori, adolescenti e professionisti hanno bisogno di strategie per parlare di questi problemi”, ha spiegato aggiunge.
La dottoressa Dina Romo, specialista in medicina dell'adolescenza presso l'Irving Medical Center della Columbia University, che non è stata coinvolta nello studio, è d'accordo. “[Parlare di salute mentale] è davvero qualcosa che dovrebbe essere normalizzato tra le impostazioni", dice a SheKnows. "Tutti hanno in mente la giusta intenzione", aggiunge il dottor Romo, che dirige anche il programma sanitario scolastico presso il NewYork-Presbyterian Hospital. Tuttavia, dice, le persone potrebbero avere difficoltà quando si tratta di destigmatizzare le conversazioni sulla salute mentale e potrebbero non sapere come parlarne nella pratica.
La squadra del Centro per la comunicazione tra genitori e adolescenti è in una posizione unica per offrire assistenza. Il nuovo sondaggio è stato pubblicato insieme a una serie di strategie per migliorare la comunicazione a casa. Questi includono la creazione di un ambiente favorevole alla comunicazione, il sostegno agli adolescenti nella ricerca di modi sani per esprimere le proprie emozioni, il riconoscimento segni di depressione, imparando a gestire lo stress e l'ansia e aiutando gli adolescenti a cercare un aiuto professionale.
"Volevamo lasciare ai genitori e agli adolescenti alcune strategie che potrebbero essere in grado di implementare nella loro vita quotidiana per rendere queste conversazioni un po' più facili da avere", afferma il dottor Pool.
Romo, che nella sua pratica spesso funge da intermediario tra i genitori e i loro figli, si rende conto che è necessario un livello significativo di consapevolezza per creare spazio e avviare presto le conversazioni. “Ma non è mai troppo tardi per attuare alcune di queste strategie”, afferma il dott. Romo. “Saresti sorpreso di quanti progressi possiamo iniziare a fare”, ha aggiunto.
Nota del redattore: la dottoressa Edith Bracho-Sanchez è una pediatra praticante presso l'Irving Medical Center della Columbia University, collaboratrice editoriale di SheKnows e mamma di un bambino attivo.
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