Dal 1999, ci sono stati 386 sparatorie nelle scuole. Quarantasei nel 2022 solo. È un numero devastante e che fa riflettere: uno che la maggior parte di noi non riesce a capire mentre ci prepariamo a inviare i nostri preadolescenti e adolescenti di nuovo a scuola.
In risposta al numero puro e inimmaginabile di sparatorie a scuola, molte scuole hanno implementato esercitazioni con sparatutto scolastico, insegnando ai bambini come nascondersi, come stare zitti e come evacuare in caso di eventi inimmaginabili. È una tattica che si concentra sulla preparazione rispetto alla prevenzione, una strategia criticata da molti genitori e esperti che affermano che le esercitazioni con i tiratori scolastici fanno poco per preparare gli studenti mentre potenzialmente li traumatizzano.
Non hanno torto, almeno nel tracciare una correlazione tra le esercitazioni degli sparatutto a scuola e il loro impatto sulla salute mentale sui bambini. Nel 2021, i ricercatori del Georgia Institute of Technology hanno analizzato 54 milioni di post sui social media dopo le esercitazioni di sparatorie scolastiche in 33 stati. In un
Con i risultati di quello studio in mente, i genitori sono bloccati tra l'incudine e il martello. Vogliamo proteggere i nostri figli in tutti i modi: fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Ma cosa succede se la cosa che potenzialmente li protegge fisicamente finisce per ferirli mentalmente?
Lei sa intervistato Zuania Capo, uno psicoterapeuta con licenza integrativa e multiculturale presso Integrative Therapy New York e New Jersey, su come aiutare al meglio i bambini a navigare nell'esercitazione sparatutto a scuola ansia.
Avere conversazioni aperte prima e dopo le esercitazioni
Tweens e adolescenti non sono esattamente famosi per il loro desiderio di comunicare con i loro genitori, eppure sono uno dei migliori le cose da fare quando i bambini tornano a scuola e affrontano un altro anno di esercitazioni di sparatutto a scuola è avere una conversazione aperta.
Un modo per iniziare a parlare con i tuoi ragazzi è porre domande aperte. Domande come "ti senti a tuo agio con gli esercizi?" o "come ti senti prima, durante e dopo gli esercizi?" sono buoni punti di partenza perché permettono al bambino di guidare la conversazione.
Se, e si spera quando, i bambini si aprono, i genitori dovrebbero fare uno sforzo per ascoltare attivamente e quindi convalidare ciò che provano i bambini. In un'intervista con Genitori magazine, Gene Beresin, M.D., psichiatra e direttore esecutivo del Clay Center per giovani menti sane al Massachusetts General Hospital di Boston, ha osservato: “La chiave è ascoltarli e convalidare i loro sentimenti. In questo modo, sanno che stai prestando attenzione alle loro preoccupazioni.
Quando si considera cosa chiedere e cosa dire, è importante tenere presente il livello di sviluppo di tuo figlio, afferma Capó, che rileva che i preadolescenti e gli adolescenti più giovani possono richiedere spiegazioni più semplificate, mentre gli adolescenti più grandi possono gestire discussioni più complesse.
Durante la conversazione, i genitori possono anche discutere dei modi per gestire l'ansia e modellare il modo in cui essi stessi gestiscono l'ansia.
Bilancia le informazioni importanti con un senso di sicurezza
Una delle parti più difficili nell'affrontare le esercitazioni sugli sparatutto a scuola con preadolescenti e adolescenti è avvicinarsi alla conversazione senza sembrare allarmisti. Capó incoraggia i genitori ad affrontare la conversazione con sensibilità, concentrandosi sul sostegno e sulla preparazione.
"È fondamentale bilanciare il messaggio tra la fornitura di informazioni importanti e il mantenimento di un senso di sicurezza e calma", consiglia Capó. “Sottolinea che questi incidenti sono rari e che le scuole sono generalmente luoghi sicuri. Invece di soffermarsi sugli scenari peggiori, concentrati sulle azioni positive che possono intraprendere per stare al sicuro.
Niro Feliciano, LCSW, uno psicoterapeuta con sede nel Connecticut, specialista in ansia, ha fatto eco a questa idea in un colloquio, dove ha incoraggiato i genitori a confrontare le esercitazioni dei tiratori scolastici con le esercitazioni antincendio. Ha osservato: "Dobbiamo spiegare loro, statisticamente, che le possibilità che si verifichino sparatorie di massa nella loro scuola sono piccole, ma ci piace essere preparati per la situazione, proprio come facciamo le esercitazioni antincendio".
L'obiettivo è garantire che adolescenti e preadolescenti si sentano responsabilizzati e sicuri, non spaventati e allarmati.
Tieniti informato sulle esercitazioni di tiratore della tua scuola
Uno dei modi migliori per fornire supporto agli studenti ansiosi è farlo tieniti informato sul piano delle esercitazioni di tiro della scuola. In un'intervista con Genitori, Lorenzo Tyson, PhD, professore associato presso l'Università dell'Alabama presso la Birmingham School of Education, ha incoraggiato i genitori a contattare i consulenti scolastici o amministratori e scopri quanto sono frequenti le esercitazioni e come si presentano, ad esempio se sono coinvolte le forze dell'ordine e cosa succede dopo trapani.
Allo stesso modo, Capó suggerisce ai genitori di mantenere linee di comunicazione aperte con la scuola e stabilire relazioni con gli insegnanti dei propri figli per “assicurare un supporto e un monitoraggio continui della loro benessere."
Trova ulteriore supporto se l'ansia è alta
In alcuni casi, nonostante i migliori sforzi di un genitore, potrebbe essere necessario un supporto aggiuntivo, in particolare se l'ansia influisce sul funzionamento quotidiano di un adolescente.
In questi casi, Capó incoraggia i genitori a chiedere ai loro consulenti scolastici risorse pertinenti, consultare professionisti della salute mentale nella loro zona o controllare il informazioni disponibili da organizzazioni come National Alliance on Mental Illness (NAMI), American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP) e Mental Health America (MAH).
In un mondo perfetto, i genitori in America non dovrebbero preoccuparsi di gestire l'ansia che deriva dalle esercitazioni sugli sparatutto a scuola. Sfortunatamente, fino a quando i legislatori non riusciranno a fare di più che offrire "pensieri e preghiere" quando si tratta di violenza armata, è molto probabile che le esercitazioni con i tiratori scolastici rimangano qui. Il che significa che adolescenti e interpolazioni dovranno affrontare gli esercizi e l'ansia che possono indurre, per gli anni a venire.
Sebbene non esista una soluzione semplice per i genitori, l'opzione migliore è essere coinvolti e presenti nel processo, ascoltare e convalida - e ricorda: non possiamo impedire che accadano cose brutte e non possiamo proteggere i nostri ragazzi da tutte le cose, ma Noi Potere fidati del fatto che conosciamo meglio i nostri figli e che si rivolgeranno a noi come guida quando le cose andranno peggio. Più possiamo modellare come rimanere informati e mantenere la calma, meglio saranno in grado di farlo quando non ci siamo.
