Soffri della Sindrome LMH? Come molte mamme, potresti proprio! La scrittrice Karen Denning, una mamma che lavora a casa, spiega!
È curabile?
Ho coniato il termine per giustificare la mia incapacità iniziale di separare gli affari dai doveri domestici. All'inizio ho convinto la famiglia a pensare che avessi una vera malattia. Dopo tutto, ho avuto una formazione medica. Questo mi ha fatto guadagnare una certa simpatia per la mia mancanza di organizzazione e una casa costantemente disordinata. Alla fine la verità è venuta fuori ed era chiaro che qualcosa si poteva e si doveva fare. Spiegherò più avanti nell'articolo come trattare questo problema.
Vedi, LMH non è altro che "Last Minute Housekeeping".
Sintomi
- Getti un carico di biancheria alle 23:00 in modo che i bambini abbiano vestiti da indossare a scuola la mattina.
- Senti il tuo coniuge entrare nel vialetto dal lavoro e saltare dal computer per lavare abbastanza piatti per cucinare la cena.
- Corri al minimarket alle 5 del mattino per prendere il latte per i loro cereali perché non riesci proprio a trovare il tempo per fare la spesa "vera".
- Fai una corsa folle alla compagnia elettrica per pagare la bolletta prima che ti chiudano. Dopotutto, hai bisogno di energia per far funzionare il computer.
- Non hai mai compagnia a cena. Le tue scuse fanno credere agli altri che la tua famiglia abbia avuto l'attacco di influenza più lungo mai registrato nella storia.
Opzioni di trattamento
- Suddividi i tuoi compiti in porzioni di dimensioni ridotte e affrontali durante una o due pause di un'ora nella tua giornata lavorativa.
- Rendi la spesa una gita in famiglia durante il fine settimana. Guarda un film e pranza in anticipo.
- Se i tuoi figli sono abbastanza grandi, insegna loro a fare il bucato e affida a ciascuno il proprio carico.
- Se hai un bambino in età prescolare, unisciti o forma una cooperativa di babysitter con altri genitori casalinghi. A turno, concedetevi a vicenda un giorno libero e assicuratevi di tenere i registri in modo che tutti lo facciano e ottengano la loro giusta quota.
- Scrivi altre faccende come i piatti della cena, pulire, passare l'aspirapolvere, ecc. su foglietti di carta e lasciare che tutti attingano da una ciotola. Consenti il trading nel caso in cui qualcuno rimanga bloccato con lo stesso compito troppo spesso.
Diventa creativo! È difficile staccarsi dalla tua attività, soprattutto se sei molto appassionato di ciò che fai. Ma è possibile fare tutto se sei ragionevole con te stesso e ottieni l'aiuto degli altri. Non devi essere Supermamma o Papà!
