Con i bambini piccoli, la vita può essere un po' imprevedibile. Quando cerchiamo di fare qualcosa, sembra sempre che i nostri piccoli abbiano bisogno di noi, specialmente durante i pasti. Impara alcune strategie per soddisfare le esigenze di tuo figlio mentre prepari la cena per la tua famiglia.
Sii flessibile
A casa nostra non manca mai che il nostro bambino diventi pignolo non appena comincio a preparare la cena. Di tanto in tanto gioca con suo padre o i suoi fratelli, ma spesso vuole la compagnia della mamma quando devo preparare il pasto. Se ho imparato qualcosa come mamma, è la flessibilità.
Per sopravvivere con la tua sanità mentale intatta durante gli anni del bambino e renderli più divertenti devi seguire il flusso. Ho trovato alcune strategie che funzionano bene per occupare un bambino e per far sì che l'ora della cena proceda senza intoppi. Sposta il tuo bambino dove può stare con te e puoi controllare cosa sta succedendo. Sposto avanti e indietro il suo seggiolone dalla cucina alla sala da pranzo, ma se possibile sarebbe bello avere due seggioloni che possano stare in entrambi i posti. Localizzo mia figlia il più vicino possibile a dove sto lavorando. Sembra sentire che mi sta "aiutando", ma con lei sul seggiolone non mi preoccupo di schizzi di calore o di inciampare su di lei.
Dare spuntini sani
Dai da mangiare al tuo bambino mentre prepari la cena. Sì, lo so, molti di voi penseranno che sia strano e penseranno che tutti dovrebbero mangiare insieme. Ricorda, la flessibilità è la chiave qui. Mia figlia mangia ancora con noi all'ora di cena, o almeno si siede con noi mentre mangiamo. A questa giovane età, è più importante che guardi come mangiamo e impari la routine che è importante. I seguenti sono semplici suggerimenti per il cibo per bambini che ho trovato funzionare bene:
- Carotine — Mettine cinque o sei in una ciotola a prova di microonde con circa 1/2 tazza di acqua. Forno a microonde per circa due o tre minuti. Mi piace cucinarli finché non sono appena teneri ma non molli. Puoi affettare anche carote più grandi, ma trovo che le carotine siano dolci e tenere.
- Piselli - Usiamo piselli surgelati o freschi. Cuocete allo stesso modo delle carote, scolatele e servitele a vostro figlio. Mescolo anche carote e piselli insieme. Compro grandi sacchi di piselli surgelati e li conservo in contenitori di plastica per congelatore. Prendo semplicemente quello che mi serve e rimetto a posto il contenitore!
- Banane - Cosa faremmo senza questi? Affetto sottile e ne do uno o due a mia figlia alla volta. Sta imparando a usare la forchetta anche con le banane. Sono facili da "pugnalare" con una forchetta di plastica per bambini.
- Patate - Metto a microonde una patata fino a quando diventa tenera. Raffreddare leggermente e staccare la pelle. Lo taglio a pezzetti e lo conservo in un contenitore di plastica per due giorni, a volte tre, ma non di più. Servo allo stesso modo delle banane.
Ovviamente ci sono molti, molti altri stuzzichini adatti ai bambini piccoli come uva tagliata a metà, cracker graham, cracker animali (attenzione ai marchi che sono “duri” e possono essere un rischio di soffocamento), cereali secchi e piccoli pezzi di pane o bagel con arachidi burro.
Mentre mia figlia sta sgranocchiando i suoi snack nutrienti, posso preparare la cena e passare il tempo cantando, parlando e occasionalmente ballando con lei. Ama ascoltare la musica mentre cuciniamo. Quando la cena è pronta, si siede a tavola con noi e di solito mangia la sua carne o altro cibo per cui ha bisogno di aiuto, e siamo tutti in grado di aggiornarci su come è andata la nostra giornata. La flessibilità è una buona cosa!
