Chiavi per costruire il carattere – SheKnows

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Sono preoccupato di come aiutare mio figlio e mia figlia a trasformarsi in persone etiche e premurose, specialmente con tutte le discutibili influenze là fuori in questi giorni. Qualche idea?

È un vero problema. Con la perdita della comunità nelle ultime due generazioni (ora “il villaggio che serve per crescere un bambino” sembra più una città fantasma), un un'economia sempre più “attenta a te stesso” e una cultura volgare ed egocentrica che penetra in ogni angolo della nostra vita – compresi televisione e pubblicità per bambini - sì, dobbiamo davvero chiederci in questi giorni su come incoraggiare al meglio il buon carattere nel nostro figli preziosi.

Dalle nostre prospettive professionali - e dalle nostre lezioni ed errori nel crescere i nostri figli - offriamo queste chiavi.

Sostieni la tua salute e il tuo benessere
Come dice il proverbio, conosci l'albero dai suoi frutti. I nostri figli considerano le scelte che chiediamo loro di fare - molte delle quali comportano il rinvio o il rifiuto di certi piaceri - e naturalmente si chiedono quali saranno le ricompense per compensare quei costi. I bambini sono concreti e se vedono i loro genitori felici, di successo e realizzati nella propria vita, è più probabile che concludano che vale la pena fare un buon carattere.

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Non vuoi metterti nella posizione – specialmente con gli adolescenti – di predicare loro varie virtù, e poi fargli dire (o pensare) essenzialmente che: “Sei infelice in il tuo lavoro è scontroso e triste a casa, bevi troppo e sembri irritato per la maggior parte del tempo con il tuo coniuge... quindi perché mai dovrei percorrere la tua stessa strada? Avere!!!"

Sii un buon modello
I bambini osservano e si comportano come i loro genitori, quindi dobbiamo parlare da soli. Considera le virtù, le restrizioni e le aspirazioni che faresti bene ad accrescere nella tua vita, e forse tu e il tuo partner potreste parlarne tra di voi.

Sii premuroso e intimo
Alla fine della giornata, la più grande influenza che abbiamo sui nostri figli, specialmente quando crescono, si basa sul loro senso di connessione con noi. Essendo noi stessi amorevoli e pazienti, li attiriamo a noi e riduciamo al minimo la rabbia e il rimprovero che li allontana.

Aiuta il bambino ad avere successo
I bambini hanno temperamenti, malattie, frustrazioni personali, delusioni e stati d'animo, un profilo intellettuale irregolare e occasionali problemi di salute. Tutti questi aumentano le probabilità di comportamento scorretto del bambino. Prestando attenzione a questo tipo di fattori e cercando di prevenire i problemi prima che inizino, puoi renderlo più facile affinché tuo figlio si comporti come una brava persona... e quindi si senta tale... e quindi sia motivato a continuare sulla strada del bene carattere.

Ad esempio, sii realistico riguardo ai bambini in età prescolare nei ristoranti; certo, forse puoi punire quel bambino abbastanza intensamente da farlo stare fermo per un'ora, ma ne vale la pena il danno collaterale? Oppure considera se un tipo di scuola strettamente controllato e abbottonato sia davvero il posto migliore per un bambino con un temperamento vivace. Pensa ai problemi di salute fastidiosi e subclinici che sembrano così comuni in questi giorni, specialmente tra i ragazzi, come le sensibilità alimentari. Considera se hai un bambino che viene inondato e sconvolto dagli stimoli sensoriali in arrivo, e sarebbe servito da ambienti più tranquilli e forse una valutazione formale da parte di un professionista terapista.

In sintesi, fai un passo indietro e considera, magari con il tuo coniuge, che tipo di misure potresti adottare per dare a tuo figlio le migliori possibilità di RIUSCIRE a restare fedele alle virtù e ai buoni valori.

Incoraggiare l'empatia
È una capacità umana fondamentale per percepire cosa vuol dire essere un'altra persona. Infatti, i neuroscienziati hanno recentemente scoperto una classe speciale di "neuroni specchio" che si illuminano risposta comprensiva agli altri, quindi sperimentiamo noi stessi un barlume di ciò che è l'altra persona sensazione.

Preoccuparsi di ciò che gli altri provano in generale, e del nostro impatto su di loro in particolare, dipende molto dal percepire quale sia effettivamente la loro esperienza. Di conseguenza, serviamo i nostri figli attirando la loro attenzione sul mondo interiore degli altri. Ad esempio, in sintonia con l'età di tuo figlio, chiedi cosa pensa che un personaggio di una storia o di un programma televisivo potrebbe provare, desiderare o pensare di fare. O una persona nella vita reale, dalla simpatica vecchia signora che il bambino ha appena aiutato a un altro bambino a scuola che il bambino ha appena insultato.

Se appropriato, cerca di trasmettere l'idea che le persone di solito hanno più sentimenti o desideri contemporaneamente, spesso spingendo in direzioni diverse. E quei sentimenti più morbidi o desideri più vulnerabili sono sotto la superficie, come il modo in cui spesso feriscono e temono alla base della rabbia, o il modo in cui il desiderio di sentirsi di valore si trova sotto un desiderio iper-competitivo di vincere a gioco. Puoi farlo condividendo la tua esperienza interiore quando potrebbe essere utile, nominando ciò che potrebbe accadere all'interno di tuo figlio e sottolineandolo negli altri.

Parla il linguaggio della virtù e dei valori
Diciamo che un bambino in età prescolare si arrabbia davvero e cerca di colpirti. Potresti dire qualcosa del tipo: “Non farlo! Mi fa male e mi fa stare male. Oppure potresti dire: “Non farlo! Colpire è una brutta cosa da fare. Le persone dovrebbero usare le loro parole quando sono arrabbiate.

Entrambi sono buoni e una combinazione è probabilmente la migliore. Ma notate che il primo messaggio, se è isolato, basa la condotta morale su come il bambino SENTE nei confronti dell'altra persona; è un'adesione individuale ed emotiva, piuttosto che generale, di principio a un principio astratto come la non violenza o la gentilezza.

Senza svergognare indebitamente il bambino, c'è un posto per nominare chiaramente comportamenti scorretti e condotta virtuosa, adattando le tue parole all'età e alla natura di tuo figlio. Tipo: "È semplicemente sbagliato picchiare la tua sorellina". "Prendere ciò che non è tuo è rubare, e questa è una brutta cosa." "È bello dire la verità." "Le persone che si impegnano e non si arrendono sono ammirate e rispettate". “È giusto esserlo generoso."

Aiuta il bambino a tollerare "il sano sussulto"
Per imparare dalle nostre esperienze, dobbiamo essere in grado di tollerare la sensazione di non essere perfetti, di sbagliare, di sbagliare. Quella sensazione è un sano sussulto, un piccolo senso di "oops, incasinato" o "colpo mio" o "scusa" - e a volte un profondo e onorevole senso di rimorso (si spera in proporzione a quello che effettivamente accaduto).

Ma se quel sentimento è intollerabile, forse perché innesca troppo senso di colpa, vergogna o senso di colpa inadeguatezza – quindi ci difendiamo da essa... evitando di sapere che abbiamo qualcosa di importante da fare Imparare. E questo appiattisce totalmente la nostra curva di apprendimento poiché ci rende meno aperti al mondo e alle lezioni che contiene.

Cosa aiuta un bambino (o un adulto) a tollerare quel salutare sussulto?

  • Rilassa il corpo, con qualunque mezzo funzioni: grandi respiri, rilasciando consapevolmente la tensione, allungandoti, immaginando di essere in spiaggia, ecc.
  • Ricorda o pensa a cose che creano la sensazione di essere apprezzati, desiderati, inclusi, apprezzati o amati. Come il momento della favola a letto con papà, o la mattina di Natale, o fare qualcosa di divertente con gli amici, o farsi apprezzare dai compagni di squadra per il gol della vittoria.
  • Ricorda o pensa a cose che creano una sensazione di realizzazione, successo e valore personale. Come imparare ad andare in triciclo, prendere un buon voto in una dura prova o aiutare in modo concreto in sinagoga o in chiesa.
  • Metti la lezione in prospettiva. Dì a te stesso che è un minuto o meno di stare male e passerà. O solo questa sera che sarai nella cuccia. O solo un rimprovero su una piccola parte delle tue prestazioni nello sport oa scuola. Il feedback negativo è solo una tessera del mosaico che ogni persona è, con dozzine - anzi, centinaia - di altre tessere adorabili e meravigliose.

Organizza lezioni da altri
Allenatori, insegnanti, parenti, ragazzi più grandi (ben selezionati) e datori di lavoro sono spesso le migliori fonti di educazione del carattere. Considera anche libri e film, come la serie La casa nella prateria, storie di viaggi (ad esempio, Lo Hobbit, Watership Down, Down the Long Hills) o classici come i libri di Narnia. E per molti bambini (e adulti) la fonte centrale dell'educazione morale e del buon carattere sarà religiosa o spirituale.

Usa abilmente ricompense e penalità
Le conseguenze hanno avuto un brutto colpo perché sono state abusate. Ma il mondo è pieno di conseguenze – come aumenti per un buon lavoro, multe per eccesso di velocità, inviti a feste che nascono dall'amicizia, foglietti rosa per essere venuti tardi al lavoro o essere votati fuori sede per incompetenza - e questi effetti naturali delle cause insegnano grandi lezioni che ci aiutano a concentrarci sul fare il virtuoso cosa. Come qualcuno ha detto una volta, il karma sta colpendo le palline da golf in una doccia piastrellata.

Lo stesso vale per i bambini. Ricompense e sanzioni ragionevoli e potenti - e come la maggior parte dei professionisti, scoraggiamo le punizioni corporali - focalizzare l'attenzione del bambino e diventare una base per i valori da interiorizzare su ciò che è giusto e ciò che è sbagliato. Dai le conseguenze con calma, spiega il motivo, sii compassionevole ma fermo e in genere ricorda al bambino il principio o il valore morale sottostante che è in gioco.

Prendi la visione lunga
Tieni presente l'età evolutiva del bambino; spesso chiediamo davvero troppo ai nostri figli. È naturale che i bambini in età prescolare - e anche gli adolescenti, ahimè - siano incredibilmente egocentrici. Una certa quantità di genitorialità sta solo superando le cose, un giorno alla volta. La maggior parte dei bambini, anche i più selvaggi e oppositivi, alla fine si trasformano in adulti responsabili e di buon cuore, che amano e apprezzano ancora la loro mamma e il loro papà.