Ci sono centinaia di tratti e tendenze della personalità che rendono qualcuno "buon materiale" per una relazione di successo a lungo termine. Ma secondo l'esperto di relazioni, il dottor Neil Clark Warren, c'è un tratto che è più importante di tutti gli altri. "Padroneggiare l'intimità verbale è l'indicatore più importante del fatto che una persona sia giusta per te e pronta per una relazione seria", afferma. Per la persona che esce e cerca un partner con cui perseguire una relazione di successo, non c'è più compito importante che determinare se la tua data attuale ha la capacità di condividere se stessi verbalmente su un profondo e intimo livello.
Il dottor Warren sottolinea l'intimità "verbale", la condivisione delle nostre paure, timori, gioie ed esperienze interiori più profonde, come un ottimo modo per conoscere l'interiorità dei nostri potenziali partner. Condivide anche 3 cose che devono essere presenti affinché la vera intimità verbale inizi e fiorisca.
1. Devi sapere chi sei
Molti adulti, e soprattutto uomini, sono completamente estranei a se stessi. Quando viene loro chiesto di descrivere i loro sentimenti su determinati argomenti, non sono in grado di rispondere, praticamente incapaci persino di capire la domanda. Questo tipo di intorpidimento inizia spesso durante l'infanzia quando ai ragazzi viene detto di "comportarsi come un uomo" o di "smettere di piangere" perché "non sei ferito". Questi messaggi dicono ai ragazzi di ignorare i loro segnali interiori. Per molti anni, questi individui diventeranno ignari di ciò che provano.
Per poterti condividere profondamente devi sapere cosa stai provando. È fondamentale che tu capisca te stesso per sviluppare la capacità di essere un partner alla pari in una relazione soddisfacente e verbalmente intima.
2. Devi avere il desiderio di conoscerti
Conosciamo tutti alcuni individui che sembrano fissati su se stessi. Questi narcisisti possono momentaneamente porre una domanda insensata su di te e sulla tua vita, ma riportano rapidamente la conversazione ai loro successi. Questa tendenza è spesso anche il risultato di uno squilibrio infantile. Se sei cresciuto in una casa in cui nessuno sembrava davvero interessato a te, potresti essere diventato un adulto che ama parlare di te stesso.
Quando incontri qualcuno che ha tanta voglia di sedersi e ascoltarti attivamente parla di te, questo è un ottimo segno che questa persona potrebbe essere un partner promettente nello sviluppo del verbale intimità.
3. Devi fare spazio all'intimità verbale
Il dottor Warren spiega di essere sicuro che è più probabile che l'intimità verbale fiorisca quando "lo stress è basso, il rilassamento è alto e il telefono è spento." Nessuno ha bisogno di ricordare come i telefoni cellulari, i cercapersone e i computer ci hanno reso più facile portare il lavoro a casa e altrove. Il tempo che prima era tempo personale per impostazione predefinita ora può essere trasformato in tempo di lavoro. Affinché l'intimità verbale cresca, il ritmo frenetico delle nostre vite deve essere rallentato. Dobbiamo trovare il tempo per lunghe passeggiate e cene tranquille. A volte ci sentiamo in colpa per aver creato questo spazio nei nostri programmi, ma nessuna relazione può diventare brillante senza una dedizione al concetto di intimità verbale.
Una relazione può iniziare senza intimità verbale. Può continuare per mesi e talvolta anni senza che nessuno dei due partner dedichi tempo o considerazione ai suoi benefici. Tuttavia, nel tempo quasi tutte le relazioni si appiattiranno, cioè perderanno la loro eccitazione spontanea, a meno che entrambi i partner non si impegnino a migliorare la loro intimità verbale.
