Cosa fare quando hai provato di tutto e la tua relazione sembra ancora fallire.
È mia opinione che tu possa essere servito al meglio andando in terapia o coaching relazionale per domande, non risposte. Potresti avere alcune nuove idee o nuove prospettive (puoi chiamarle risposte se lo desideri), ma in generale parlando, un allenatore di relazioni o un terapista che fa molte domande ti aiuterà presto a rimetterti in sesto traccia. Ed è solo la mia opinione.
Anche altre forme di terapia hanno un valore redentore e funzionano altrettanto bene nella maggior parte dei casi. Tuttavia, "ciò che è buono per l'oca è buono per il papero" potrebbe non essere sempre la verità. Sono stati inventati colpi diversi per persone diverse.
La risposta si trova più spesso nella domanda. Un buon terapista o allenatore farà molte domande. Fino a quando non sei pronto ad apportare alcune modifiche, potresti non essere pronto ad affrontare ciò che sai che deve essere fatto. Potrebbe anche essere difficile capire che conosci già le risposte. Quando sei nel mezzo della preoccupazione, del dolore e della paura della separazione, è difficile concentrarsi sulle risposte che già conosci. Permetti alla paura di impedirti di raccogliere il coraggio necessario per affrontare la verità di ciò che deve essere fatto. Le domande attentamente progettate di un terapista esperto possono aiutarti a scoprire le risposte che non sapevi di conoscere.
Quando scopri le risposte alle domande di un terapeuta fornite da una prospettiva professionale e le tue risposte lo sono radicato in un impegno per l'integrità personale, provi un senso di realizzazione personale e una sensazione di fiducia in se stessi. Hai sperimentato una svolta del cuore! È quella voce di cui parlavamo prima.
Andare in terapia insieme... mano nella mano. Metti da parte le tue differenze in favore di un futuro insieme, ancorato all'amore incondizionato. La terapia funziona meglio quando i partner d'amore che sono alla ricerca di soluzioni alle loro difficoltà e sono disposti a sostenersi a vicenda nel processo, vedono insieme il terapeuta. È una dimostrazione di amore e sostegno reciproco che è raccomandato e necessario.
Quando vai in terapia solo per placare il tuo partner d'amore o quando consideri la terapia come una perdita di tempo o solo un'altra fase della relazione che passerà con il tempo, potresti sprecare il tuo tempo e il tuo soldi. È come fare un passo nella giusta direzione per tutte le ragioni sbagliate. Stai solo prendendo in giro te stesso.
Inoltre, potresti scoprire che il tuo amante sceglierà la terapia nonostante te. Potrebbero scoprire le risposte che stavano cercando. A causa della tua resistenza alla scoperta di te stesso potresti sentirti escluso dal freddo. Potresti trovarti distanziato dal recupero personale del tuo partner d'amore e potresti provare la sensazione di essere lasciato indietro. Il pericolo di essere effettivamente lasciati indietro potrebbe diventare una realtà.
Se, per qualsiasi motivo, non è possibile andare in terapia insieme, inizia il percorso da solo. È molto meglio essere su questa strada da soli, piuttosto che trattenerti perché il tuo partner d'amore si rifiuta di andare e, di conseguenza, tu ritardare la creazione di una connessione con le informazioni che potrebbero aiutarti nella guarigione di un problema spesso doloroso e malsano relazione. Fare di TE la tua priorità numero uno in questo scenario è una scelta salutare.
La terapia e la scrittura mi hanno aiutato a superare la negazione, la solitudine, il senso di colpa, il rifiuto, il dolore e la rabbia. Consiglio vivamente il libro di Bruce Fisher, Rebuilding When Your Relationship Ends, per assistere in questo processo.
