Quindi ora va a scuola ogni mattina, come una bambina grande. Ma invece dell'esuberanza che ti aspettavi, trovi molti giorni - soprattutto lunedì - che iniziano con le lacrime, o forse con un mal di pancia. Non preoccuparti, non è insolito che i bambini abbiano bisogno di un piccolo aiuto in più per adattarsi all'inizio della scuola. Cosa sai fare?
1. Facilita il legame di tuo figlio con l'insegnante. I bambini hanno bisogno di trasferire il focus sull'attaccamento al loro insegnante per essere pronti a imparare. Se noti che tuo figlio non si sente bene con la sua insegnante, contattala immediatamente. Spiega solo che sembra non essersi ancora sistemato e speri che lei possa fare uno sforzo speciale per contattarlo in modo che si senta a casa. Qualsiasi insegnante esperto lo capirà e gli presterà un'attenzione particolare per un po'.
2. Facilita il legame con gli altri bambini. I bambini hanno bisogno di sentirsi legati ad almeno un altro bambino. Chiedi all'insegnante se ha notato con chi esce tuo figlio. Chiedigli quali bambini vorrebbe invitare a giocare. Se non è a suo agio con il modo in cui l'altro bambino risponderebbe a un invito a un appuntamento di gioco, puoi farlo invita sempre la mamma con suo figlio per il gelato dopo la scuola o l'intera famiglia per il venerdì sera cena. Non hai bisogno di niente di più elaborato della pasta e, alla fine del pasto, i bambini correranno per casa come amici perduti da tempo. E chi lo sa? Forse tu e la mamma andrete d'accordo.
3. Dai a tuo figlio un modo per trattenerti durante il giorno. Per molti bambini, la sfida più grande è salutarti. Sviluppa un rituale di addio, come un abbraccio e un detto: "Ti amo, tu mi ami, buona giornata e ci vediamo alle 3!" Alla maggior parte dei bambini piace una foto plastificata della famiglia nel loro astuccio. A molti piace anche un gettone da mettere in tasca, come un cuore di carta con un biglietto d'amore, o un sassolino trovato insieme in spiaggia.
4. Calma le sue paure. La maggior parte dell'ansia scolastica è causata da preoccupazioni che gli adulti potrebbero trovare sciocche, come la paura che tu muoia o sparisca mentre lei è a scuola. Fai notare che naturalmente le persone che si amano non amano separarsi, ma lei si divertirà, lo sarai assolutamente bene, la scuola può sempre contattarti e il tuo amore è sempre con lei anche quando tu non lo sono. Termina ogni conversazione con la rassicurazione "Sai che torno SEMPRE" in modo che possa ripetere questo mantra a se stessa se si preoccupa.
5. Rimani connesso. Assicurati che ogni giorno dopo la scuola tu abbia un momento speciale con la tua ragazza grande per ascoltare tutto sulla sua giornata, che si tratti di uno spuntino delle 15:00 o di una lunga coccola dopo lo spegnimento delle luci.
6. Fai attenzione ai segnali sul motivo per cui tuo figlio è preoccupato. Il più delle volte, i bambini stanno bene dopo poche settimane. Ma a volte, la loro infelicità indica un problema più serio: è vittima di bullismo, o non riesce a vedere la lavagna, non capisce niente e ha paura di parlare. Fai domande calme sulla sua giornata, ascolta attentamente e rifletti su ciò che ti dice così continuerà a parlare. Avviare conversazioni leggendo insieme libri sulla scuola; il tuo bibliotecario può essere utile. Offri le tue storie scolastiche positive ("Ero così nervoso la prima settimana che non potevo nemmeno usare il bagno scuola ma poi ho incontrato la mia migliore amica Maria e ho adorato la prima elementare") e la certezza che si sentirà a suo agio a casa presto. Se senti un problema più grande che non riesci a portare alla luce, è ora di chiamare l'insegnante.
7. Facilita la transizione. Se tuo figlio piange quando dici addio, usa la tua routine di addio e rassicuralo che starà bene e che aspetterai alla fine della giornata. Se continua ad avere difficoltà a separarsi, vedi se l'insegnante può darle un lavoro speciale ogni mattina per facilitare la transizione.
8. Assicurati di essere in anticipo di qualche minuto per andare a prendere tuo figlio. Non vederti immediatamente esacerberà qualsiasi ansia.
9. Minimizza il tempo che i bambini più piccoli trascorrono con te a casa. Se un fratello minore è a casa con te, assicurati che tuo figlio più grande sappia quanto sia noioso a casa e quanto il fratello minore desideri che possa andare a scuola per bambini grandi.
10. Crea una tranquilla routine domestica con l'ora di andare a letto presto e mattine tranquille. Se devi svegliare i tuoi figli al mattino, non dormono abbastanza. I bambini che non sono ben riposati non hanno le risorse interne per far fronte agli addii, tanto meno ai rigori della giornata scolastica. Inizia a muoverti prima di andare a letto ogni sera facendogli leggere a letto prima che si spengano le luci, il che migliora anche la sua lettura. E vai a letto presto anche tu, così puoi affrontare con calma la corsa mattutina e far partire tutti felici.
