È l'inizio della settimana e abbiamo un disperato bisogno di ispirazione. Fortunatamente, non dobbiamo guardare oltre Goldie HawnL'account Instagram di. L'amata attrice premio Oscar ci sta dando energia per la settimana a venire il suo ultimo video sulla piattaforma dei social media, in cui condivide la sua routine di esercizi con i fan mentre sfoggia un numero aderente di spandex.
"Ciao a tutti, questo è tenere la mente su lunedì", Hawn, guardando allenamento chic nella sua canotta di spandex nero e pantaloncini da ciclismo mentre è seduta su un tappetino da yoga, inizia il video. “Terrò la mente alta per l'esercizio. Venga con me!" Nel resto del video, Hawn ha dato ai fan un'idea di come sia il suo "allenamento leggero". Primo? Riscaldarsi sul trampolino.
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Dopo alcune ripetizioni, Hawn suggerisce di afferrare dei pesi o bottiglie di vino! - e lavorare i muscoli del braccio. Dopo una breve passeggiata, Hawn consiglia di sistemarsi e
mostrandoti un po' di gratitudine con alcuni esercizi di respirazione profonda. Non sappiamo voi, ma questo sembra un ottimo modo per iniziare la settimana.L'energia e l'effervescenza di Hawn traspare completamente in questo piccolo video divertente. Adoriamo il fatto che l'attrice condivida questo lato di se stessa con i fan di lunga data. Forse la sua sosia figlia Kate Hudson si unirà presto a sua madre per un allenamento? Non possiamo immaginare una coppia migliore per farci superare una routine di fitness mattutina.
Prima di andare, clicca Qui per saperne di più su Goldie Hawn & Kate Hudsonrapporto madre-figlia.
