Immagina questo: una giornata fredda, nevosa e nebbiosa e i bambini hanno giocato videogiochi (Mario Kart, a casa mia) per troppe ore perché hanno esaurito tutte le attività a cui tu (o loro) potresti pensare. Facile da immaginare, vero?
Immagina questo: tu, come genitore, sei in grado di rilasciare parte del senso di colpa che provi per la quantità di tempo che hanno trascorso a fissare uno schermo e fare clic sui pulsanti. Più difficile da immaginare, giusto, almeno per me. Tempo sullo schermo il senso di colpa è una delle mie costanti genitoriali. Ma forse non per molto.
UN studi recenti pubblicato dal dipartimento di psichiatria dell'Università del Vermont lo ha scoperto giocare ai videogiochi potrebbe essere utile per il cervello dei bambini, in particolare nelle aree del controllo degli impulsi e della memoria.
Nello studio, che ha analizzato i dati di oltre 2.000 bambini di età compresa tra 9 e 10 anni, i ricercatori hanno confrontato bambini che giocavano per tre o più ore al giorno con bambini che non giocavano affatto. I giocatori hanno ottenuto risultati migliori nei test che misuravano il controllo degli impulsi e la capacità di memorizzare le informazioni. La risonanza magnetica cerebrale ha confermato i risultati. I videogiocatori hanno mostrato “
maggiore attività cerebrale nelle regioni del cervello associate all'attenzione e alla memoria” rispetto ai non giocatori. Lo stesso valeva per le regioni del cervello associate a "compiti più impegnativi dal punto di vista cognitivo.”I ricercatori erano ottimisti riguardo alle loro scoperte, sebbene riconoscessero che i risultati dello studio erano limitati. Gli scienziati non sono stati in grado di stabilire causa ed effetto, il che significa che non era chiaro se i videogiochi stessi causassero i benefici cognitivi, o se i bambini con una funzione cerebrale più elevata in queste aree gravitassero semplicemente verso i videogiochi giocando. Ad ogni modo, i risultati sono "incoraggianti", ha detto Bader Chaarani, Ph. D., assistente professore di psichiatria presso l'Università del Vermont e autore principale dello studio, che ha osservato: "[I] t è fondamentale comprendere meglio sia l'impatto positivo che quello negativo che tali giochi possono avere".
Lo studio del Vermont non è l'unico a scoprire che i videogiochi potrebbero non essere così male come pensavamo una volta. A quanto pare, giocare ai videogiochi ha una manciata di altri vantaggi positivi a cui vale la pena prestare attenzione.
I videogiochi sviluppano capacità di risoluzione dei problemi
UN Revisione completa della ricerca del 2013 sui videogiochi dell'American Psychological Association (APA) ha scoperto che più adolescenti giocavano ai videogiochi, in particolare ai videogiochi di ruolo, più dimostravano di saper risolvere i problemi competenze. Allo stesso modo, la loro creatività è migliorata.
I videogiochi possono fornire un vantaggio emotivo
Nello stesso studio, i ricercatori hanno scoperto che giochi veloci e di facile accesso come "Angry Birds" possono migliorare l'umore, tenere a bada l'ansia e aiutare con il rilassamento. L'autrice principale dello studio Isabela Granic, Ph. D. ha osservato che "se giocare ai videogiochi rende semplicemente le persone più felici, questo sembra essere un vantaggio emotivo fondamentale da considerare".
I videogiochi incoraggiano un comportamento sociale positivo
Spesso quando pensiamo ai videogiochi, pensiamo a persone sole, isolate e antisociali. Non è così. In un articolo discutendo lo studio del 2013, l'American Psychological Association ha confermato che “Più del 70 percento di i giocatori giocano con un amico e milioni di persone in tutto il mondo partecipano a enormi mondi virtuali attraverso i video Giochi."
Queste comunità virtuali incoraggiano comportamenti sociali e cooperativi. UN Studio del 2015 su Texas Tech ha anche scoperto che “giocare ai videogiochi in modo cooperativo con altri può portare a benefici diffusi facendo pensare ai giocatori che i comportamenti utili lo siano prezioso e banale”. Questo era vero anche quando il gioco era violento: la cooperazione diminuiva il livello di aggressività dei giocatori dimostrato.
Altri benefici cognitivi: navigazione spaziale e funzionamento esecutivo
Un articolo del 2014 pubblicato su The American Journal of Play ha raccolto tutte le ricerche sui vantaggi dei videogiochi. Tra i vantaggi inclusi nell'elenco c'erano una migliore navigazione spaziale, una migliore capacità di tracciare oggetti e miglioramenti nel funzionamento esecutivo.
“Ciò ha implicazioni critiche per l'istruzione e lo sviluppo della carriera, come ha fatto la ricerca precedente ha stabilito il potere delle abilità spaziali per il successo in scienza, tecnologia, ingegneria e matematica," disse Granic.
Uno incoraggiare lo studio ha anche scoperto che i videogiochi potrebbero supportare i bambini con dislessia. I ricercatori hanno scoperto che “i videogiochi aiutano effettivamente ad aumentare la velocità di lettura dei bambini. La ricerca ha rilevato che 10 bambini con la dislessia che ha giocato ai videogiochi d'azione ha migliorato la velocità con cui potevano procedere attraverso un testo. Indipendentemente da i tuoi sentimenti sui videogiochi, non c'è dubbio che questo sia un potenziale vantaggio che potrebbe cambiare la vita per alcuni bambini.
L'equilibrio è la chiave
I videogiochi hanno da tempo avuto un brutto colpo, ma più impariamo sui videogiochi, più iniziamo a vedere che ci sono alcuni vantaggi dei videogiochi. Probabilmente, molti vantaggi. Naturalmente, questi vantaggi non negano del tutto il pericoli, che sono stati anch'essi studiati e ampiamente discussi. Esistono semplicemente accanto a loro. Il che significa che, come sempre, forse tutto ciò che possiamo fare come genitori è cercare di trovare un po' di equilibrio.
Ora, se solo quell'equilibrio fosse più facile da trovare in quei giorni in cui siamo tutti pieni di neve, annoiati e senza idee creative. Fino a quando non lo sarà, dovrò solo sentirmi a mio agio accanto ai bambini e chiamare "il prossimo" per un giro sulla pista di Mario Kart.
