Quante volte detesti quelle tesine apparentemente incessanti o progetti di lavoro che ti rompono instancabilmente il cervello? Si scopre che la tua istruzione e il tuo carico di lavoro possono effettivamente proteggerti dallo sviluppo di demenza e morbo di Alzheimer (dandoti motivo di sorridere compiaciuto ai tuoi compagni di classe e colleghi più fannulloni).
Sfida il tuo cervello
Un recente studio pubblicato sulla rivista medica Neurologia indica che un alto livello di istruzione e un lavoro mentalmente impegnativo possono ridurre il deterioramento della memoria e ritardare i sintomi della malattia di Alzheimer. E con una stima di una donna su sei a
rischio di sviluppare la malattia, tutta quell'energia mentale spesa a scuola e sul lavoro non sembra così sprecata.
Uno studio su persone con decadimento cognitivo lieve amnesico ha dimostrato che, sebbene tutti i partecipanti allo studio presentassero lo stesso livello di compromissione, quelli con un alto livello di istruzione e una maggiore
il lavoro intellettualmente stimolante ha subito danni significativamente inferiori rispetto a quelli con un'istruzione inferiore o occupazioni meno impegnative dal punto di vista mentale.
Aumenta la tua riserva cognitiva
I ricercatori teorizzano che l'istruzione e i lavori impegnativi creino un cuscinetto contro gli effetti della demenza, riferendosi ad essa come una riserva cognitiva. Sembra che le persone con una maggiore riserva cognitiva abbiano
cervelli che compensano la menomazione.
Ciò significa che è possibile per le persone altamente istruite o mentalmente stimolate - rispetto alle persone con un'istruzione inferiore e un lavoro meno stimolante - funzionare meglio nonostante abbiano
lo stesso livello di alterazioni dell'Alzheimer nel cervello.
Gli esperti sospettano che le persone con un'istruzione superiore o lavori mentalmente impegnativi abbiano la capacità di reclutare reti neurali alternative o ridondanti per supportare la funzione cognitiva nonostante i danni a
il loro cervello causato dall'Alzheimer. È plausibile che la tua istruzione superiore e la tua carriera possano servire a rafforzare il tuo cervello.
Tuttavia, è anche possibile che i fattori genetici che ti hanno permesso di ottenere un'istruzione superiore e risultati professionali in primo luogo possano determinare la tua riserva cognitiva e il cervello
fitness.
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