Esercizio è un'attività altamente personale. Alcuni lo fanno per raggiungere o mantenere obiettivi di fitness quantificabili; altri lo fanno per sperimentare i benefici mentali ed emotivi del movimento regolare. Non esiste un modo giusto o sbagliato per incorporare l'esercizio nella tua vita, motivo per cui questo Redditor è così infastidito dal suo ragazzo, che è stato facendo pressioni su di lei per tenere traccia delle sue corse E condividere i dati con lui.
L'utente @runningdali ha effettuato un pitstop al /AmILTheAsshole Subreddit per avere un'idea di una situazione complicata con il suo ragazzo. Lei e il suo fidanzato sono entrambi avidi corridori, anche se di solito corrono da soli. Lui "ama tenere traccia delle sue corse" e presta molta attenzione alla sua velocità e ai suoi regimi di allenamento, mentre a lei piace semplicemente la qualità meditativa di questo sport.
AITA per aver rifiutato di iniziare a monitorare le mie corse? Anche se il mio ragazzo che è anche un corridore vuole vedere le mie statistiche? da Sono lo stronzo
“Uscirò e correrò a qualunque velocità mi senta bene quel giorno, per quanto tempo mi sento bene quel giorno. Andrò ovunque sembri bello o panoramico ", ha spiegato. "Varia davvero a seconda del mio umore e del mio livello di energia, ma di solito corro per 30-60 minuti, variando molto la mia velocità".
Dal momento che @runningdali adotta un approccio così rilassato alla corsa, lei e il suo fidanzato hanno pensato che sarebbe stato più veloce, cioè fino a quando non l'ha superato in una recente mezza maratona di beneficenza. "E sono rimasta sinceramente sorpresa, perché in un certo senso uso solo la corsa per aiutare con l'ansia", ha ricordato. “Non mi interessa come va la corsa; è semplicemente bello stare all'aria aperta e sentirsi in contatto con il mio corpo. Ma il mio ragazzo voleva davvero sapere come ho fatto. Pensava che dovessi aver fatto qualcosa per allenarmi.
Da allora, il suo fidanzato le ha fatto pressioni per prendere in prestito il suo Apple Watch e monitorare la sua velocità "ogni volta" che corre. È diventato un punto controverso, ha spiegato: “Non voglio davvero farlo [perché] sento che tracciare e analizzare le cose rovinerebbe il mio divertimento. Ma letteralmente ogni volta che si è infastidito con me, anche dicendo cose (in un modo un po' scherzoso, ma comunque) che ha detto alla sua corsa amici e "le corse non tracciate non contano" e "è fondamentalmente un sacrilegio" e su una nota più seria, "Non vuoi conoscere il tuo progresso?'"
Accidenti. Dovrebbe essere ovvio, ma tutti gli esercizi sono validi indipendentemente dal fatto che tu li segua. E inoltre, @runningdali e il suo fidanzato corrono qualche mezza maratona ogni anno, quindi lei fa disporre di un metodo affidabile per valutare i suoi progressi. Ha detto che ha provato a dare al suo fidanzato qualche consiglio informale, ma lui continua a respingerla e a esortarla a tenere traccia del suo esercizio.
"Sento che probabilmente si sente un po 'insicuro [che] ho corso meglio in quella gara e sta cercando di dargli un senso", ha ammesso, "quindi forse sono troppo testarda per non volerlo provare. AITA per non aver monitorato le mie corse, quando il mio ragazzo corridore vuole vedere?
In generale, i Redditor di AITA erano il Team @runningdali.
"NTA qualsiasi cosa", ha scritto un commentatore. “Il tuo ragazzo è insicuro e invidioso di te, il fatto che tu abbia avuto un momento più facile in gara probabilmente ha ferito il suo fragile ego. "Le corse non tracciate non contano" è una stronzata assoluta. Non devi tenere traccia delle tue corse; mantieni la tua posizione perché davvero non vuoi rovinare il divertimento della corsa.
"Digli di smetterla di trasformare il tuo sano meccanismo di coping in un'altra fonte di stress", ha aggiunto un altro utente. "Sta facendo l'assurdo."
Prima di andare, dai un'occhiata a queste citazioni ispiratrici per incoraggiare atteggiamenti positivi nei confronti del cibo e del corpo:
