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Quando uno dei tuoi piccoli (o ciascuno dei tuoi piccoli, uno per uno - il peggiore) si ammala di una brutta influenza o di COVID-19, è naturale voler fare tutto il possibile per farli tornare a sentirsi se stessi il prima possibile. E ovviamente se tu o un tuo partner vi ammalate dei resti del loro virus, ne avrete bisogno di un po' tirami su per rimetterti in forma per continuare a fare tutto quello che fanno i genitori, anche se non hai voglia di mangiare nulla.
Ogni volta che il corpo perde liquidi attraverso la sudorazione, che si tratti di febbre, malattia o intensa attività fisica, il corpo ha bisogno di reintegrare gli elettroliti, inclusi sodio e potassio, per riprendersi. Mentre sottolineano i pediatri che la maggior parte dei bambini, nella ricreazione quotidiana, negli sport e nelle attività, ha solo bisogno di bere acqua e non ha bisogno di reidratarsi con sport ricchi di zucchero e bevande elettrolitiche, perderanno una quantità significativa di elettroliti con alcune malattie, in particolare se comportano vomito o diarrea.
Il tuo punto di riferimento numero uno potrebbe essere Pedialyte (che sia per bambini malati o come cura per i postumi di una sbornia dopo alcuni cocktail la scorsa notte), ma risulta che ci sono altre opzioni che possono offrire meno zucchero, nessun colorante o aroma artificiale e più nutrienti come le proteine. Ecco alcune alternative Pedialyte che dovresti tenere a portata di mano nella tua dispensa per ogni evenienza. Incrocio le dita, non ne avrai bisogno presto!
Immagine: Kinderlyte
Kinderlyte
La tua nuova reidratazione sta per iniziare Kinderlyte. È realizzato con destrosio non OGM, progettato per andare direttamente nel flusso sanguigno, a differenza del dolcificante artificiale sucralosio presente in Pedialyte. Inoltre, il colore deriva dal succo di frutta e verdura piuttosto che dai coloranti sintetici. I kiddos adoreranno anche il sapore del punch alla frutta.
Immagine: Walmart
Liquido IV Moltiplicatore di idratazione per bambini
Liquido IV potrebbe averti salvato la mattina dopo qualche bicchiere di vino di troppo all'happy hour, e ora c'è una versione per bambini, per quando sono svegli tutta la notte con la febbre. Questo ha una dose di sodio e potassio a misura di bambino, adatta per bambini di età superiore a un anno, e ha oltre il 100% del loro valore giornaliero raccomandato di vitamina B12 che aumenta l'energia. È anche vegano e senza glutine, nel caso tu abbia un bambino con allergie.
Immagine: Amazon
Bevanda all'acqua di cocco Creative Roots
Non riesci a far bere acqua ai tuoi figli, soprattutto quando sono malati? Un'acqua di cocco aromatizzata aiuterà. L'acqua di cocco in generale è ottima da bere quando sei sotto il tempo o sei disidratato a causa dei suoi elettroliti naturali come il sodio. I bambini possono provare la stessa acqua di cocco che bevi, oppure possono provare Radici creative, che ha un sapore di bacche miste senza zuccheri aggiunti.
Immagine: Amazon
Swish di Bitsy
Questi I bastoncini Swish di Bitsy arriveranno in frizione se li tieni nella borsa da viaggio o nello zaino dei tuoi figli per ogni volta che potrebbero ammalarsi in vacanza o con un altro caregiver. I pacchetti pre-porzionati contengono solo 1 grammo di zucchero e molto potassio per aiutare i loro corpicini a riprendersi, oltre a tonnellate di vitamina C e zinco per aumentare la loro immunità. E quale bambino non ama un lampone blu o un gusto di limonata rosa?
Immagine: Amazon
Berry Lyte
Se stai cercando una scelta organica in un'alternativa Pedialyte, non guardare oltre Berry Lyte. La formula è tutta a base vegetale ed è biologica certificata USDA. Il colore e il sapore rosso ciliegia derivano dal succo di amarena biologico e bacche di maqui e guava biologici invece di aromi finti o coloranti alimentari. È addolcito naturalmente con il monaco e non ha zuccheri aggiunti.
Prima di andare, dai un'occhiata a questi prodotti naturali che alleviano anche i sintomi del raffreddore di tuo figlio:
