Non è passato molto tempo da quando il reali (almeno in pubblico) erano sinonimo di “labbro superiore rigido” e mai associati alla vulnerabilità del riconoscere salute mentale lotte come ansia o depressione. Quindi ci si sente davvero una progressiva evoluzione per una nuova generazione di reali quando i futuri leader della famiglia - incluso Kate Middleton AKA Catherine, principessa del Galles e suo marito, il principe William, lo chiariscono parlare di salute mentale è una priorità.
La principessa Kate è stata avvistata durante una visita all'Anna Freud Centre di Londra, un centro di salute mentale sostenuto dalla scienza organizzazione di cui è una sostenitrice, per celebrare l'uscita del loro nuovo kit di strumenti per l'ansia per la mente dei bambini salute. Mentre chattava e si connetteva con i partecipanti, Kate ha anche dato una piccola occhiata alle sue priorità di salute mentale.
COME Ciao!riferisce che dopo che una persona presente ha condiviso come il suo amore per lo sport aiuta la sua salute mentale, Kate (che lei stessa, in particolare, era sempre un atleta) ha convenuto che le parti mentali e fisiche dell'essere coinvolti nello sport possono essere così utili per prendersi cura del proprio cervello.
"Così tanto nello sport è mentale così come le abilità e le abilità fisiche, avere questo tipo di abilità e questo genere di cose nella tua cassetta degli attrezzi ti aiuterà davvero", ha detto. "probabilmente non solo a scuola, ma anche nella vita domestica e scolastica e in altre cose."
E la principessa Kate ha continuato a elogiare il gruppo per il loro lavoro e ha portato su Instagram per condividere quanto si sentiva energica e ispirata dopo la visita.
"Ho trascorso la mattinata più stimolante con l'Anna Freud Center discutendo di tutto ciò che riguarda la salute mentale", ha detto. “È così importante che tutti parliamo dei nostri sentimenti ed emozioni. Quelli belli e anche quelli più difficili, perché li abbiamo tutti».
Middleton non è il primo di questa generazione di reali a gridare la salute mentale come priorità. Anche suo marito, il principe William, ha lavorato ambiziosamente centrare la salute mentale (e conversazioni de-stigmatizzanti al riguardo per gli uomini) pur essendo anche vulnerabile le proprie ansie di parlare in pubblico nel passato.
Quindi è una cosa così eccitante vedere che questi progressi compiuti nell'integrazione delle risorse per la salute mentale necessarie e nel renderle altamente accessibili sono un affare di famiglia. Speriamo che continuino così!
Prima di andare, dai un'occhiata alle app per la salute mentale che amiamo per la cura di sé:
