Diventare genitore per la prima volta è una delle sensazioni più belle del mondo. È terrificante allo stesso tempo. Ci prepariamo troppo quando scopriamo che ci aspettiamo. Leggiamo tutti i libri e acquistiamo tutta l'attrezzatura necessaria. Poi abbiamo nove mesi per chiederci se lo saremo bravi genitori o no. Quando in realtà, non sappiamo cosa ci aspetta fino a quando non arriva il momento... che è anche sconosciuto.
In qualche modo, ci è permesso di lasciare l'ospedale con un essere umano delicato tra le nostre braccia e nessun manuale di istruzioni con cui andare. Di chi è stata questa idea, comunque? L'intera faccenda è in qualche modo sbalorditiva per me.
Quando sono diventata madre, non ero preparata a quanto sarebbe cambiata la mia vita. All'improvviso mi è stato chiesto di passare da festaiola egoista e odiosa a mamma di qualcuno con meno di un anno di preavviso. Questo è un grande cambiamento per qualcuno che si era preoccupato solo per se stesso negli ultimi 30 anni.
Ho tentato di mantenere il mio stile di vita spensierato dopo aver avuto mio figlio e sono rimasto rapidamente bloccato in un ciclo di potabile troppo nei fine settimana. I postumi di una sbornia colpiscono in modo diverso quando sei un genitore. Non potevo restare in sospeso e ho deciso che era ora di scendere dal treno prima che si schiantasse. Diciotto mesi dopo la nascita di mio figlio, ho smesso di bere. Non riesco a immaginare come sarebbe stata la mia vita se avessi continuato, e sono genitore a un livello completamente nuovo ora che sono senza alcol.
Essere genitori sobri è fantastico, ma...
Proprio come i genitori possono sentirsi soli, così può sobrietà. E la genitorialità sobria può sentirsi anche peggio. L'alcol è ovunque. È venduto nella maggior parte dei negozi di alimentari e sembra che ci sia un negozio di liquori ad ogni angolo. Vacanze, celebrazioni e altri incontri sono incentrati sul bere. La maggior parte degli eventi sociali include l'alcol in un modo o nell'altro. C'è un senso di cameratismo intorno al consumo di alcol. Ha senso, però; ci lasciamo andare quando beviamo. E lo capisco, perché bere non era poi così male per me.
Che sia tutto nella nostra testa o che anche altre persone pensino che siamo degli estranei, dobbiamo ancora affrontare quella sensazione di essere esclusi. Ogni volta che mi sentivo solo da non bere, ho cercato di ricordare perché ho smesso in primo luogo. Mio figlio merita una mamma che sia genitoriale al suo massimo potenziale.
Ora che non bevo, non sono l'odiosa persona eccessivamente ubriaca alla festa. Posso guidare la mia famiglia a casa dagli eventi e posso mettere a letto mio figlio senza puzzare come una cantina. Mi sveglio e ricordo cosa è successo la sera prima. E non inizio più la giornata con il disprezzo di me stesso... e il mal di testa.
Non è colpa nostra
Viviamo in una società che esalta l'alcol, ma non è un caso. I grandi marchi di alcolici ci convincono che abbiamo bisogno di ciò che stanno vendendo. Commercializzano il loro prodotto in confezioni accattivanti e facili da consumare e si rivolgono alle persone che ne "hanno bisogno".
Anche bere durante la genitorialità è normalizzato. Scherziamo sul fatto che abbiamo bisogno di un drink dopo una lunga giornata. Pensiamo che l'alcol sia un accessorio genitorialità. Vai in qualsiasi negozio di articoli da regalo e vedrai prodotti con detti simili non è bere da soli se i tuoi figli sono a casa E la tazza sippy della mamma.
Capisco perché i genitori bevono alcolici. Ci fa sentire di nuovo spensierati. Ci piace bere perché ci dà una sensazione divertente e rilassata. Tutti coloro che crescono i figli meritano di sentirsi in questo modo. Ma alcuni di noi non hanno un interruttore. E sebbene i marchi Big Alcohol ci ricordino di "bere responsabilmente", devono ancora dirci esattamente come farlo quando il loro prodotto è realizzato con ingredienti che fanno il contrario.
Bere è così normale che non farlo sembra strano. Non fare le cose che fanno tutti gli altri farebbe sentire fuori posto chiunque. Soprattutto se è qualcosa con cui stai lottando.
Come sono arrivato qui
Da quando ricordo, sono stato un bevitore incontrollato senza interruttore di spegnimento. Ero sempre giù per divertirmi. Ero l'anima della festa, pensai. Dopo essere diventata madre, ho cercato di mantenere il mio modo di bere e l'ho tirata fuori per un po '. Ma era diverso. Essere una mamma significava che non potevo uscire tanto e passavo più tempo a godermi i cocktail a casa. La società mi ha detto che "me lo meritavo" perché essere genitori è un duro lavoro.
Tutto è arrivato al culmine quando ho passato un'altra notte in cui mi concedevo troppo e mio marito ha detto che non potevo più bere da sola con nostro figlio. Aveva ragione, ma in quel momento mi è sembrato un pugnale al petto. Per così tanto tempo avevo lasciato che l'alcol decidesse se mi stavo divertendo o meno, se mi sentivo rilassato o se facevo parte della folla. Durante un'altra sbornia emotiva, ho deciso di prendere in mano la situazione. Smettere di bere mi ha permesso di riprendere il mio potere.
La mia vita AF (senza alcol).
Ora che non bevo, sono più sicuro di me stesso e di come mi piace passare il tempo. Sono un genitore migliore. Sono ancora egoista, ma non a spese degli altri. La maggior parte dei giorni mi sveglio sentendomi riposato e pronto per tutto ciò che verrà.
Anche se la mia vita è migliore, non è perfetta. Rimuovere l'alcol era solo un pezzo del puzzle. Sono ancora stanco, irritato e ho bisogno di rilassarmi alla fine della giornata. Ho dovuto trovare nuove strategie per superare i momenti difficili. vado in terapia. Do la priorità al mio comfort e al mio riposo. Ho trovato nuovi hobby come scrivere e fare passeggiate.
Dopo quattro anni e mezzo senza alcol, la mia vita è completamente diversa. Sono la stessa persona, ma sto meglio. Non sono migliore di chiunque altro, sono solo migliore del vecchio me. Non giudico nessuno che beve, ma condivido la mia esperienza nel caso possa aiutare un altro genitore che sta lottando.
Oggi creo contenuti analcolici su Instagram E scrivere sulla mia sobrietà. scrivo un newsletter analcolica sostenere altri che hanno fatto la stessa scelta.
Parlo apertamente di bere e di essere senza alcol perché quando ho smesso mi ha aiutato sentire anche altre persone raccontare le loro storie. Parlare delle nostre lotte e di ciò che abbiamo superato fa sentire le persone come se potessero farlo anche loro.
