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LA Dunn ha passato anni a scrivere blog su "mommylife" e "wifelife". Ha celebrato le gioie, si è lamentata delle frustrazioni (giusto!) E ha scritto di tutto il resto. Tutto è cambiato nel 2017 quando Dunn, il fondatore di Le ragazze nere mangiano, ha iniziato a provare dolore in tutto il corpo.
Dopo aver fatto dei test e aver consultato il suo medico, ha dato un'occhiata alla sua dieta e ai modi in cui alcuni cibi causano l'infiammazione (e il dolore che ne deriva). Dunn ha iniziato a conoscere i cibi integrali (ovvero gli alimenti che non sono stati trasformati, non il negozio di alimentari, anche se abbiamo la sensazione che lei negozi anche da Whole Foods!), e ha iniziato ad adottare una dieta a base vegetale.
"Quando ho iniziato a rimbalzare nei mercati degli agricoltori, mi sono reso conto che c'erano così tanti cibi e combinazioni di cibi che non avevo mai visto sul tavolo della sala da pranzo della mia infanzia nel Bronx", ha detto sul suo sito. “Mi sono reso conto che non potevo essere l'unico a non sapere che i cavoletti di Bruxelles sono nati con un gambo! O che c'era persino una "s" alla fine di brussel!
E così ha rivolto la sua attenzione al blog sul cibo e ha lanciato Black Girls Eat, un'attività che aiuta le donne a preparare pasti a base vegetale e ricchi di nutrienti. Dunn condivide le sue ricette, post sul blog, episodi di podcast e un e-book (gratuito!), 15 errori di origine vegetale da evitare. Offre anche un classe virtuale che porta gli studenti da "curiosi delle piante" a "focalizzati sulle piante" in soli cinque giorni.
Anche se potrebbe non scrivere di "vita di mamma e moglie" così spesso, la sua famiglia gioca ancora un ruolo importante nel modo in cui pensa ai suoi affari.
"Mio marito è un bravo cuoco e nostra figlia Taryn è una buongustaia", ha detto a Black Girls Eat. “Entrambi erano felici di essere nel viaggio del cibo con me. Taryn entrerà assolutamente in una festa e chiederà se c'è dell'hummus in loco.
Questo è impressionante. Quindi, come fa questa supermamma a far accadere tutto questo? La ricetta per allevare un preadolescente felice e amante dell'hummus non richiede solo ceci. Più avanti, Dunn versa il tè sul genitorialità elementi essenziali che soddisfano lei e la sua famiglia tra i loro pasti a base vegetale.
Il podcast che sto ascoltando in questo momento
L'audio mi fa venire sonno! Ma quando ho tempo, ascolto i miei amici come Jen Glantz di Non stai diventando più giovane. Consigli sempre freschi, coinvolgenti e utili.
I libri di cui mio figlio è ossessionato
Amavamo leggere Il giorno in cui i pastelli hanno smesso di Drew Daywalt (disponibile anche su Amazzonia). Lo abbiamo letto tutto il tempo fino a quando le pagine non sono state sfilacciate. Questo è durato fino all'età di circa 9 anni. Ora le piacciono tutte le cose di Broadway. Quindi non tanto leggere libri, ma i testi contano, giusto? Ha memorizzato le colonne sonore di Hamilton E Sei.
Quello che sto leggendo io stesso
Untangled: guidare le ragazze adolescenti attraverso le sette transizioni verso l'età adultadi Lisa Damour, Ph.D. (disponibile anche su Amazzonia).
Fornisce grandi intuizioni e ci offre fantastiche metafore per aiutarci a capire cosa sta succedendo con la nostra ragazza. Nessuno spoiler, ma c'è una teoria della piscina insieme a una patata bollente.
Il prodotto di bellezza senza il quale non esco mai di casa
Fenty Beauty di Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm in Hint Hint. Senza dubbio il più delizioso. Ne ho uno nella mia borsa, uno in macchina, uno alla mia scrivania. È liscio e non appiccicoso. Inoltre, la famiglia di mio marito è delle Barbados, quindi ovviamente sosteniamo RiRi!
L'app che semplifica la mia vita di genitore
È vecchia scuola, ma MicrosoftOutlook è tutto per noi! Outlook ha salvato il nostro matrimonio e le nostre vite. Mettiamo tutto sul calendario ed è persino codificato a colori. Se non è su Outlook... in realtà non esiste.
La musica che ascoltiamo in famiglia
Il mio dodicenne è appassionato di Frank Sinatra. Non chiedermi perché o come. Siamo stati al Fontanableu a Miami un paio di volte, e c'è un intero corridoio pieno di foto dei film di Sinatra, spettacoli teatrali e dietro le quinte. Lei lo ama.
I programmi TV e i film che mi piace davvero guardare con mio figlio
Abbiamo solo abbuffato Mercoledì insieme. Non avrei mai immaginato che sapesse così tanto della Famiglia Addams! Di recente ci siamo anche divertiti a guardare alcuni episodi di Sposati a prima vista: ineguagliabili. Non è quello che ti aspetteresti da noi, ma Taryn è brava a sottolineare insicurezze e problemi. Potrebbe tornare utile un giorno!
Gli account dei genitori che seguo
Nessuno, davvero. Sono uno scroller.
Gli abbonamenti che ho per mio figlio
Ho appena aggiunto un abbonamento a Vogue Adolescente come regalo di Natale perché la nostra ragazza ha un bell'aspetto e uno stile.
I prodotti per la cura della pelle che mio figlio ama
Il mio pre-adolescente è tutto Più lucido, Dior Lip Glow Olio, E Neutrogena Body Oil Light Formula al sesamo.
I giocattoli non legati allo schermo che tengono occupato mio figlio
Monopolio è il classico di tutti i tempi. Non si stanca mai. E che tu ci creda o no, ci sono momenti in cui coloreremo insieme.
I prodotti di cui mio figlio non può fare a meno
Prodotto alimentare: Taki. Non ho idea del perché, ma la cosa piccante, croccante, lascia le tue dita blu è una cosa.
Prodotto di bellezza: Vaselina. Mi ha detto di mettermene un po' sul polso e di spruzzare lì il mio profumo in modo che durasse più a lungo.
Il capo di abbigliamento preferito di mio figlio
Jeans a zampa da una società chiamata Vanilla Star. Adattala perfettamente nella taglia Junior. Li abbiamo trovati a Macy's.
Il marchio di abbigliamento che mi aiuta a "mamma" con stile
Puoi vestirmi con qualsiasi cosa DKNY. Penso che i loro modelli abbiano il mio stesso tipo di corpo. Da scarpe da ginnastica con zeppa A abiti con cappuccio al camicette più carine per l'ufficio. DKNY tutto il giorno!
Per ottenere ancora più consigli sui genitori, leggi l'altro elegante mamme presenti nel nostro Momsed serie.
