Non sorprende vedere Gisele Bündchen fare yoga in riva all'oceano perché uno stile di vita sano ha sempre fatto parte del suo marchio di top model. Ciò che è affascinante, tuttavia, sono le sue nuove rivelazioni nelle sue didascalie Instagram post - sembrano esserlo offrendo informazioni sul suo divorzio di Tom Brady.
L'icona della moda di 42 anni fa capire che essere fisicamente sani è importante, ma anche la salute mentale fa parte dell'equazione. “Essere sani lo è più di una dieta pulita ed esercizio fisico”, ha scritto sia in inglese che in portoghese. "Riguarda i nostri atteggiamenti, emozioni, convinzioni, pensieri e azioni". Poi Bündchen insolitamente ha dato suggerimenti sui suoi recenti tempi "impegnativi", che potrebbero essere una presa in giro per il suo divorzio autunnale dalla NFL stella.
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“Quando la vita diventa difficile, ricorda sempre che il sole sorge ogni giorno offrendoci una nuova opportunità per riprovare e fare meglio. Può diventare intenso là fuori e possiamo essere facilmente distratti dal rumore ", consiglia. “
La consapevolezza è fondamentale. Che energia stai alimentando? Ricorda, siamo i co-creatori della nostra realtà, ciò che crediamo di creare!Sono tutti ottimi consigli perché nutrire la nostra salute mentale è cruciale tanto quanto colpire una posa da guerriero durante una lezione di yoga. Alla fine, Bündchen non sta solo aiutando se stessa nei momenti difficili, ma potrebbe anche aiutare un seguace che aveva bisogno di ascoltare le sue potenti parole. Questo è un lato più aperto e rivelatore alla top model, che di solito mantiene i suoi pensieri più privati - e ci piace!
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