Quando Monty ha iniziato a sentirsi dolore al ginocchio, sapeva che qualcosa non andava e lo disse al suo medico di base durante il suo appuntamento annuale. Il suo medico, tuttavia, non sembrava preoccupato. Invece di esaminare il ginocchio di Monty, il suo medico le ha detto di farlo perdere peso per togliere la pressione dal ginocchio e sarebbe andata bene. Man mano che il suo dolore al ginocchio peggiorava, era in grado di fare sempre meno attività fisica e successivamente aumentava di peso. Il consiglio era sempre lo stesso, basta perdere peso. Il dolore è diventato così forte che ha iniziato ad avere problemi di mobilità e alla fine passò a un altro medico di base che si prese il tempo per esaminare a fondo il suo ginocchio. Monty le aveva strappato il MCL anni prima. A causa della mancanza di cure adeguate, è guarito in modo improprio e ora è qualcosa che avrà un impatto su di lei per il resto della sua vita.
Liane aveva problemi con gli occhi, quindi ha fatto quello che fa la maggior parte delle persone quando qualcosa non si sente bene sui loro corpi, è andata dal dottore. Dopo avergli raccontato i problemi che stava vivendo, le ha detto che probabilmente stava esagerando, che andava tutto bene e che i sintomi erano probabilmente nella sua testa. Questo comportamento sprezzante ha portato Liane ad avere cellulite presettale, gonfiore facciale e un viaggio al pronto soccorso. Alla fine, dopo aver visto altri tre medici, è stata curata da una dottoressa che l'ha ascoltata. Dovuto al illuminazione a gas ha sperimentato, ha ancora una cicatrice sul viso che alla fine dovrà essere riparata con un intervento chirurgico.
Queste storie, purtroppo, sono comuni. Le donne riferiscono di aver sperimentato il gaslighting medico e le percentuali sono ancora più alte per le donne di colore. Dottor Jean Kim, psichiatra e Professore Assistente Clinico di Psichiatria presso la George Washington University definisce il fenomeno come "minimizzare" il paziente. “Coinvolge i medici o altri operatori sanitari che fanno sentire al paziente come se i loro sintomi fossero in qualche modo minimizzato o non adeguatamente affrontato, in particolare in termini di gravità o di un esame completo ", dice Lei sa.
“Il gaslighting è un termine ormai popolare per una forma di manipolazione psicologica in cui una persona tratta un'altra le preoccupazioni o le lamentele dell'individuo come esclusivamente "nella loro testa". Affermano che il problema del paziente non è reale o non è un problema abbastanza significativo che deve essere affrontato con la stessa urgenza che sente quell'individuo. Aggiunge: “La persona che sta crescendo la loro preoccupazione quindi si sente invalidata e ignorata, mentre inizia anche a mettere in discussione o dubitare della realtà o della gravità della preoccupazione che hanno si accorse. In ambito medico, un paziente può sentirsi come se il problema per il quale sta vedendo un medico non venga preso sul serio o in modo appropriato. Se ti è successo, non sei solo. Il primo passo è essere in grado di riconoscere quando sta accadendo.
Sei illuminato a gas?
Il dottor Kim osserva che parte del problema è che le persone si rivolgono ai medici con la fiducia che il medico sia un esperto medico che sa più di loro sulla diagnosi e sul trattamento delle malattie. Ma i pazienti stessi sanno cosa stanno vivendo nel proprio corpo. "Un buon medico è in grado di spiegare completamente cosa significa tutto e perché sta facendo quello che sta facendo al paziente, in modo tale che il paziente si senta ascoltato e rispettato".
“Quando questa comunicazione si interrompe, la fiducia vacilla e porta alla preoccupazione per un paziente di essere illuminato a gas. Ci sono anche una moltitudine di fattori che giocano nel divario di comunicazione e fiducia, come pregiudizi impliciti ed espliciti, in cui le persone possono portare i loro presupposti e pregiudizi alla situazione e di conseguenza respingere determinate preoccupazioni o comunicarle male ", lei aggiunge.
La prossima volta che parli con il tuo medico, prendi nota della conversazione. Il tuo medico ha ascoltato attivamente i tuoi sintomi o le tue preoccupazioni e ha posto domande di follow-up o le tue preoccupazioni sono state respinte? Sono stati eseguiti test aggiuntivi quando richiesto o il medico ha ignorato la tua richiesta? Se il tuo medico non ti ascolta e continua a ignorare le tue preoccupazioni, probabilmente sei sotto i riflettori.
Come lo gestisci?
Essere affermativi e non accettare un no come risposta quando senti che qualcosa non va bene con il tuo corpo è importante. Tuttavia, andare da un dottore può essere spaventoso, anche se hai un ottimo rapporto con lui/lei. Quindi a volte è difficile parlare e porre le domande giuste al momento. Fai un respiro profondo e sappi che non stai immaginando le cose. “A volte i pazienti si sentono intimiditi dall'ambiente medico-paziente nel non sollevare i loro problemi quando molti medici in realtà lo apprezzo molto quando i pazienti sono il più disponibili possibile su tutto ciò che sta accadendo con loro ", Dr. Kim dice.
Se anche dopo, sentono ancora che il loro problema principale non viene affrontato in modo appropriato, pazienti dovrebbe continuare a fare domande informate, programmare appuntamenti di follow-up o vedere un altro medico fornitore. “Le seconde opinioni vanno benissimo. Ricorda, anche i medici sono persone. Portano sul tavolo le proprie conoscenze individuali. E una nuova persona può comprendere meglio le preoccupazioni di una persona in particolare rispetto a un'altra ", afferma il dott. Kim.
Come si può prevenire il gaslighting?
"La comunicazione aperta e onesta è la cosa più importante", afferma il dott. Kim. "Se tu come paziente ti senti sotto pressione o se le tue preoccupazioni non sono state completamente affrontate, va bene contattare nuovamente i fornitori per sapere cosa ti preoccupa ancora". Il dottor Kim lo chiama lì è anche una forte spinta per i medici e altri operatori sanitari a sottoporsi a una formazione sui pregiudizi in modo da non respingere o saltare a conclusioni basate sul genere, la razza o la condizione sociale di un paziente stato.
Un suggerimento è assicurarti di annotare tutte le tue domande e preoccupazioni prima di andare dal tuo medico in modo da non dimenticarle all'appuntamento. Può anche essere utile portare un amico o un familiare a difenderti. Ci sono anche alcune app che possono aiutarti a registrare i tuoi problemi in modo che i dati siano lì quando ne hai bisogno. Può anche aiutare a scendere fino in fondo all'inizio dell'appuntamento, quindi le tue preoccupazioni e le domande vengono poste immediatamente quando arriva il medico e non dimenticate come l'appuntamento progredisce.
Come puoi proteggere la tua salute emotiva e fisica?
Sperimentare dolore o altri problemi medici ha un impatto non solo sul corpo perché i problemi di salute fisica hanno un impatto sulle persone mentalmente ed emotivamente. Quando le tue esperienze vengono costantemente respinte dalle persone che dovrebbero aiutarti, può peggiorare quei problemi mentali ed emotivi. Se sei illuminato dal gas e ti senti impotente, sappi che non sei pazzo, non sei solo e le tue preoccupazioni sono valide.
Esistono diversi passaggi pratici che puoi adottare per proteggerti e ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Per prima cosa, parla con qualcuno di cui ti fidi della tua situazione. Potrebbe essere un amico, un familiare o un terapista. Successivamente, annota tutto sui tuoi sintomi, inclusa una descrizione, la data, la frequenza e altri fattori che ritieni importanti. Le persone che hanno sperimentato il gaslighting medico spesso iniziano a mettere in discussione le proprie esperienze, quindi registrarle è un passo importante. Infine, se niente di tutto questo funziona e sei ancora sotto i riflettori, potrebbe essere il momento di cambiare praticante. Ci sono alcuni dottori incredibili là fuori che faranno il possibile per i loro pazienti e trovarne uno è fondamentale per ottenere il trattamento che meriti.
