Quando si tratta di genitorialità - o lei 20 anni di matrimonio al marito Freddie Prince jr. — Sarah Michelle Gellar ancora non ha tutte le risposte. E va bene. IL Buffy l'ammazzavampiri star e mamma di Charlotte Grace, 13 anni, e Rocky James, 10 anni, racconta Lei sa che sta ancora cercando di capire tutta questa faccenda della maternità, e, beh... lo stesso. Non è facile! Man mano che i suoi figli diventano più indipendenti, Gellar ha difficoltà a fare un passo indietro, qualcosa che tutte le mamme hanno vissuto una volta o l'altra.
"Una cosa genitoriale con cui faccio fatica è voler sistemare tutto", dice Gellar Lei sa su Zoom, e sto già annuendo con la testa. I tuoi figli passano da neonati che hanno bisogno di latte e bambini piccoli che hanno bisogno che i loro fischi vengano baciati a bambini e adolescenti che a volte vogliono solo fare le cose da soli. La transizione avviene così velocemente che è difficile ricordare di fare un passo indietro e non dire nulla, soprattutto se sai cosa è meglio.
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"Non vuoi mai che i tuoi figli soffrano o soffrano o si sentano male con se stessi", il Intenzioni crudeli dice la stella. "E penso di poter essere colpevole di voler risolvere tutti i problemi e avere una risposta, e a volte devi solo essere lì per ascoltare."
"Capire la differenza" nelle due situazioni è fondamentale, secondo Gellar, che si chiede: "È un momento in cui li stiamo solo ascoltando?"
“Vogliono solo tirarlo fuori. E non si tratta tanto del problema o della soluzione, ma di essere ascoltati", aggiunge.
Vogliamo tutti che gli altri ascoltino e riconoscano i nostri pensieri, sentimenti e frustrazioni, quindi perché è così difficile dare la stessa grazia ai nostri bambini? Convalidare i loro sentimenti, senza offrire il proprio contributo, è sicuramente una sfida.
Gellar sta ancora imparando cosa fa battere i suoi figli: "Ti stai prendendo in giro se pensi di aver capito qualcosa, perché domani cambierà completamente", dice - ma una cosa su cui è concentrata in questo momento è insegnare ai suoi figli a essere flessibile.
"Penso che sia qui che diventa stressante, se sei così rigido da non poter accettare cambiamenti nel programma o nella routine", dice Lei sa. “Quindi per me si tratta di rendere flessibili i miei figli. A volte, devi sederti in macchina mentre questo ha questa lezione o fai questo. Devi essere flessibile perché dobbiamo farlo funzionare per tutti in famiglia. Non c'è una persona in famiglia, ci siamo tutti noi".
Gellar ha collaborato con Rite Aid in questa stagione influenzale a causa di loro flessibilità, anche. La farmacia sta incoraggiando le persone a mostrare il loro #FluFlex, che condivide una foto del loro braccio dopo aver ricevuto un vaccino per l'influenza per contribuire a diffondere la consapevolezza. Ma Gellar pensa che la campagna dell'azienda dovrebbe anche essere "Flu Flexible" perché rendono facile programmare in anticipo o essere spontanei.
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"Colpisce entrambi i lati della mia personalità", spiega Gellar. “Quindi, per il lato OCD di me, vado online, prendo il mio appuntamento, ho tutte le scartoffie fatte in anticipo. Questo è il mio posto felice. C'è anche, sono un genitore - un genitore che lavora - ed è come, 'Oh fantastico, abbiamo cinque minuti. Corri dall'altra parte della strada al Rite Aid. Prendiamo i nostri scatti, ci prenderanno subito!' e lo fanno. Questo è davvero quello che dovrebbe essere il Flu Flex. Flessibile per adattarsi al tuo programma.”
Dice che i suoi figli non hanno mai avuto paura di avere il loro vaccino antinfluenzale perché va sempre con loro per modellare il comportamento. “Quindi, ogni anno ricevevo prima il vaccino antinfluenzale e poi lo ricevevano. Per anni l'avrei preso con loro. Sarebbe come, 'Posso avere un lecca-lecca dopo?' "ride. "Ma ancora una volta, non puoi aspettarti che non abbiano reazioni se non ti vedono farlo prima."
Oltre a farsi vaccinare l'influenza in anticipo, Gellar consiglia di ricordare alla tua famiglia di lavarsi le mani, mangiare sano e fare esercizio fisico per proteggersi dall'influenza. “È tutto intrecciato. E se ci ammaliamo, il nostro sistema immunitario è abbastanza forte da combatterlo ", dice, aggiungendo che le piace aiutare i suoi figli" a capire in modo olistico che tutto va bene. Buoni pasti e sonno ed esercizio fisico. Fa tutto parte del rimanere in buona salute.
IL Fai vendetta star ha spiegato che la pandemia di coronavirus ha rafforzato la sua convinzione nell'importanza di farsi vaccinare presto. "Ottenere un vaccino antinfluenzale è come il numero uno in questo periodo dell'anno, tornare a scuola", dice. "Soprattutto penso che l'importanza arrivi ora, quando abbiamo avuto due anni e mezzo i miei figli sono stati mascherati o sono stati a casa o sono stati a due metri di distanza e ora per la prima volta interagiscono davvero [con altri persone]."
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“Mio figlio è tornato a scuola, la prima settimana è tornato con il raffreddore. Perché i nostri corpi non sono abituati a questo", continua. "Anche se penso che siamo sempre stati tra i primi a ricordarsi di fare il vaccino antinfluenzale, penso che quest'anno sia importante farlo presto".
Quando la famiglia è tutta a casa insieme - e non sentirsi male - a loro piace giocare ai giochi da tavolo. "Adoriamo i giochi da tavolo nella nostra famiglia", dice. “C'è stata una grande fase Catan, c'è stata una fase Ticket to Ride. Se siamo tutti a casa, cosa che non sempre accade, guardiamo tutti Pericolo insieme ed è sempre come una grande battaglia per vedere chi può ottenere le risposte più giuste.
Potrebbe essere in grado di ottenere Pericolo risponde bene, ma non chiederle consigli sulle relazioni. "Se avessi tutte le risposte, scriverei il libro", dice Lei sa del suo matrimonio ventennale. “Davvero, devi solo dedicare il lavoro e il tempo e coltivarlo. Non è come un telefono, dove puoi semplicemente passare a uno nuovo. Devi mettere il lavoro dentro.
Anche quando sei famoso, Mom Guilt è una cosa, come mostrano queste mamme celebrità.
