Papà ovunque: per favore, smettila di rendere i bambini iperattivi prima di andare a dormire - SheKnows

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COSÌ, ora di andare a letto dovrebbe essere calmo. Giuro che non me lo sto inventando. Tutti quei genitori intelligenti hanno scritto libri, articoli e tweet a riguardo. Hanno spiegato perché questo pacifico tempo intermedio dovrebbe essere riempito storie rilassanti e voci notturne sommesse, che preparano un bambino a un buon riposo notturno. La versione rapida (se stai cercando di mettere a letto tuo figlio mentre leggi questo) è perché scadente sonno porta a, beh... sonnolenza, problemi di attenzione e altre cose non così buone. Allora perché mio marito si prende questo tempo particolare per prendere nostro figlio tutto incazzato proprio quando dovrebbe sistemarsi?

Per anni ho cercato di dire al mio partner che un rituale rilassante della buonanotte aiuta il nostro bambino di 9 anni a dormire meglio. Un bagno caldo, un momento tranquillo per parlare della nostra giornata e un libro calmo aiuta mio figlio a rilassarsi e sentirsi abbastanza rilassato da addormentarsi. Ma con un tempismo perfetto come... qualcosa con un tempismo davvero eccezionale, nel momento in cui chiudo il nostro libro della buonanotte, Captain Fun entra nella stanza. Scoppiano epiche battaglie di solletico e grandi lotte con i cuscini, e queste buffonate notturne danno energia a mio figlio in modo che non possa addormentarsi. C'è un modo in cui mio marito può sentirsi apprezzato prima di coricarsi senza iniziare un gioco improvvisato di freeze tag?

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"Va bene, calmiamoci prima di andare a letto", dico al mio gruppo di festa fino all'alba.

Mi sento subito rabbrividire dopo aver sentito il mio tormentone della buonanotte. Sembro la quintessenza della "mamma fastidiosa" e mi chiedo se dovrei cogliere questa opportunità per aggiungere altri suggerimenti utili come "non sederti così vicino alla TV" o "mangia le tue verdure". Come è arrivato Questo?

Prima che nascesse nostro figlio, io e mio marito abbiamo parlato di genitorialità. Facevamo lunghe e prolungate passeggiate discutendo delle nostre filosofie. Abbiamo capito che non potevamo essere d'accordo su tutto. Ma si scopre che eravamo uniti su molte cose: l'ultima stagione di Game of Thrones essere un peccato, ascoltarsi l'un l'altro quando sono emerse differenze genitoriali e agire nel migliore interesse di nostro figlio. Mi sentivo fiducioso nel potere di noi.

Quando il nostro piccolo era un neonato, ho gestito l'ora di andare a dormire da solo perché erano coinvolte le tette, in particolare le mie, per l'allattamento. Ho pensato che il mio partner sapesse della magia insita in una calma ora di andare a letto, e forse era tutto lo yoga (o più recentemente la privazione del sonno), ma a mantenere uno spazio calmo per mio figlio era una di mia madre superpoteri. Io e il mio bambino abbiamo stabilito con successo la nostra routine serale simile a una spa, e non è stato fino all'infanzia che Captain Fun si è unito ai nostri ranghi e ha trasformato l'ora di andare a letto in una festa.

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All'inizio, pensavo che quei genitori si sbagliassero. Voglio dire, forse mio figlio potrebbe giocare e sistemarsi comunque velocemente per dormire. C'erano stati momenti in cui quelle persone intelligenti non erano così intelligenti: niente di quello che dicevano aiutava mio figlio a superare le coliche, dopotutto, e sbavare non è sempre un segno di dentizione - è un segno di sbavare. Per lo più, mi sono sentito malissimo a interrompere l'allenamento Jedi padre e figlio perché potevo vedere gli occhi di mio figlio illuminarsi quando giocavano.

Dopo due settimane, però, era chiaro che questa routine energica rendeva difficile il rilassamento di mio figlio. È più o meno il momento in cui ha preso forma il mio slogan della buonanotte e, 9 anni dopo, non siamo ancora d'accordo su come dovrebbe andare a dormire.

"Va bene, calmiamoci per andare a letto", dico di nuovo, un po' più forte, un po' meno calmo.

Il mio stomaco si stringe mentre guardo il tempo del solletico finire prima che si esaurisca. Non mi piace essere il genitore che schiaccia il divertimento, ma non mi piace nemmeno andare a letto che dura 7 ore. In piedi nell'angolo della camera da letto, sono il genitore invisibile, anche se i miei sentimenti feriti sembrano abbastanza reali. Non è divertente sentirsi inascoltati e non visti dal mio partner, specialmente quando questa discussione è stata ripetuta per troppe ore prima di andare a letto. Perché mio marito è favorevole a un legame divertente prima di andare a letto invece che a dormire? Forse dovrei chiederglielo... di nuovo.

"Sai", inizio la mattina dopo, "mi sento come se un'ora di andare a letto più tranquilla aiuterebbe nostro figlio a dormire meglio."

Insieme a "potresti passare l'aspirapolvere" e "abbasseresti la TV?" questa non è una frase nuova che si sente a casa nostra. Mio marito mi fissa e poi dice semplicemente: "Perché?" La stessa tensione che sento di notte mi sale nella pancia e penso, Può davvero non sapere questo? Quindi, spiego nuovamente tutte le ricerche dei genitori intelligenti insieme alla mia esperienza. Quando ho finito, dice con sincera convinzione: "Ma ci divertiamo prima di andare a letto".

Non potevo discutere il suo punto. Si divertono. Questa era davvero l'idea di successo di mio marito routine della buonanotte. Dal momento che mio figlio non stava crescendo una seconda testa o si svegliava lamentandosi di essere super stanco, il mio partner non vedeva il momento di andare a dormire come un problema - e così tardi nel gioco, probabilmente non lo avrebbe mai fatto. Eh. Mi ci è voluto un po' per capirlo, ma forse c'era un poco wriggle room nel nostro rituale della buonanotte.

"Va bene, calmiamoci prima di andare a letto", dico con calma.

Mio marito e mio figlio si bloccano durante il loro gioco di tag freeze al rallentatore. Il mio compagno mi fa l'occhiolino mentre prende in braccio nostro figlio e lo porta a letto. Ci sono voluti solo 9 anni, ma alla fine abbiamo trovato un compromesso per andare a dormire che incorpori entrambi i nostri stili genitoriali e aiuti nostro figlio ad addormentarsi. Ho chiesto se potevamo trovare un momento di gioco un po' meno energico, in modo da poter fare spazio a un rituale calmante alla fine. Ha accettato - e sta funzionando.

Potrei anche aver spostato l'ora di andare a letto di mio figlio un po' prima in modo che possa avere più tempo libero prima di addormentarsi, ma vale la pena modificare la programmazione. Quando arriva l'ora di andare a letto, gli occhi di mio figlio mi dicono che anche lui è contento di questo piano... e molto più assonnato quando finalmente è il momento di consegnarsi.