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Non ci sono dubbi: la terra è più calda di quanto non lo sia mai stata. Probabilmente puoi ringraziare cambiamento climatico per questo, insieme al fatto che la quantità di radiazione ultravioletta (UV) che raggiunge la superficie terrestre ha continuato ad aumentare decennio dopo decennio. Poiché l'esposizione non protetta ai raggi UV del sole può causare danni alla pelle, agli occhi e al sistema immunitario, cosa significa questo per la nostra protezione solare?
“I cambiamenti nell'ozono e le minuscole particelle microscopiche nell'atmosfera dovute all'inquinamento stanno causando danni lenti e invisibili alla pelle. Quando gli inquinanti vengono esposti ai raggi UVA del sole, si decompongono, creando sottoprodotti secondari", Elizabeth Weiler, Direttore dell'Istruzione e dello Sviluppo presso
Estetica OVME dice a SheKnows. “Questi sottoprodotti secondari dell'inquinamento sono ancora più tossici del danno primario che provocano. Possono effettivamente stimolare i mitocondri nelle cellule della pelle per creare radicali liberi e stress ossidativo, proteine ossidanti, lipidi e persino DNA! Ciò può portare a danni profondi della pelle accelerati, rughe e scolorimento.Ecco perché il dermatologo di New York, Rachel Nazarian, MD, dice il ns cura della pelle e la protezione solare "deve stare al passo".
In questi giorni, dice Nazarian, la descrizione di quel “perfetto crema solare” è molto più lungo di prima. “Deve essere leggero per evitare l'intrappolamento del calore nelle giornate di clima torrido (che grazie ai cambiamenti climatici stanno diventando sempre più comuni); Ha bisogno di bloccare i raggi UVB per prevenire i tumori della pelle mortali e sfiguranti. Deve tenere conto del danno dei radicali liberi che i raggi ultravioletti A possono causare e dei fattori di stress aggiuntivi dall'inquinamento e dalla luce visibile che può causare un invecchiamento precoce: grazie, laptop, telefoni e ufficio luci!"
Quindi a cosa devi prestare attenzione nella protezione solare?
“Trenta o quarant'anni fa si usava solo la gente SPF progettato per proteggere dai raggi UVB. Come mai? Perché gli effetti degli UVB erano visibili, piuttosto immediati e il più delle volte dolorosi", afferma Weiler. “Non sapevamo ancora che gli UVA stessero causando silenziosamente danni più lenti e più profondi sullo sfondo. Quindi, sebbene la valutazione SPF sulla bottiglia sia importante, è solo una misura della protezione UVB e non UVA. Ciò significa che la ricerca di un prodotto con protezione ad "ampio spettro" è probabilmente più importante".
Ecco perché Weiler consiglia entrambi Scudo minerale SkinMedica Essential Defense
e LaRoche Posay Crema solare colorata minerale SPF 50
come le sue scelte per il 2022.
Scudo minerale SkinMedica Essential Defense
Poiché l'inquinamento più i raggi UVA equivalgono allo stress ossidativo della nostra pelle, secondo Weiler, consiglia anche di cercare un prodotto con antiossidanti quando possibile: “Gli antiossidanti possono aiutare a neutralizzare alcuni degli effetti dannosi dei sottoprodotti creati dai raggi UV e l'inquinamento si incontra".
LaRoche Posay Crema solare colorata minerale SPF 50
Qual è il problema con SPF, comunque?
Secondo Dott.ssa Anna Chacon, MD FAA un dermatologo certificato, SPF o il fattore di protezione solare è la misura di quanta radiazione è necessaria per causare scottature.
"Più alto è l'SPF, minore è la possibilità di scottature solari", afferma. "Un malinteso comune è che l'SPF si riferisca al tempo di esposizione al sole. Alcuni consumatori ritengono che l'SPF 15 li proteggerebbe dalle scottature solari per 15 ore. Questo non è vero, poiché l'SPF si riferisce alla quantità di esposizione al sole non al tempo di esposizione al sole. Consiglio di utilizzare un SPF di almeno 30, che blocca il 97 percento dei raggi UVB".
Per combattere questi UVB, Chacon raccomanda quanto segue:
“Un'altra crema solare di EltaMD, la UV Clear ad ampio spettro SPF 46, funziona meglio per la pelle a tendenza acneica o sensibile.
“Oltre ad essere una protezione solare efficace, la Crema solare La Roche Posay Anthelios
è anche noto per essere anche conveniente! Questa crema solare arriva fino a un livello SPF 50 ed è adatta sia per il viso che per il corpo. Questa protezione solare può anche essere applicata facilmente con il trucco poiché è molto leggera e ha una finitura opaca.
ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion Sunscreen SPF 50+
“Questo marchio spagnolo è noto per essere raccomandato da dermatologi ed esperti di pelle. Questa crema solare minerale è nota per essere la migliore per il viso grazie alla sua applicazione leggera. A parte il suo SPF, il ISDIN Eryfotona Actinica Crema solare emulsione ultraleggera
è anche applaudito per gli antiossidanti, la vitamina E e gli enzimi di riparazione del DNA che sono stati aggiunti alla formulazione. Questi benefici aggiuntivi sono efficaci nel combattere i precedenti danni del sole, il che è molto utile per il viso sapendo che tende a vedere la maggior parte dei danni del sole".
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
“Se sei una di quelle persone a cui non è mai piaciuto mettere le creme sul viso, allora sicuramente amerai il Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
. Questa crema solare in polvere è disponibile in quattro diverse tonalità, quindi non è difficile trovarne una che si abbini alla tua carnagione. Mi piace che questa crema solare non lasci una dominante bianca ed è super facile da riapplicare in movimento. Questa crema solare è facile da trasportare poiché è compatta e portatile, inoltre l'applicazione è perfetta e non si stacca nemmeno quando sudi.
Neutrogena Crema Solare Minerale per Bambini Pura e Gratuita
“Questa crema solare di Neutrogena è appositamente formulata per i bambini e viene fornita con un SPF 50 ad ampio spettro. La protezione solare minerale per bambini Neutrogena Pure and Free
fornisce uno scudo efficace contro i raggi UVA e UVB ed è testato dai dermatologi, ipoallergenico e resistente all'acqua.
Nazarian è anche un sostenitore di filtri solari minerali e raccomanda TruSkin SPF 30 Crema Solare Minerale con Vitamina C.
“Le creme solari minerali tendono ad essere le più stabili e delicate sulla pelle. Sento anche che la chiave del successo risiede negli antiossidanti. Più antiossidanti e l'utilizzo delle varie modalità di implementazione degli antiossidanti possono darti la migliore copertura. Puoi cercare creme solari che combinino i loro ingredienti minerali con potenti antiossidanti che combattono i radicali liberi, il mio preferito è la vitamina C", dice Nazarian. “Questa è un'ottima opzione che seleziona tutte le caselle. La vitamina C neutralizza i fattori di stress ambientale che degradano le nostre fibre di collagene giovanili e provocano alterazioni pigmentarie sulla pelle (macchie solari! Tonalità della pelle irregolare!), mentre l'ossido di zinco puro al 100% protegge da molteplici tumori della pelle e offre una copertura solare stabile.
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