Queste sono le cose che non sono una "pausa" per le mamme - SheKnows

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Le mamme sono in servizio letteralmente 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Come madre di tutti i ragazzi, scherzavo abitualmente sul fatto che ero impegnata da "figlio in giù" - ma anche questo non era accurato, perché implica un tratto di solido riposo nel mezzo. E bene, No. Se qualcuno non stava avendo un sonno generalmente irrequieto (tenendomi sveglio nel processo), stava avendo un incubo; se non volevano dormire nel nostro letto, vomitavano o facevano pipì nel loro. Con 4 bambini, non credo di aver dormito tutta la notte per almeno un decennio, e questa è una stima prudente.

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Ma, come fanno tutte le mamme, mi sono alzata la mattina come se fossi rinfrescato (ah!) e ho affrontato la mia lista di cose da fare quotidiana. E quando sei la persona principalmente responsabile della gestione dei bambini e di una famiglia, quell'elenco non è mai completo; continua a crescere, non importa quanto tu riesca a ridurlo. Sembra di costruire un castello di sabbia che le onde continuano a lavare via prima che tu possa finirlo. Non parleremo nemmeno della sensazione di

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abietto fallimento alla fine di uno di quei giorni in cui sei stato impegnato ogni minuto, ma hai ben poco da dimostrare: ogni mamma conosce questa sensazione e fa schifo.

Alla luce di ciò, abbiamo bisogno di un corso di aggiornamento su ciò che costituisce una "pausa" per le mamme. Perché, partner del mondo, sembra esserci una sorta di incomprensione.

Andare al supermercato da solo non è una pausa.

Solo perché non siamo con i bambini non significa che non siamo ancora stressati al massimo. Ci destreggiamo con il carico mentale di ricordare ciò di cui abbiamo bisogno, decidere cosa possiamo permetterci, tentare di attenerci a un piano alimentare (che noi doveva pianificare in primo luogo), sentendosi in colpa per tutto ciò che mettiamo nei nostri carrelli che non è biologico o vegetale, e cercando di ricordare quale bambino si rifiuta di mangiare cosa questa settimana.

Andare a Target con i bambini al seguito non è una pausa.

Certo, Target è il posto felice di una mamma e possiamo prendere un caffè mentre siamo lì. Ma portare i bambini a correre su Target non è come un'allegra corsa allo shopping. Perché bambini. Vogliono questo e quello, vogliono usare il bagno, piagnucolano e si agitano, non vogliono salire sul carrello.

La pulizia della casa da sola non è una pausa.

Grazie, tesoro, per aver portato i bambini al parco così possiamo pulire senza che nessuno venga dietro di noi e incasini immediatamente. Tuttavia, siamo ancora pulizia. Strofinare la pipì dai bagni e gettare i calzini nella lavatrice e pulire le sostanze croccanti sconosciute NON lo è. UN. ROMPERE. Se chiedessimo voi per pulire tutta la casa, considereresti quella modalità relax? No, non la pensavo così.

Giocare con i nostri figli non è una pausa.

Giocare con i bambini è divertente. Per i bambini. E sì, ci piace guardare i loro faccini illuminarsi mentre facciamo dire alla bambola Esattamente quello che ci insegnano, o vengono picchiati ripetutamente da un "dottore" che ci dà un "colpo". Ma mentre facciamo finta di mangiare cibo immaginario o infiliamo piccoli accessori su un action figure per l'ennesima volta, stiamo contando i secondi fino a quando non possiamo tornare a quelle fastidiose liste di cose da fare... perché non si sta completando, Sfortunatamente.

E già che siamo in tema? Anche portare i bambini al parco giochi non è una pausa, anche se noi sono semplicemente seduto su una panchina. Siamo troppo preoccupati che si facciano male, feriscano qualcun altro o il giudizio feroce degli altri genitori del parco giochi.

La cura di sé di base non è una pausa.

Per amore, possiamo per favore smettere di riferirsi a semplici atti di mantenimento personale come "pause?" Fare la doccia o il bagno non è una pausa solo perché non stiamo facendo il bagno a qualcun altro contemporaneamente (e tutti sanno che nessuno lascia la mamma per fare la doccia in pace, comunque). Trascorrere cinque minuti in più per radersi o condizionarsi? Non una pausa. Esercizio? Non una pausa. Fare la cacca con la porta chiusa per una volta? Non una pausa.

In poche parole, gente, dobbiamo ridefinire cosa significa una pausa per le mamme … perché lo siamo veramente ottenere l'estremità corta del bastone qui. Non è giusto aspettarsi che consideriamo le faccende domestiche e l'igiene di base come una sorta di momento di relax semplicemente perché non stiamo litigando con i bambini.

Vuoi concederci una pausa? Prendi qualcosa - qualsiasi cosa! — dai nostri piatti perennemente traboccanti. Dicci di uscire di casa e divertirci, di noi stessi per qualche ora... e poi assicurati che non ci siano cose che si accumulano in nostra assenza, perché niente è peggio che prendersi un po' di tempo per se stessi e poi pagarlo arrampicandosi per recuperare il ritardo dopo. Chiudiamo la porta della camera da letto e leggiamo o guardiamo la TV spazzatura o facciamo un pisolino ininterrotto.

Sì, concedere una pausa vera e propria alle mamme significa più lavoro (temporaneamente) per i nostri partner poiché si fanno carico del carico solitamente riservato a noi. Ma consideralo un investimento per il benessere di tutta la famiglia. Perché quando la mamma non è felice, nessuno è felice - e quando ci si aspetta che siamo grati per le basi che tutti gli altri danno per scontate, l'unica cosa che si rompe è la nostra sanità mentale.