Solo perché il marito di Gisele Bündchen, Tom Brady, è andato in pensione, e non in pensione, non significa che la sua carriera non sia in prima fila. Rimane al passo con le sue iniziative imprenditoriali e mantiene la sua carriera di modella rovente.
È stata aperta la sua dieta povera e continui attacchi di panico e ansia nei suoi 20 anni, ma ha cambiato la sua salute fisica e mentale con l'aiuto di un naturopata. In una nuova intervista a Forbes Brasile, sta facendo una dichiarazione audace: "Mi sento meglio ora di quando avevo 20 anni". Potrebbero sembrare discorsi da top model, ma Bündchen ha spiegato il percorso che l'ha portata a sentirsi favolosa all'età di 41 anni. "Quando sono maturata, sono arrivata a capire che il corpo è il nostro tempio, e tutto ciò che mangiamo, quanto spesso ci esercitiamo e soprattutto i nostri pensieri influiscono sulla nostra salute", ha detto alla rivista.
Gisele Bündchen rivela come le sue differenze con Tom Brady aiutino effettivamente a far funzionare il loro matrimonio. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19 maggio 2022
La mamma di due figli ha scoperto la chiave per vivere “una migliore qualità della vita” anche quando si tratta di tecnologia. Crede che "guardare pensieri e consumare contenuti positivi" sia fondamentale per la sua salute mentale, specialmente quando il ciclo delle notizie spesso sembra così negativo. Il suo percorso verso la felicità è una triplice strategia: corpo e mente sani, famiglia e amore per se stessi, ma questo viaggio è iniziato all'inizio della sua carriera quando aveva per portare via le cose che le stavano causando stress. Ha eliminato molti elementi dalla sua dieta, inclusi cereali, latticini, caffeina, zucchero, alcol e sigarette, ma la cosa la faceva sentire meglio.
Lei disse Britannico Voga, "Penso di sentirmi meglio a quarant'anni rispetto a vent'anni e non solo fisicamente perché ci è stato detto che la vita è finita a 40 anni e mi sento come se fossi appena all'inizio". È un ricorda che la salute è un dono e che dovremmo trattare bene il nostro corpo e la nostra mente (certo, concedetevi ogni tanto), ma vivere la nostra vita migliore passa attraverso pratiche salutari: basta chiedere Bundchen.
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