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Ashley Tisdale non ha paura di ammettere che la maternità l'ha lasciata perplessa. Nelle interviste e sulle sue piattaforme di social media, l'attrice e cantante è stata piacevolmente sincera riguardo al gioie e sfide del suo ultimo ruolo - essendo la mamma della figlia Jupiter Iris French, ora 1 - e come ha influito sulla sua salute mentale.
Il Liceo Musicale star ha parlato con SheKnows di recente all'evento di lancio di goodnest, il marchio di prodotti per la cura del bambino riutilizzabile con cui ha unito le forze, insieme a compagno neogenitore Tan France - come parte del suo partner collettivo, o "nido". Tisdale è stata collegata al marchio attraverso il suo benessere blog, Frenshe, e dice che una volta ci ha provato
i prodotti, disponibile esclusivamente online e su Bersaglio, collaborare con il marchio è stato "un gioco da ragazzi"."Vedere ciò che le aziende se la sono cavata ai tempi per i bambini è semplicemente folle per me", dice. “E sono così grato che ci siano aziende che fanno questo, [producono] prodotti ecologici e puliti. Non dobbiamo preoccuparcene".
Continua a leggere per saperne di più su ciò che Tisdale ha detto sull'importanza della cura di sé, della sostenibilità e delle aspettative della maternità:
SK: Hai parlato molto di quanto sia importante la cura di sé per la tua salute mentale. Come puoi dare la priorità a questo, ora che sei una mamma?
Ashley Tisdale: È davvero solo una questione di programma. Per me, la prima cosa che faccio è svegliarmi con Giove, darle da mangiare e poi il suo primo pisolino è quando entro in meditazione. Meditare aiuta solo a calmare la mente e la mia ansia. Ho assolutamente bisogno di creare questi piccoli rituali per me stessa, quindi quando si addormenta, è come "Ok, fantastico, ora posso avere un po' di me-time".
Vedo mamme dimenticarsi continuamente di se stesse. E penso che sia solo importante sapere che il tuo bambino è felice quando sei felice. Non ho mai voluto mettere la mia ansia su mio figlio. Quindi, per me, è come "Ok, come posso essere la mamma migliore?" Ed è così che posso farlo, quindi non condivido quell'ansia con lei.
SK: Sei stata anche aperta sul non riconoscere il tuo corpo post-partum e sul sentirti inadeguata come mamma. (Grazie!) Come ti senti in questo momento?
A: Mi sento decisamente molto meglio. Stavo solo mandando un messaggio a qualcuno ed ero tipo, "Penso che ci sia un periodo di lutto del tuo vecchio io che attraversi, che nessuno te lo dice davvero". Non sarai mai più la stessa persona. Ed è fantastico, è fantastico perché hai questo bellissimo bambino a cui puoi... Voglio dire, lei illumina la mia giornata. Ma c'è quel periodo in cui devi dire "Okay, beh, quello era il passato". Ed è una cosa che cambia la vita.
Ci sono molte cose che i miei amici di mamma non hanno condiviso con me, che io sono tipo "Cosa, perché non dovresti condividerlo con me?" ho creato una piattaforma Frenshe - che è tutto incentrato sul benessere e sul vivere uno stile di vita più pulito e sul mio viaggio nella salute mentale - e mi piace essere molto reale su questo e parlarne le cose. Il fatto che ho saputo del quarto trimestre solo due settimane prima di avere un bambino è selvaggio. Il mio amico diceva: "Giusto perché tu lo sappia, il quarto trimestre è il più difficile". Ero tipo: "Qual è il quarto trimestre?! Non ne ho mai sentito parlare!”
SK: Sei tipo "Aspetta, la parte difficile sta ancora arrivando?"
A: Ero tipo "Oh mio Dio". Il travaglio è facile rispetto a tutto ciò che sperimenti dopo. È così vero. Penso che sia importante essere reali e onesti ed educare le persone. Perché quando sei consapevole e conosci queste cose, sei in grado di dire "Oh, ok, questo è qualcosa che attraversano tutti", invece di sentirti solo.
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SK: Parlare di essere aperti e vulnerabili, specialmente sui social media, può invitare a vergognarsi della mamma. L'hai sperimentato?
A: Voglio dire, onestamente, non l'ho fatto, solo perché non mi immergo davvero in profondità nei commenti!
SK: Parliamo di goodnest. Quale dei prodotti è il tuo preferito?
A: Sono ossessionato dal Lavaggio magico. Eravamo in un hotel a Malibu, non lontano da casa nostra, e io pensavo: "Non credo che dobbiamo darle un bagno." E grazie a Dio ce l'avevamo nella borsa dei pannolini perché quella sera aveva la pasta ed era ovunque. Ci ha salvato in quel momento e penso che sia la cosa più brillante.
SK: Quali altri prodotti ami, per te o per Jupiter?
A: Voglio dire, ne sono ossessionato Pannolini di confraternita. Questo è tutto ciò che abbiamo mai usato. Sono fantastici. Non abbiamo mai avuto perdite, il che, lo so, è un grosso problema. E poi, per quanto mi riguarda, sono ossessionato dalle candele. Adoro un buon sale da bagno, per creare il mio piccolo rituale notturno. E lozione per le mani: è una cosa importante. Mi lavo molto le mani, ovviamente, avendo un bambino, ma anche essendo in questa pandemia, le mie mani si seccano molto. Quindi lozione per le mani: adoro Esopo e Barbara Sturm — mi salva sempre.
Anche quando sei famoso, Mom Guilt è una cosa, come mostrano queste mamme famose.
