Nei suoi servizi fotografici e nei suoi profili sui social media, Gisele Bündchen sembra sempre una pubblicità ambulante per uno stile di vita sano. Parla spesso di preparare pasti migliori per te o di partecipare un'attività all'aperto con i suoi figli, ma la vita non è sempre stata così per lei, in particolare nei primi giorni della sua carriera di modella.
Ha aperto in una nuova intervista con Britannico Voga su come le apparenze possono ingannare. "Dall'esterno, sembrava che avessi tutto e avessi solo 22 anni", ha rivelato. "Dentro, mi sentivo come se avessi toccato il fondo." I suoi continui attacchi di panico e ansia non sono stati aiutati dal fatto che ogni mattina beveva "un Frappuccino alla moka con panna montata" seguito da “tre sigarette, poi bevendo una bottiglia di vino ogni sera”. Bündchen ha aggiunto: "Immagina cosa stava facendo nella mia mente..."
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La modella 41enne ha intrapreso la strada della naturopata ed ha eliminato tutto dalla sua dieta: cereali, latticini, caffeina, zucchero, alcol e sigarette. Non è un piano che tutti vorrebbero fare (abbiamo bisogno di un cupcake ogni tanto), ma è qualcosa che ha funzionato bene per lei e ha iniziato a sentirsi meglio. Dare priorità alla sua salute è diventato una parte importante per sentirsi bene anche nei suoi 40 anni. "Penso di sentirmi meglio a quarant'anni rispetto a vent'anni e non solo fisicamente, perché ci è stato detto che la vita è finita a 40 anni e mi sento come se fossi appena all'inizio", ha spiegato.
Con la sua salute fisica e il suo benessere mentale sotto controllo, può guardare indietro ai suoi giorni alimentati da Starbucks come un lontano ricordo. Bündchen preferisce adottare un approccio proattivo al suo stile di vita perché non solo le conferisce un corpo forte, ma anche una mente forte.
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