Camila Alves McConaughey ha la missione di rendere più divertente il cibo sano, affrontando un mangiatore schizzinoso alla volta. Il nuovo libro del modello, autore e imprenditore Prova solo un morso, che è stato rilasciato il 22 marzo, affronta le sfide dell'incorporazione di frutta e verdura nei pasti, il tutto attraverso una storia illustrata divertente con una svolta inaspettata.
In Il libro di McConaughey, il bambini sono quelli che cercano di convincere i loro genitori migliorare la loro dieta e "reprimere il gelato, la torta e la bistecca di pollo fritta per provare solo un boccone di cibi integrali sani. Lo ha detto l'autore per la prima volta Sa che vuole rimodellare il modo in cui le famiglie parlano di un'alimentazione sana ed è determinata a non essere predicatrice a proposito.
"Non voglio che sia difficile per i genitori perché il senso di colpa è già così tanto [di ciò che] sperimentiamo come genitori", ha spiegato a SheKnows. “Ecco perché mi piace questo libro. È un ottimo modo per iniziare o continuare la conversazione in un modo molto divertente perché si tratta di ruoli inversi. I bambini in realtà stanno dando la caccia ai loro genitori per aver mangiato tutta la roba spazzatura".
McConaughey ha aggiunto che spera che i genitori abbiano conversazioni aperte e ponderate con i loro figli scelte alimentari, piuttosto che limitarsi a dettare ciò che entra nelle loro bocche. "Prima lo fai... preparerai i tuoi figli per una vita di buone abitudini invece di non parlarne, ignorandolo completamente, e [dicendo] 'devi fare questo, devi fare quello'. Prima inizi, meglio e più facile ce la farai loro."
Ovviamente, ciò non significa che McConaughey sia tutto cibo sano, Tutto il tempo. Sua bambini può sicuramente concedersi dolci come i buchi delle ciambelle o il gelato, si tratta solo di moderazione ed equilibrio. Ancora una volta, si torna a quelle conversazioni ponderate. "Abbiamo molti dialoghi", dice a SheKnows. "Mi piace molto che i bambini siano in grado di esprimersi e come si sentono".
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Guarda la nostra video intervista completa con Camila Alves McConaughey per saperne di più su chi è il genitore più severo a casa sua quando si tratta dell'ora dei pasti, la verdura che secondo lei ha un brutto colpo e quella sana cibo lei doveva essere convinto a provarne solo un boccone.