Questa storia fa parte di una conversazione più ampia sul Crisi di salute materna nera.
Il crisi dell'assistenza materna negli Stati Uniti si riferisce a qualcosa di più dell'alto tasso di mortalità materna e infantile del paese. Include anche esiti avversi della gravidanza come aborto spontaneo, parto prematuro e lo sviluppo di condizioni come il diabete gestazionale, preeclampsia, eclampsia, embolia e depressione postpartum. Tutti questi effetti avversi, così come il tasso di mortalità materna e infantile, influiscono in modo sproporzionato Persone nere che partoriscono e i loro bambini a un tasso più alto di chiunque altro nel paese.
Non basta conoscere le statistiche. Non è sufficiente simpatizzare con le donne nere e le persone che partoriscono per le esperienze che affrontano a causa del razzismo strutturale, della discriminazione e del pregiudizio implicito (non importa quanto siano ben istruite). Non è nemmeno sufficiente marciare, protestare, sensibilizzare e approvare nuove leggi se non ci sarà un cambiamento radicale nel modo in cui le donne nere vengono trattate e curate a livello sistemico. Inizia riconoscendo la loro umanità, ascoltando le loro voci e ascoltando le loro storie.
Lei sa ha parlato con diverse donne nere che hanno aperto i loro cuori e condiviso i traumi che (per alcune) sono iniziati durante le loro gravidanze e si sono estesi attraverso il travaglio, il parto e le loro esperienze postpartum.
Trauma durante la gravidanza
Kierra Jackson* era a metà della gravidanza con la figlia di 10 anni quando ha scoperto che qualcosa non andava in lei. Durante le sue prime settimane di gravidanza, ha perso da cinque a sette chili. Quando ha avvisato il suo medico della sua perdita di peso, le hanno detto che non aveva nulla di cui preoccuparsi, che aveva la nausea mattutina e che sarebbe andata bene.
Un mese dopo, al suo secondo appuntamento, ha detto al suo medico che non mangiava da una settimana e che se ci avesse provato si sarebbe rialzata entro un'ora.
“[Perché era il mio] primo figlio, io avevo 19 anni... qualunque cosa il dottore mi avesse detto, ero tipo, 'Ok, beh, credo di stare bene. Ma mi sentivo come se qualcosa fosse molto sbagliato", ha detto Jackson.
A 14 settimane dall'inizio della gravidanza, Jackson si trasferì dall'Alabama alla Florida. Ha trovato un nuovo fornitore. Al suo appuntamento di sei mesi, ha avvertito il suo medico che aveva perso venticinque libbre da quando era rimasta incinta. Jackson ha anche detto al fornitore che stava ancora vomitando e non mangiava né beveva nulla per giorni interi.
Nel corso di una gravidanza, le donne vengono costantemente e costantemente pesate. Si suggerisce e si presume che guadagneranno tra i venticinque ei trenta sterline. Per Jackson stava accadendo il contrario, ma nessuno dei fornitori che ha visto sembrava mai essere interessato a quello che lei ha stabilito fosse il rapido declino della sua salute.
"Sto dicendo loro che sono incinta di sei mesi, loro sono tipo, 'Oh, sei incinta di sei settimane?' Sono tipo, 'No, ho sei mesi. Sono incinta da un po'!'”
Oltre alla perdita di peso e al non essere in grado di mangiare o bere nulla, Jackson sentiva anche l'acido che bruciava nello stomaco.
"Ho iniziato ad andare in ospedale come se fosse un drive-thru", ha detto Jackson delle sue frequenti visite in cui è stata agganciata a una flebo per curare la sua disidratazione.
Fu durante una di queste visite "di routine" in ospedale che Jackson apprese finalmente cosa c'era che non andava in lei da un'infermiera che le disse che soffriva di iperemesi, o nausea mattutina estrema, dicendo "è solo difficile".
Una volta che Jackson è stata in grado di dare un nome al suo problema, le mancavano ancora le informazioni. Ha chiesto all'infermiera dell'iperemesi, come l'ha ottenuta e se c'era o meno qualcosa che poteva fare per combattere quella che pensava fosse una malattia. L'infermiera le disse: "È nella tua cartella clinica".
Per sette mesi, Jackson è stata all'oscuro di ciò che stava accadendo al suo stesso corpo. Fu solo in una conversazione di passaggio con un'infermiera dell'ospedale che le fu dato un motivo per cui stava perdendo così tanto peso.
"Nessuno me l'ha mai detto", ha detto Jackson con fermezza. "Non me l'ha mai detto."
Jackson aveva iperemesi gravidica. Mentre quasi l'85% delle persone in gravidanza sperimenta un certo livello di nausea e vomito, l'iperemesi è una forma rara di vomito violento che colpisce meno del 3% di tutte le gravidanze. Jackson ha avuto la condizione quando ha portato in grembo sia sua figlia che suo figlio.
La seconda volta, quando ha iniziato a perdere peso e vomitare violentemente, aveva un nome da chiamare e una condizione da indicare, per aiutare il suo medico a prendersi cura di lei, ma è stata ignorata.
“Ho dovuto dimostrare loro che ho la condizione. Sono tipo, 'Bruh ascolta, sto vomitando ogni giorno, questa non è la nausea mattutina.'"
Jackson ha detto che sapeva nel suo cuore entro la quinta settimana della sua seconda gravidanza di avere un'iperemesi di nuovo, ma è stato solo alla settimana 12 che il suo fornitore alla fine le ha creduto e l'ha riconosciuta sofferenza.
Ma almeno Jackson aveva una risposta. Aveva un problema concreto che poteva identificare nonostante avesse poche possibilità di rimediare al problema.
Per Nathalie Walton, co-fondatrice e CEO diPrevedibile, l'app per il benessere olistico per la fertilità, la gravidanza e il postpartum, lei ancora non ha una risposta su cosa è andato storto durante la gravidanza.
Quando la Walton si è sottoposta alla scansione di venti settimane nel 2019, ha arrotolato una valigia con sé. Dopo l'appuntamento, lei e suo marito avevano programmato di andare in luna di miele.
Ha detto: "Dopo che ho fatto questa scansione, abbiamo fatto entrare un dottore nella stanza e hanno guardato la mia valigia, hanno guardato me, sai facendo una doppia occhiata. Come 'Dove pensi di andare?'"
Il dottore disse a Walton che il suo bambino stava misurando piccola, era a rischio di parto pretermine e forse di perdere il bambino. Quando ha chiesto perché le è stato detto che il travaglio pretermine era un rischio che le donne nere affrontavano senza alcuna solida scienza dietro.
"Pensavano che non fossi in grado o non fossi abbastanza intelligente da analizzare cosa sta succedendo?"
Per Walton è vero il contrario. Ha una laurea presso la Stanford Business School, così come suo marito, che è un avvocato. Ha lavorato nel campo della tecnologia dal 2012 presso aziende leader tra cui eBay, Google e Airbnb. Poteva capire. Si è difesa da sola. Anche suo marito ha fatto i compiti.
"Mio marito stamperebbe questi studi così spessi", ha detto, indicando una grande pila con le mani. "E come un avvocato, li sottolineava e si presentava nello studio del medico con questi punti per fare domande del tipo:" Perché lo consigli? Perché me lo stai consigliando?" E anche con questo, siamo stati comunque trattati in questo modo al punto che alcuni medici ci hanno mentito".
Walton ha detto che le è stato fatto un test e che la misurazione sembrava sbagliata per lei e suo marito. Hanno chiesto se potevano ricevere un test diverso per confermare o negare il risultato corrente. Il fornitore ha suggerito di fare un'ecografia e ha scritto l'ordine di riceverne uno, anche se non c'era nulla da testare o controllare per il tecnico dell'ecografia.
"Ero imbarazzato, seduto nella [stanza] dell'ecografia dicendo: 'Il mio medico ha sostenuto per questo, mi ha mandato questa prescrizione' e alla fine, lo ha fatto solo per placarci, sapendo benissimo che non significava qualsiasi cosa."
A causa del rischio e delle preoccupazioni di Walton, è passata dall'andare dal medico una volta ogni quattro settimane nelle fasi iniziali della gravidanza a quattro volte alla settimana. Contava ogni giorno che era ancora incinta una vittoria, anche se doveva saltare un esorbitante quantità di tempo dal lavoro e paga per il parcheggio a $ 10 l'ora ogni volta che si fermava dal dottore ufficio.
“Quando ero incinta. Ero su Google e Airbnb. Avevo la migliore assicurazione sanitaria che puoi trovare", ha detto Walton. "Avevo accesso a massaggiatrici prenatali, agopuntura, tutto ed ero tipo "Prendi i miei soldi" perché volevo che mio figlio vivesse".
Il figlio di Walton è vissuto. È nato a termine, a 38 settimane e un giorno, a dicembre 2019. Un risultato Walton ammette prontamente che né lei né i suoi medici credevano che avrebbe raggiunto. Un risultato che attribuisce alla sua adozione della pratica di meditazione consapevole che ha iniziato dopo aver scaricato l'app Expectful, l'azienda di cui ora è CEO, dopo averla scoperta mentre "scorreva il destino". Instagram”.
Dopo essere stata così spaventata e stressata durante il corso della sua gravidanza, Walton raggiungere il termine completo quando ha partorito suo figlio è stata e avrebbe dovuto essere un'occasione gioiosa. Ma per molte mamme e genitori neri, il travaglio e il parto possono essere il periodo più vulnerabile e la scena di traumi e danni indicibili.
Traumi del travaglio e del parto
Milagros Phillips ha tre figli. Ha avuto nascite naturali per tutti e tre e ricorda vividamente le sue esperienze di travaglio e parto.
“Il mio primo figlio, ho avuto quattro ore di travaglio. Con il mio secondo ho avuto due ore di travaglio. Con il mio terzo non ho avuto travaglio”.
Il motivo per cui Phillips non ha avuto alcun travaglio con il suo terzo figlio è che il bambino è nato sei settimane prima. Phillips ha detto che le si sono rotte le acque e che ha iniziato il travaglio precoce. È andata in ospedale dove i medici l'hanno visitata e poi l'hanno mandata a casa. Nel cuore della notte, è tornata in ospedale dove è stata controllata e rimandata a casa. Phillips è tornato una terza volta ed è stato ancora ignorato.
I medici e le infermiere parlavano tra di loro. Hanno anche parlato con suo marito. Non l'hanno inclusa nel loro gruppo in cui hanno fatto battute e altro. Per tutto il tempo Phillips è stata su una barella, stanca, sapendo di essere in travaglio, sapendo che il suo bambino stava arrivando.
“Il mio allora marito era lì con me. Così dissi con voce molto dolce... "Devo spingere", e uno dei dottori si è girato, mi ha guardato e ha detto: 'Sì, vai avanti'".
Congedata ma determinata, Phillips ha spinto e dato alla luce il proprio bambino.
"Ho detto che il bambino è qui", ha detto Phillips, ricordando il momento. “E mio marito mi ha guardato. L'ho afferrato per il colletto e ho detto: "Il bambino è qui". Solleva il lenzuolo ed ecco il bambino.
Una raffica di attività è poi esplosa intorno a Phillips e al suo neonato di cinque libbre. Ma non è durato a lungo. Anche se il suo bambino è nato prematuro di sei settimane, Phillips è stata rimandata a casa il giorno successivo. Non lo ha nemmeno messo in dubbio.
"Non sono un medico", ha detto. "A quel punto, credevo a quello che aveva detto il dottore e l'ho seguito perché erano gli esperti".
Era la metà degli anni '80. Quasi quarant'anni dopo, le madri e le persone incinte non sono ancora credute quando raccontano a un fornitore cosa sta succedendo al loro corpo durante il travaglio e il parto.
Kierra Jackson* ha praticamente avuto un parto naturale quando ha partorito sua figlia, anche se ha ricevuto un'epidurale che alla fine le è stata somministrata dopo essere stata bloccata nella schiena quattro volte. L'anestetico non ha preso. Jackson era insensibile solo dal ginocchio in giù su una gamba e dalla caviglia in giù sull'altra. Ha sentito ogni singola contrazione, ma le è stato detto che era tutto nella sua testa.
"Stavano entrando e dicendo: 'Tesoro, so che questo è il tuo primo bambino, ma non devi fare tutto questo.' Diverse infermiere bianche sono entrate come, 'Non stai soffrendo molto. Starai bene. Sei solo spaventato.' E io sono tipo, 'No, sto soffrendo. Fa male, fa male.'"
Dopo che Jackson ha partorito sua figlia, non ha potuto camminare per ore a causa di come l'epidurale le ha intorpidito gambe e piedi, ma nient'altro. Ma questa esperienza è stata leggermente migliore di quella che è accaduta quando ha partorito suo figlio tre anni dopo.
È iniziato quando il suo tappo di muco è uscito. Jackson ha informato il suo medico e le hanno detto che sarebbe andato tutto bene. Ha cercato di dormire un po' ma non riusciva a mettersi a suo agio perché soffriva. Due ore dopo iniziò ad avere le contrazioni. Le contrazioni erano consistenti ma irregolari. All'una del mattino, è andata in ospedale. Le è stato detto che non era in travaglio ed è stata rimandata a casa.
Jackson aveva un appuntamento con il suo medico alle 8 del mattino. Quando ha incontrato il dottore dopo una notte di contrazioni, le è stato detto di aspettare fino a quando le sue acque si sono rotte. Alle 10:00 Jackson e suo marito sono tornati in ospedale. Il personale dell'ospedale desiderava mandare di nuovo Jackson a casa perché le sue acque non si erano ancora rotte, ma insisteva sul suo dolore e lottava per rimanere in ospedale. Verso l'una del pomeriggio, Jackson è stato rilasciato. È tornata in ospedale alle sei di sera. Il medico di guardia ha incaricato le infermiere di aspettare che le acque di Jackson si rompessero. Non ha ricevuto le cure mediche che meritava fino a quando non c'è stato un cambio di turno in ospedale.
"È venuta un'altra infermiera e lei ha detto: "Ti ho visto ieri sera e ora sei di nuovo qui". Diceva: "Penso che il dottore di guardia stia prendendo una decisione terribile". E io ho detto: "Lo so che lo è".
A quel punto Jackson era pronta per andare in un altro ospedale, ma fu a causa della sua insistenza che il dottore alla fine ordinò di farle rompere l'acqua. Quell'azione ha reso le sue contrazioni più coerenti. I medici e le infermiere del personale hanno quindi voluto controllare costantemente la cervice di Jackson per determinare fino a che punto si fosse dilatata. Una procedura che ha rifiutato continuamente ma è stata ignorata, sentendosi tanto più violata dal fatto che le infermiere la toccassero in un luogo così intimo senza il suo consenso.
“La prossima cosa che so, il dottore entra e cerca di distrarmi. Dice qualcosa e mi tiene per mano e la signora mi infila letteralmente il dito dentro".
Jackson ora ha il linguaggio per descrivere ciò che ha passato, riferendosi alle sue consegne come "storie dell'orrore". Esperienze terribili che poteva diagnosticare come tali fin dall'inizio.
Lydia Simmons è l'amministratore delegato e fondatore diMoo (obiettivo ufficiale della mamma), un'azienda che ha fondato dopo il parto della sua prima figlia circa quattro anni fa.
Bella è l'unica parola usata da Simmons per descrivere le sue gravidanze con le sue due figlie. Inizialmente, ha usato la stessa parola per descrivere la sua prima esperienza di nascita, anche se era tutt'altro. Durante uno dei suoi ultimi appuntamenti prenatali, è stata mandata dall'ufficio del medico al travaglio e al parto perché aveva le contrazioni. Quando Simmons si è seduta sul letto - dove dovevano essere monitorati la sua pressione sanguigna e il battito cardiaco del bambino - le si sono rotte le acque.
Simmons e suo marito avevano un piano di nascita. Il suo team di infermieri era consapevole del suo piano di nascita per avere un parto il più naturale possibile in un ambiente ospedaliero. Tuttavia, le hanno offerto Pitocin con il pretesto di far andare avanti le sue contrazioni. Ha accettato il Pitocin che avrebbe dovuto aumentare l'intensità delle sue contrazioni per far dilatare il suo corpo più velocemente e mandarla in parto, ma invece si è fermata a sei centimetri. Per le successive diciotto ore, Simmons lavorò senza progressi. È stata costretta a sottoporsi a un taglio cesareo d'urgenza.
"Era una bambina di taglia media: sette libbre, 13 once", ha detto Simmons. “Sano come potrebbe essere. Ma abbiamo notato a circa cinque minuti dall'ingresso in sala operatoria che aveva un po' di ritardo nel suo pianto".
Questo ritardo è stato attribuito al fluido che si trova nei polmoni di sua figlia. I medici hanno inviato la bambina in terapia intensiva neonatale dove è stata collegata a una macchina CPAP per rimuovere il fluido. A circa dieci ore dall'inizio della terapia intensiva neonatale, Simmons ha detto che i polmoni di sua figlia erano stati liberati, ma non stavano ancora rilasciando il suo bambino. Simmons ha detto che i medici hanno affermato che il suo bambino aveva un'infezione e potrebbe aver avuto Zika, a causa di Simmons e suo marito si recano in Messico per la loro luna di bambino e la testa del bambino è un po' piccola piccolo.
"Quindi ora mi sto solo mostrando e l'ho completamente spento perché non sono d'accordo", ha detto Simmons del suo comportamento in terapia intensiva neonatale.
Le è stato anche detto che la glicemia della sua bambina era bassa. I medici hanno eseguito una serie di test eseguendo punture al tallone per eseguire i laboratori. Simmons ha detto che si sentiva in trappola.
"Mi stavano preparando trappole per evitare che potessimo portare questo bambino fuori dalla terapia intensiva neonatale e ora sei messo in una posizione in cui ora ti stai chiedendo cosa ritieni sia sbagliato contro tutti i dubbi di, 'Se ha davvero un'infezione, non sto facendo la cosa migliore per lei?’”
Per assicurarsi che stesse facendo tutto il possibile per sua figlia, Simmons si recava in terapia intensiva neonatale ogni tre ore per allattare il suo neonato. Otto ore dopo un taglio cesareo stava camminando per assicurarsi di poter difendere se stessa e il suo bambino e dargli il miglior inizio possibile. Ma a causa dello stress sul suo corpo e della pressione della figlia in terapia intensiva neonatale, Simmons non ha potuto allattare con successo. Ha dovuto mettere sua figlia in formula. Quando hanno lasciato l'ospedale le è stata diagnosticata un'anemia e Simmons ha sofferto di depressione postpartum. Eppure per due anni ha pensato a questa esperienza come normale. Bello anche.
"[Pensavo] di aver avuto una bellissima gravidanza, un bel travaglio e ho avuto una terribile esperienza in terapia intensiva neonatale", ha detto Simmons. “Non ho capito che tutto era stato male per due anni fino a quando non ero di nuovo incinta e sedevo prima un'ostetrica nera, che nel suo modo migliore e più professionale, mi ha fatto sapere che qualcosa era andato sbagliato."
Durante la seconda gravidanza di Simmons ha cercato cure alternative ma, alla fine, essere assistita da un'ostetrica nera non era nelle carte. È tornata al suo ospedale originale, dove il primario del team OB era il suo fornitore. Simmons ha detto che il suo dottore è stato gentile con lei, le ha dato sollievo e l'ha trattata come una persona. La sua unica esperienza negativa è stata quando la sua infermiera l'ha lasciata sola nella sua stanza durante il travaglio attivo e, ad un certo punto, il suo bambino si è girato.
“Non riuscivo a raggiungere il mio cellulare. Non riuscivo a raggiungere il telefono in camera. Non avevo il pulsante di emergenza. Ero come una tartaruga sulla schiena. non potevo girarmi... e sto urlando: "Aiuto! Aiuto! Qualcuno mi aiuti!"
Simmons ha cronometrato una delle sue urla di aiuto con l'attività del piede che poteva vedere trascinarsi attraverso la fessura in fondo alla sua porta. Quando un'infermiera si è precipitata dentro, le hanno detto che l'infermiera che le era stata originariamente assegnata era stata trascinata in un altro incarico. Fu allora che si scoprì che il bambino ora era a testa in giù, a faccia in su. Alla fine, Simmons ha dovuto subire un altro taglio cesareo e il suo bambino è stato ricoverato in terapia intensiva neonatale, questa volta per un polmone contuso.
Il team della terapia intensiva neonatale era lo stesso che ha curato la figlia maggiore di Simmons. Tuttavia, questa volta era esperta nella procedura e in cosa sarebbe dovuto accadere e quindi non ha vissuto un'esperienza traumatica come ha fatto dopo il suo primo parto. Simmons è stata in grado di portare a casa entrambe le sue figlie, così come Nathalie Walton con suo figlio, così come Milagros Phillips e Kierra Jackson con i loro figli, ma non è sempre così.
Una dannosa mancanza di cure durante la perdita di gravidanza
Gli esiti avversi della gravidanza che sembrano influenzare le donne nere a un tasso più elevato includono sia il parto pretermine che il parto e l'aborto spontaneo. Non sono la stessa cosa. Il parto pretermine è quando si entra in travaglio pretermine e si partorisce un bambino prematuro. Non tutti i bambini pretermine sopravvivono. Alcuni nascono e muoiono poco dopo, ma non è la stessa cosa di un aborto spontaneo.
Kierra Jackson* ha perso tre gravidanze. Ha detto che durante la sua ultima perdita ha cercato specificamente un'infermiera nera che fosse anche una doula, ma la sua esperienza è stata peggiore di qualsiasi sua gravidanza e parto riusciti.
Milagros Phillips ha avuto un aborto spontaneo tra il parto riuscito del suo secondo e terzo figlio. Ha detto che quando ha inizialmente abortito è andata in ospedale, un ospedale militare perché aveva starnutito in cucina e il sangue era ovunque. È riuscita a convincere un vicino a portarla in ospedale mentre un altro vicino osservava i suoi figli.
Phillips è stato rimandato a casa dall'ospedale entro mezz'ora. Con solo i suoi vestiti, un impermeabile nero con sacchi della spazzatura neri avvolti intorno al corpo, Phillips ha dovuto chiedere l'elemosina a un'infermiera per il biglietto dell'autobus perché aveva lasciato la borsa a casa.
"Guardo in basso e conosci quei sedili posteriori nella parte posteriore dell'autobus", ha descritto Phillips. "Sono seduto in uno di quelli di lato e il mio sangue scorre fino alla parte anteriore dell'autobus".
Phillips si diresse davanti all'autobus e chiese all'autista di farla scendere. Invece, l'autista ha girato l'intero autobus e ha informato tutti i suoi responsabili che sarebbero stati in ritardo ovunque stessero andando perché doveva riportare Phillips in ospedale.
"Mi ha portato sul retro dell'ospedale perché non voleva che fossi umiliato mentre facevo cadere sangue e coaguli sul pavimento", ha detto Phillips. "Sai che quelle persone mi hanno ripulito e rimandato a casa di nuovo."
Phillips è tornata a casa sull'autobus ma è tornata in ospedale quella notte dove i medici hanno finalmente deciso di eseguire un D&C (dilatazione e raschiamento) per rimuovere il feto dal suo corpo. Prima della procedura, Phillips ha chiesto qualcosa in modo che non soffrisse. Le è stato detto che la procedura non ha fatto male. Phillips ha fatto storie e ha raccolto le sue cose per lasciare l'ospedale quando ha sentito dire dal dottore: "Dale solo quello che diavolo la farà stare zitta." Phillips ha detto che è stata fuori per un giorno e mezzo.
Soluzioni
Queste esperienze che Nathalie Walton, Milagros Phillips, Lydia Simmons e Kierra Jackson* hanno dovuto sopportare sono solo una piccola finestra su ciò a cui sono soggette le donne nere durante la gravidanza e il parto esperienze. Né la difesa né l'istruzione erano dalla loro parte, eppure credono ancora che la loro unica scelta e l'unica speranza per le altre donne nere e le persone che partoriscono sia quella di parlare per se stesse.
"Devi difendere te stesso al punto in cui ti chiameranno maleducato perché semplicemente non ti riconosceranno", ha detto Jackson.
Kimberly Homer, un'ostetrica autorizzata in Florida, ha affermato che il trauma dell'esperienza del parto può iniziare già dal primo appuntamento.
"Nella tua tradizionale visita ostetrica durante la gravidanza, sono più o meno circa 15 minuti", ha detto Homer. "Il tempo effettivo che trascorri con un ostetrico durante il periodo prenatale, è di circa 93 minuti per l'intera gravidanza... Quando ho qualcuno sotto la mia cura, questa è praticamente la prima visita iniziale".
Questi brevi appuntamenti non danno ai pazienti abbastanza tempo per stabilire un rapporto con il loro fornitore, per non parlare di porre una domanda o esprimere le loro preoccupazioni.
"Molte volte, specialmente con le mamme per la prima volta, ci sono molte domande, semplicemente non sanno cosa chiedere", ha detto Homer. “Ma l'unico modo per sviluppare queste domande è attraverso la conversazione. Che tipo di conversazione avrai se hai un appuntamento e ti senti affrettato?
Homer suggerisce alle persone incinte di cercare la doppia assistenza in cui sono sotto la guida sia di un ostetrico che di un'ostetrica o doula che può fungere da monitrice. Una monitrice è una persona di supporto il cui lavoro è un incrocio tra una doula e un'ostetrica.
Inoltre, Homer dice che ogni persona incinta dovrebbe alzare lo sguardo e conoscerladiritti di nascita.
Phillips, che lavora come coach professionista, ha detto che le donne dovrebbero ascoltare il loro intuito e imparare ciò che sembra normale nei loro corpi. Inoltre, sostiene che le ragazze siano nutrite, amate e celebrate in modo che nel tempo crescono, la loro esperienza di parto è il culmine di tutta la bellezza che è stata parte della loro vita da allora nascita.
Per fare questo, Phillips ha detto: "L'intera società deve essere alfabetizzata razziale, deve esserlo informato sul trauma, e deve capire come è possibile che tutti noi colludiamo per mantenere la disfunzione in modo che possiamo fermarlo”.
Anche se cercare di risolvere il razzismo è un compito arduo, una cosa che le persone incinte possono fare è pensare ai propri pensieri e prendersi cura il più possibile della propria salute mentale. Nathalie Walton ha sviluppato la sua pratica di meditazione consapevole con l'aiuto dell'app Expectful. Ha trovato l'app durante la gravidanza, ma è stato grazie alla sua carriera nella tecnologia che è stata in grado di entrare a far parte del comitato consultivo di Expectful e poi diventare CEO.
“Ho creato un La collezione meditata di Black Mama che ha specificamente meditazioni per le donne nere che affrontano i pregiudizi che affrontiamo, come essere visti come non competenti nello studio del medico e come difendersi da soli ".
Sebbene la Walton non creda che la meditazione consapevole da sola cambierà il razzismo e il pregiudizio profondamente radicati nel sistema di assistenza materna, crede che possa aiutare gli altri Le donne nere in modi significativi in modo che non solo sopravvivano alle loro gravidanze - travaglio, parto ed esperienze postpartum incluse - ma prosperino durante loro come bene.
*Il nome di questa persona è stato modificato per proteggere la sua privacy.
Puoi saperne di più sul crisi sanitaria che deve affrontare le mamme nere e le persone che partoriscono qui.
