Jessica Alba recentemente pubblicato alcune dolci foto di tutta la sua famiglia fuori a cena. La parte esilarante? Hayes, 4 anni, stava avendo un assoluto raffica intrattenendosi sul suo tablet mentre il resto del gruppo andava a mangiare.
Hayes aveva le mani occupate con un tablet verde brillante, cuffie blu brillante e un camion giocattolo, anche se aveva ancora tempo per sorridere allegramente per le foto e coccolarsi con Alba. Il resto della famiglia si stava divertendo ugualmente, con Alba figlie, Honor di 13 anni e Haven di 10 anni, in posa accanto a un piatto caldo dall'aspetto delizioso.
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Alba potrebbe essere giù con Hayes che passa davanti allo schermo durante la cena, ma l'attrice e fondatrice di La compagnia onesta ha alcune regole quando si tratta di i suoi figli e tecnologia.
“Sin da quando i bambini erano bambini, abbiamo sempre avuto una routine notturna piuttosto irreggimentata. L'ora del bagnetto è un rituale importantissimo nella nostra casa per i bambini e per me,” Alba dettoFamiglia molto bene l'anno scorso. "Dato che le ragazze stanno finendo l'estate e sono pronte per tornare a scuola tra un paio di settimane, si tratta davvero di tornare in quella zona. Mettiamo via l'elettronica e magari facciamo un bagno e mettiamo della musica rilassante”.
E questo non è solo a beneficio dei suoi figli. Alba promuove gli aspetti positivi personali di dare il suo occhi una pausa. L'attrice ha notato che ama rilassarsi lontano dal suo telefono. “Esistono diversi tipi di nuove playlist di meditazione, ad esempio su Spotify ce ne sono ad alta frequenza. [Lo stile della musica da meditazione] è chiamato battiti binaurali e ti mette in una zona", ha detto. “Può essere sullo sfondo mentre fai il bagno o leggi o fai qualcosa, si spera, fuori dal dispositivo. Questo è il meglio per me".
Apprezziamo pienamente l'approccio di Alba alla tecnologia: un solido mix tra l'intrattenere i suoi figli e lo zen senza schermo.
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