Potrebbe essere naturale, ma allattamento al seno non è facile. Molte mamme lottano con l'attaccamento, il dolore ai capezzoli, le intolleranze alimentari e altro quando cercano di allattare i loro bambini. Ieri, Olivia Munn è diventato molto reale su una particolare lotta dell'allattamento al seno: la scarsa produzione di latte. Ha condiviso le sfide del tentativo di aumentare la produzione mentre allatta il figlio neonato, Malcolm Hiệp Mulaney, che condivide con il fidanzato John Mulaney.
Sulle sue storie su Instagram mercoledì, Munn ha pubblicato una foto del suo cane sdraiato su un cuscino di supporto per l'allattamento con la didascalia: "Almeno qualcuno sta facendo del bene uso del mio cuscino per l'allattamento". Ha anche aggiunto: "(Nota a margine: l'allattamento al seno è davvero difficile, soprattutto se hai basso fornitura)."
L'immagine successiva era una serie di flaconi di pillole e scatole di tè con la didascalia: "Qualsiasi altra mamma che prende tutti gli integratori, i tè e le tinture fanno a malapena il latte? Ha incluso un sondaggio con le opzioni "Y! Allattare è difficile” o “Sono stato fortunato. Ho il latte. (Al momento della pubblicazione, il 66% dei suoi follower ha votato "Y! Allattare è difficile.”)
Infine, ha pubblicato un selfie dall'aspetto stressato con la didascalia: "Dopo 8 settimane ho preso un milione di vitamine, innumerevoli tè, pastiglie, tinture e lavorato con due consulenti per l'allattamento. Allattamento al seno. È. Duro." Ho anche lottato con l'allattamento al seno mio figlio primogenito, che si rifiutava di attaccarsi correttamente ed era sensibile a molti cibi nella mia dieta. È stata un'esperienza frustrante ed emozionante, quindi capisco da dove viene Munn!
Secondo la Mayo Clinic, anche se molte donne si preoccupano della scarsa produzione di latte, in realtà è piuttosto raro sperimentarlo. Se lo fai, consigliano di allattare spesso (circa 8-12 volte in 24 ore per le prime settimane), assicurandosi che il bambino sia agganciato, offrendo entrambi seno ad ogni poppata, non saltare le sessioni di allattamento, limitare i farmaci che riducono la produzione di latte (come Sudafed), evitare l'alcol e di più. Raccomandano anche di parlare con un consulente per l'allattamento per chiedere aiuto, cosa che Munn ha detto che sta facendo.
È bello vedere le celebrità aprirsi alle sfide dell'allattamento al seno. Buona fortuna a Munn ea tutte le altre mamme che hanno una scarsa produzione di latte. Stai andando alla grande!
Celebra la bellezza del diverso viaggi di allattamento al seno attraverso queste fotografie.
