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Se lo scricchiolio dei regali per le feste sta iniziando a deprimerti (sono arrivati così velocemente quest'anno, non sei pazzo!), potrebbe esserci una soluzione fit-tech praticabile per te e la tua famiglia — soprattutto se tra di voi ci sono dei fanatici del fitness!
Amazon attualmente ha un'offerta che può farti risparmiare fino al 30% su diversi modelli Fitbit — dal loro Charge 5 a Sense, Luxe, Versa e altro ancora. Ciò significa che gli orologi intelligenti che potresti aver tenuto d'occhio per un po' possono essere tuoi (o chiunque sia ancora nella tua lista di regali) a un costo significativamente inferiore rispetto al normale.
Per chi non lo sapesse, inseguitori di fitness sono un ottimo modo per monitorare in tempo reale e nel tempo la tua attività (quanto ti muovi in un giorno) e tenere traccia di varie statistiche sulla salute che potrebbero interessarti (dagli allenamenti a quanto bene dormi). Si abbinano bene anche al telefono permettendoti di accedere a messaggi, e-mail, chiamate, ecc. senza doverlo avere in mano, che è la frizione quando sei in bici o se sei fuori a correre.
E prima di liquidarlo come qualcosa per seri fanatici del fitness e smanettoni o tipi di bio-hacker disgregatori, Io (un normie interessato alla salute ma non zelante) ho preso un fitness tracker indossabile per un giro qualche tempo fa e l'ho trovato un modo fantastico per capire meglio il mio rapporto con il movimento (dannazione al lavoro da scrivania, stile di vita).
Quindi continua a leggere per alcuni dei Fitbit disponibili durante la promozione di Amazon:
Fitbit Versa 3
Ok, quindi il colore della fascia è assolutamente la cosa che mi ha attirato a questo, ma Versa 3 è un modello fantastico a sé stante (ed è disponibile in altri colori, qualunque cosa). Risparmi $ 50 su questo e ottieni tutti i vantaggi, tra cui: un modo senza telefono per vedere il tuo ritmo e la distanza (con GPS), tieni traccia dei tuoi numeri di frequenza cardiaca a riposo e attiva e controlla i tuoi livelli di ossigeno nel sangue in tempo reale volta.
Fitbit Inspire 2
Una delle opzioni meno costose disponibili (in meno di $ 70), il Ispira 2 è un modello elegante e minimalista che ti offre ancora un anno di Fitbit premium, nonché tutte le funzioni utili per tenere traccia delle tue statistiche e ha una durata della batteria di 10 giorni. Quindi se sei come me e dimentichi di addebitarti, uh, tutto, lei potrebbe essere per te.
Fitbit Luxe
Il fratello dai colori accesi e vicino ai gioielli della famiglia Fitbit, Luxe offre la durata della batteria di 10 giorni, il monitoraggio per tutto il giorno e fino a 20 diverse modalità di allenamento. Ha anche strumenti di gestione dello stress integrati disponibili (perché sei stressato e tu
Prima di andare, dai un'occhiata alle nostre citazioni preferite che aiutano a ispirare atteggiamenti positivi nei confronti del cibo e del corpo:
