Il dibattito sul co-sleeping infuria. Questa decisione molto personale va presa in considerazione da tutti i punti di vista. Ecco alcuni consigli per dormire insieme da una mamma che condivide il letto da un po' più di quanto si aspettasse...
Credito fotografico: Christopher Futcher/iStock/Getty Images
Scrivo questo con altre due persone che dormono profondamente accanto a me. No, nessuna cattiveria in corso qui. Queste persone sono piccole, carine, coccolose: i miei figli. Siamo una famiglia di co-dormienti. Un'affermazione controversa e che ha suscitato negli anni un'ampia gamma di reazioni, dalla curiosità, allo sconcerto, al palese, malcelato disgusto. Ricordo un amico, che, ovviamente, non è più un amico, che mi diceva: "Non stai facendo il meglio per tuo figlio». L'ho fissata, senza parole, una mamma per la prima volta che stava facendo del suo meglio per fare solo Quello.
Come tutti gli aspetti della genitorialità, dove i tuoi figli dormono dipende interamente da te. Nel mio caso, ho seguito la tradizione - vengo da una famiglia di co-dormienti - e l'istinto. Mi è sembrato del tutto naturale avere mio figlio appena nato a letto con me, soprattutto perché stavo allattando al seno su richiesta (ovvero tutta la notte, ogni notte).
Se desideri condividere un letto con tuo figlio (i tuoi figli), assicurati di prendere tutte le precauzioni di sicurezza necessarie. Oh e investi in un letto super king-size, se possibile. Credimi, ne vale la pena.
Cosa dice la ricerca sul co-sleeping?
Il National Institute for Health and Care Excellence (NICE) afferma che esiste un rischio maggiore di morte infantile durante il co-dormiente, specialmente quando il bambino ha meno di 11 settimane, se uno dei genitori fuma, ha bevuto alcolici di recente o sta assumendo qualsiasi tipo di farmaco che lo faccia dormire più pesantemente di normale.
D'altra parte, i sostenitori del co-sleeping affermano che rende l'allattamento al seno più facile e più efficace sia per la madre che per il bambino, che gli studi hanno collegato a un minor rischio di morte in culla.
Suggerimenti per dormire insieme in sicurezza
- Rendi la zona notte sicura per il tuo bambino. Elimina tutti i rischi, ad esempio riempi uno spazio tra il letto e la testiera con un cuscino.
- Sbarazzati del piumino per ridurre il rischio che il tuo bambino si surriscaldi. Assicurati che coperte, cuscini o altre coperture non possano intrappolare il tuo bambino o coprirgli il viso.
- Mai e poi mai condividere il letto con il tuo bambino se hai bevuto, fumato o assunto farmaci che ti fanno venire sonnolenza. È un gioco da ragazzi.
Maggiori informazioni sul co-sleeping sicuro >>
È ora di smettere di dormire insieme?
Mentre sono un sostenitore del co-sleeping, ora sono nella fase in cui mi chiedo se sia andato troppo oltre. Mio figlio ha sei anni, ha condiviso il mio letto fino a quasi due anni e ora è bravo a sistemarsi nel suo letto. Mia figlia, invece, è una storia diversa. Ha quasi quattro anni e io ho più dita del numero di notti che ha passato nel suo letto. Non è colpa sua. È tutto ciò che ha mai saputo.
Il fatto è che mi piace avere il suo corpicino tostato raggomitolato su di me. Sono single, quindi nessun altro è lì per farlo. È la borsa dell'acqua calda oversize perfetta in una fredda notte d'inverno. E svegliarsi con il suo bel faccino che mi sorride è solo l'inizio perfetto della giornata. Tuttavia, sono consapevole che deve finire presto. Non sono del tutto sicuro di chi dipenda di più da chi, ma io ho 30 anni e lei tre, quindi ho bisogno di succhiarmelo e prendere questo per le redini. È una bambina fantastica, brillante e brillante, ma può essere appiccicosa con me e particolarmente timida nelle situazioni sociali. Forse questo ha qualcosa a che fare con il fatto che è incollata al mio fianco tutta la notte, ogni notte.
Addestramento del sonno, arriviamo...
Altri consigli per i genitori
Quando dovrebbe essere il bambino nella sua stanza?
Puoi lasciare che il tuo bambino pianga?
Consigli di sopravvivenza per le neomamme
