Due anni fa abbiamo deciso di mettere su famiglia cane e si è conclusa con un bellissimo goldendoodle di nome Bear. So che sembra un cliché, ma è davvero il nostro migliore amico! Bear è un concentrato di energia e ama stare all'aria aperta, specialmente nel nostro soleggiato clima californiano. Lo porto sempre con me adesso per correre, soprattutto in quei giorni in cui sono poco motivato. È il miglior allenatore e non potrei farcela senza di lui!
1. È sempre pronto a partire
Un ottimo modo per rimanere motivati all'esercizio è trovare un partner responsabile. Può essere un amico, un personal trainer o un animale domestico. Bear è uno dei migliori partner di corsa che abbia mai avuto. È pronto per la pioggia o il sole, e non ha mai una scusa sul perché non possiamo farlo accadere. È lui che mi aspetta alla porta e mi fa sentire in colpa quando dico di no.
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2. Tiene un ottimo ritmo
Ho lasciato che Bear dettasse il ritmo. Rallenta quando sente che sono stanco, ma non mi lascia mai indietro. Se cammino, lui cammina accanto a me e accelera lentamente finché non stiamo correndo di nuovo. È sempre all'avanguardia e non torna mai indietro presto.
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3. Gli sta bene stare zitto
La corsa è metodica, a volte quasi ipnotizzante. Io e Bear corriamo in silenzio, ed è così che mi piace. Posso isolarmi e fare del mio meglio sapendo di avere un cane da guardia per proteggermi e che non ci farà perdere. In un mondo pieno di rumore, pace e tranquillità il tempo è sacro.
4. La sua gioia è la mia felicità
L'orso ama correre. Ama la vita all'aria aperta, l'acqua, gli alberi e l'aria fresca. Vedere il suo sorriso felice mi fa capire che sto facendo qualcosa di giusto. Non abbiamo sempre tempo per uscire insieme, ma quando lo facciamo, è il cane più felice del mondo. Sono ringraziato all'infinito con baci bavosi e strofinate il naso, e lui mi fa sapere quanto sono apprezzato.
5. Non si lamenta mai
L'energia negativa è contagiosa! Che lo vogliano o meno, gli umani hanno la tendenza a lamentarsi molto più di quanto dovrebbero, me compreso! Quando corro con il mio cane, non ho bisogno di sentire come ti fa male il ginocchio, se il sole è troppo luminoso o l'acqua è troppo bagnata.
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